[DAY 1] 成都–新都桥提前一天从广州坐飞机到成都天府机场，前天晚上入住成都天府机场附近的酒店(有接机服务，比较方便)，早上在酒店拿到在去哪儿网提前租的车(SUV)后，大概上午10：30，从成都天府机场附近出发，中午在雅安吃了比较出名的“雅鱼”，并且买了一些自驾在路上吃的干粮、水果等食物。大概下午一点左右从雅安一路前行，途中经过泸定县、康定市，在从康定去往新都桥的路上，要翻越海拔4298m的折多山，因为海拔高，所以翻越这座雪山的时候明显感觉到气温变低，而且容易出现高反症状(头痛、头晕，胸闷)。从折多山下来，再往前开，就到了新都桥，我们赶在19点太阳快下山的时候，去了附近的雅拉垭口(导航到居里寺)，在那里可以远眺贡嘎群峰，但是雅拉垭口上面海拔也有四千多米，山上面较为空旷，风非常大，建议要戴帽子，可以短暂停留拍照，不建议在外面长期驻足，被冷风吹久了也会容易高反的。贡嘎雪山雄伟壮阔的伫立在对面的高原上面，即使是远眺，也让人感觉到挺震撼的。
[DAY 2] 新都桥–巴塘早上在新都桥的酒店吃过早餐，我们就开车前往理塘，沿途路过雅江县的时候，在天路十八弯观景平台停留休息，然后继续前行，大概在下午一点到达天空之城理塘县，因为理塘县海拔四千多，所以在理塘简单吃过饭就继续往巴塘方向前行了。在理塘走318国道开往巴塘的这条路，沿途会经过广阔的毛垭大草原、有众多海子的海子山以及姊妹湖，五月份的姊妹湖是一片雪白的场景，天上飘着雪花，湖面结了冰。
[Day] 巴塘–则巴村早上在巴塘的酒店吃过早餐，提前下载了导航离线地图(走格聂南线有很多路段没有信号)，便开始出发，首先，我们翻越了第一座海拔4900的扎瓦拉垭口，随着海拔高度慢慢提升，并且开的都是盘山路，又开始出现高反症状，如果前两天是远眺雪山，那么现在就直接沿着雪山蜿蜒曲折的道路上上下下，山顶上堆满了厚厚的积雪，天上飘散着雪花，身处在冰雪大世界里，无论是随主人出行的狗子，还是我们这两个南方人，都会感到兴奋不已。从扎瓦拉垭口下来，经过波密乡，又要穿越另外一座垭口–劳者龙拉垭口，从这座垭口下来，就会到达海拔相对没这么高的热梯河谷，再开一段炮弹坑，慢慢前行，便到了我们今天的目的地–则巴村。这是一座坐落于格聂雪山和肖扎峰雪山脚下的小村落，风景绝美。晚上在民宿吃上一锅热腾腾的牦牛肉清汤火锅，感觉心和胃瞬间都暖和生动了起来。
[DAY 4] 则巴村–日戈村从则巴村驱车前行十几公里，就到了冷巴村，沿着路口直行，就到达了格聂山脚下的新冷古寺，新冷古寺是由老冷古寺搬迁新建的，寺庙规模要把老冷古寺大很多，寺庙里面珍藏有格聂三宝。如果时间充裕，我还是很推荐徒步大概3km，往深山的方向走，去探寻更加古朴有历史感的老冷古寺。老冷古寺是藏传佛教格鲁教派的发源地，巅峰时期，传经诵佛的僧人达到两千多个，但是因为深处深山，交通不便，所以大多僧人已搬迁至新冷古寺，现在，老冷古寺只留有一位僧人在古寺看守。老冷古寺背靠肖扎峰，旁边被格聂群峰包围，壮丽的雪山，古朴的寺庙，形单影只的喇嘛，留下了这次我对格聂之行最深刻的印象。探访冷古寺后，我们去往格聂之眼，在丁真老家–下则通村发现了一群可爱的土拨鼠。在从下则通村前往日戈村的方向时，大雪纷飞，外面的所有的景物都仿佛被冰雪覆盖，整个世界是白皑皑的一片。在日戈村，入住当地藏民家，烧着牛粪取暖，第一次喝酥油茶。
[DAY 5]日戈村–磨石古镇第五天从日戈村去往附近的格聂自然中心附近的观景台，格聂七座神峰第一次一览无遗的展露在我们面前，近距离观赏七座雪山，视野上带来震撼的观感，心中更是肃然起敬。在格聂镇的白塔寺转了一圈转经筒之后，我们便离开格聂了。在开往理塘的方向，我们翻越理塘最后的一个垭口–铁匠山垭口。中途，我们一路前行，直到晚上八点，才到达泸定县磨石古镇。
[DAY 6]泸定–成都第六天是返程的一天，从磨石古镇驱车驾驶大概6h，到达成都东站，坐高铁返回佛山。