很多人纷纷表示太羡慕了，足见这种“遇事冷静从容、宽松自在”的家庭氛围是多么稀罕。
对此，我也是深有体会……
那些“一碰就碎”的父母
我观察过我十分爱吵架的父母，发现能让他们吵起来的，都是一些无足轻重的日常小事：
做饭忘记关火；
囤了太多吃的没吃完坏了；
着急出门办事，一个要打车，一个偏要坐公交；
……
做饭忘记关火；
囤了太多吃的没吃完坏了；
着急出门办事，一个要打车，一个偏要坐公交；
……
可一旦他们吵起来，那感觉就像发生了什么天大的事、再也过不去的坎儿，互相指责甩锅，不再去关注事情怎么解决，只是肆意发泄情绪。
不仅他们之间的相处是这样，身为孩子的我但凡稍微有些不顺从、不配合，他们也会失控、不耐烦。
再遇上“无法登机”“汉堡掉了”这样的意外，那肯定是当场崩掉，大发脾气。
喜怒无常，一句正常的话、一件无足轻重的小事，都有可能触到他们的逆鳞，点燃熊熊怒火……
这样外表强悍的父母，给孩子的直观感受其实是：他们弱不禁风，担不住一点事，涵容不下任何人。
一点就炸的背后是一碰就碎，暴怒、无常的背后是恐惧、匮乏。
而且，情绪不稳定不仅只有明晃晃的暴躁易怒，还有暗戳戳的情绪转嫁。
曾经看到过这样一则新闻：
一个孩子抄作业，老师直接告诉了孩子的妈妈。为了惩戒儿子，这位妈妈就趁儿子洗澡时拍了儿子的背面裸照，发布到微信朋友圈里，并写上：“这次发背面，如果再犯，就发正面裸照。”
既没跟孩子求证，也没去了解原因，直接把孩子钉在“耻辱柱”上。
虽然没有直接跟孩子发脾气，但这种消极的情绪、刻薄的处理方式，已化为利刃狠狠地扎在孩子身上。
生活中这样的情绪转嫁可不少见。
尹建莉老师曾说：“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。”
父母不稳定的情绪，会给孩子的成长之路带来一连串的负面影响，甚至会造成一生都难以弥合的伤害——
孩子会缺乏安全感，不断迎合他人；
孩子会做事优柔寡断，缺乏自信心与决断能力；
孩子会情绪波动较大且敏感易怒……
孩子会缺乏安全感，不断迎合他人；
孩子会做事优柔寡断，缺乏自信心与决断能力；
孩子会情绪波动较大且敏感易怒……
有情绪很正常
但情绪化不正常
那要是一时间脾气上来了，还不能发泄了吗？
当然不是。
情绪本身没有好坏之分，喜怒哀乐都是一种正常的情绪表达。
一个内心健康的成年人，可以发泄情绪，也可以控制情绪，倾诉自身感受，但不会要求别人为自己的情绪买单。
但情绪化的时候，却是进入到一个被情绪控制的状态，下意识想要压抑情绪、逃避责任，表达出来的就会是攻击责怪他人，要他人担责。
就拿一家人登机前突发意外，无法出行这件事来举例。
如果其他上了飞机的家人对那位妈妈横加指责：
“早干嘛去了，现在才发现？”
“这当妈的也是，自己孩子的事都照顾不好，连累我们……”
“早干嘛去了，现在才发现？”
“这当妈的也是，自己孩子的事都照顾不好，连累我们……”
那位妈妈会作何反应？
估计只有两种，要么反击，要么自责，总之不会有什么好情绪。
要是那位妈妈被指责后，再去呵斥孩子，更是会造成一系列的亲子矛盾。
当然，作为旁观者时候我们总能看清其中利弊，有时当事情发生在自己身上，也难免控制不住情绪，习惯性发泄。
这也是可以理解的，毕竟在我们小时候，大部分人没有被教过如何识别情绪。
现在的我们，了解了正常情绪和情绪化的差别，就可以在生活中有意识地去察觉自己的情绪，想办法把自己从情绪化的泥沼中一点点拉出来，努力减少内耗。
幸福感与什么有关？
在文章开头“机场一家人”的故事下面，也有很多高赞评论是：这家人应该挺有钱的。
言外之意：不差钱才能做到这么随和无所谓，这事要放到经济压力大的家庭肯定炸锅了。
生活中我们也常听到类似这种说法：“以前家里那么穷，父母忙着搞钱还来不及，哪有功夫照顾儿女的心理、情绪，能把他们养活大都不错了……”
果真只是因为钱吗？
《俗女养成记》里，主角陈嘉玲小的时候，她的爸爸经常花时间陪她一起玩，家里买不起玩具小汽车，爸爸就带嘉玲玩开汽车的游戏，满足她的愿望。
图源：电视剧《俗女养成记》
不仅如此，性格乐观的陈嘉玲爸爸还帮女儿扛下许多来自其他家庭成员的压力，给了女儿一个充满欢声笑语的童年。
嘉玲一开始也会羡慕有钱的同学家有大大的房子、精美的下午茶，但她得知同学的爸爸经常不着家后，才知道自己的爸爸有多好。
她说：“我只要想到自己的爸爸不再回来了，房间再怎么大，再怎么美，也感觉不到一点幸福。”
心理学上，这叫做“安全型依恋”人格，即能从父母那里获得充足的安全感；这种安全感，是金钱买不来的。
同样拥有安全型依恋人格的，还有曾被各大媒体争相报道的清华男孩庞众望——2017年744分考上清华，4年后还获得了直接攻读清华博士的资格。
虽然庞众望的父母双双患病，家徒四壁，但他却拥有一个乐观坚毅的母亲。
庞众望的母亲身体残疾，却还要承担起赚钱养家的责任，刺绣刺得满手都是伤口。
即便如此艰辛，母亲也尽量不把生活的压力传递给孩子。
在庞众望印象里，母亲总是笑意盈盈，从未哭过穷，也没有向孩子抱怨过“你看我付出了多少，你可要好好努力别辜负我”。
母亲积极乐观的人生态度，也在塑造着庞众望的人格——
面对任何人，这个大男孩脸上始终挂着和善的微笑，他说自己其实并不算聪明，有时候一道数学题能从白天做到晚上。
但每当遇到困难，他总会想起妈妈说的话来：“你面对什么，你就要去解决什么，因为你总是要走下去的。”
记者问他：“你会不会羡慕那些，被父母照顾得生活安逸的同学？”
庞众望摇了摇头：“妈妈对我特别好，其实我感觉我比有的孩子还要幸运。”
能给家人、孩子带来幸福感的东西，金钱仅占很小一部分；
真正影响孩子人生的，是父母的心态。
家人情绪稳定，遇事从容淡定，能欣然面对生活中的苦与乐，才是给孩子留下的一笔宝贵财富。
父母给孩子高品质的爱
绝不是金钱和物质的堆砌
而是精神世界的自由和富足
情绪稳定的父母
是孩子幸福感和安全感的来源
保持情绪稳定
是一个家庭最宝贵的财富
如何做情绪稳定、有松弛感的父母？
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作者介绍
阿怪：尹建莉父母学堂原创内容编辑，育儿工作者，不断学习和传播育儿知识。养娃路上，我们一起成长。