在游乐园与家人、朋友一起度过欢乐的时光，放松心情，对降血压也有好处。
但前提是，你的血压已经控制达标 ，并且得是测量血压结果，而不是单凭个人感觉。
如果你有高血压，需要服用降压药，却因为各种原因没有规范服用，基础血压没有控制下来，哪怕仅仅是当天早上漏服一次，参加户外活动也是有风险的。
风险
高不高？
高血压之所以麻烦，不在于血压升高本身，而是长期超标的血压对各种器官造成的损害，尤其是中风、心肌梗死、心力衰竭……这些都是我们不愿意看到的。
如果高血压已经造成了一些器官的损害（心脏、眼、肾等），风险越高。
如果带有糖尿病、肥胖、高血脂、吸烟、心血管病家族史等因素的话，风险越高。
治疗前的血压值越高，风险越高。
如果高血压已经造成了一些器官的损害（心脏、眼、肾等），风险越高。
如果带有糖尿病、肥胖、高血脂、吸烟、心血管病家族史等因素的话，风险越高。
治疗前的血压值越高，风险越高。
临床诊断的 4 种危险级别
心血管专科医生在诊断高血压时，会根据血压水平、靶器官损害、合并疾病和危险因素的情况，将患者分为：低危、中危、高危、极高危，代表患者发生危险事件的风险，依次递增。
高危、极高危的患者，越应该选择更缓和的活动方式，避免对抗和突发、突止的大动作，哪怕血压已经控制达标。甚至有些孩子能参与的活动，也不适合这些患者。
低危的患者，在血压控制良好的情况下，没有什么好担心的，可以比较愉快地玩耍起来。
项目
怎么选？
1. 一定要遵从游乐项目的限制条款。
如果有明确