原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿
说到糖，几乎所有妈妈都有一肚子苦水要倒。
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家长们防糖似防狼，糖也表示很委屈，今天科大大就来梳理一下家长们和糖之间的恩怨情仇。
各位妈妈好，科大大好，我今天就来控诉一下糖是怎么祸害孩子的！
孩子吃了它，容易得龋齿！还会上瘾，不给吃就哭闹。
变胖咱就不说了，其实肥胖所带来的慢性病才更让家长担心，比如糖尿病、高血压、骨关节炎、哮喘等。
这些都是它的罪状，你说该不该禁止？
别急，咱再听听糖的自辩！
大家好，我是糖，我不赞同上面妈妈的说法，有几条我必须反驳，不然会死得太冤!
①龋齿，我承认和我有关，但吃糖并不是导致龋齿的唯一因素，还和口腔细菌、牙齿本身结构有没有被破坏以及食物残渣在牙齿上的存留时间有关。
如果你家娃喝夜奶、喝完不刷牙，也会导致龋齿，不能把所有黑锅甩我身上！
②关于肥胖的原因有很多，比如多吃、缺少运动、遗传因素、胎内因素、生理性因素等等。
但大多数孩子的肥胖，单纯是因为不良的饮食习惯和生活习惯而引起的。
③再来说说钙的问题，只有当大量进食糖时，才会因为渗透性利尿导致钙流失，而且是一过性的，不会持续。
下面，我再说说吃糖的好处！
首先，我们能止咳，而且吃糖是最有效的止咳方式。
咳嗽时让娃含一块糖，不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护层，能减少对喉咙的刺激从而缓解咳嗽。
如果你家娃已经1岁以上，也可以直接吃2.5~5ml的蜂蜜来缓解。
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其次，让孩子尝试