太白山国家森林公园游玩需要3天-6天。游玩景区也要注意景区内的开放时间：3月1日-11月30日：08:00-18:00(最晚入园15:00)；12月1日-次年2月28日：08:00-17:30。
景区内比较著名的景点有：
洞天福地景区
据载是鬼谷子隐身、修道、带徒传艺之地，可观览玄德洞天门楼、独山、点将台等。
九九峡景区
景点密集，景色优美，为公园山水风光之精华。铜墙铁壁壁立千仞，气势恢宏；莲花峰瀑布直泻千尺，惊心动魄；悬崖栈道蜿蜒于悬崖陡壁；泼墨山墨汁淋漓，形象生动；世外桃源小桥流水，一派田园风光；碓窝坪孙思邈活动遗迹尚存，并有秀女玉立、剑劈峰，升仙石、仙姬出浴、药王栈道等多处景点。
仙桥谷景区
位于九九峡东侧，有巨石仙桥、大架（古木栈道），三级千尺瀑等景点。
开天关景区
是以大片原始森林为主体的寒温带游览区。可观赏松立、红桦两个景观林带，有笑佛飞瀑、神仙洞、重阳宫、莲花幽谷、牡丹沟等景点。观云海景区：海拔2300—3511米，跨亚寒带和寒带两个气候带，可观赏太白山冷杉、落叶松、高山灌丛草甸三个植物景观林带。第四纪冰川遗迹形态多样，千奇百怪。气温较山下低5—15摄氏度。是避暑、度假、科研教学的理想之地。
