這是一封特別寫給各位爸爸與媽媽的信，冬天快結束，即將迎來春天與夏天，在這個適合游泳的季節，我整理幾個上課常被問到的問題，並一一給出相對應的回覆，希望這個問答懶人包可以解決你們日常對於小孩學游泳的困惑。
Q : 幾歲開始學游泳比較好 ?
A : 大約 5 歲左右，小孩的理解能力漸漸成熟，肌肉的控制能力也逐漸穩定，比較能聽懂教練的指令，並完成指定的動作。
請繼續往下閱讀但是" 接觸水 "這件事，原則上並沒有年齡的限制，提早開始培養小孩對水的感覺，可以避免日後學游泳發生怕水的情況，像現在興盛的嬰兒學游泳，就是主打讓嬰兒透過玩遊戲，進一步認識水，喜歡玩水，趁早培養小孩水性，可以更好銜接之後的游泳課。
圖片來源 : PixabayQ : 小孩如果很怕水，怎麼開始學游泳 ?
A : " 怕水 " 並不是阻礙，它和漂浮、自由式換氣、蛙式踢腳一樣，就是游泳的一部分，只需多花一點時間，即能透過熟悉水性，消除恐懼。
在正式上課之前，爸媽可以在平常洗澡時，讓小孩提早習慣戴蛙鏡和臉上有水的感覺，並以鼓勵替代威脅，讓小孩了解，怕水並不丟臉，剋服它也是學游泳的過程之一。
圖片來源 : PixabayQ : 剛開始學游泳，要先學什麼泳姿比較好 ?
A : 通常會從自由式開始教起，原因有二 :
請繼續往下閱讀1. 可以更好的銜接仰式和蝶式。
2. 較不容易傷關節且對於小孩肌肉的成長有正面的效益。
若是從蛙式開始學起，小孩很有可能因為理解錯誤，又加上過度用力而導致關節與肌肉受傷，相較起來，自由式手部與腿部伸長的運動動作，比較可以避免這個問題發生。
圖片來源 : PixabayQ : 想學會游泳，應該要上團體班還是個別班比較好 ?
A : 團體班優先，團體班的訓練量通常會比個別班大，可以讓小孩有