几点需要注意的： （一）安全问题：1.西藏的路确实不好走，但绝对不是不安全，烂路反而造就了安全，因为行车速度慢；行车往往出事在路好，车速快。2.藏族的车不要随意超车，并且超车前一定不要按喇叭，这应该是他们的脾气。超车前按了喇叭，他们会很不爽，指不定会怎么为难你。我老婆开车在路上看见一手扶拖拉机占道了，为了提醒他要超车了，就按了下喇叭，没想到惹怒了他，开着手扶拖拉机在我们前面走“S”型，不让我们过，后来我们找准时机超过了。3.一般路上会遇到一些拦路搭车的，不要停，停了，会发生什么事，不得而知，但现在这社会，确实好人难做。4.川藏线和青藏线都有各自的特点，川藏线大多是自驾游车辆，行车相对安全，但两边不是悬崖就是水流湍急的大河，而且需要谨防山上落石或者山体滑坡；青藏线路虽好，但是路上大多是货车，车流量大，车速快，更得小心。（二）食宿问题1.住宿一定要选择海拔低的，因为一路上限速、堵车是常有的事，基本上无法按照路书的行程；另外，一定要在车上备有氧气，不得已住高海拔或者堵车在高海拔的时候用得上；我共用到3次，一次是住邦达的时候海拔高，头痛欲裂，后来吸了两瓶氧才睡着；一次是堵在唐古拉山口附近，海拔5100多的路上，呼吸有点困难，赶紧又吸了一瓶氧；最后一次是住在纳木错景区里，海拔4700多，刚到的时候没有高反的感觉，直到半夜，又头痛了，只好到车上又拿了一瓶氧吸了，才睡着。2.经常听到有人吃饭又被宰了，觉得不应该，现在几乎每家饭店都明码标价，虽然都贵了点，但也不离谱，没有明码标价的，多问一下，问清楚了再吃。（三）关于路况1.可以说整个藏区的路况都不怎么好，到处在修路，加上7、8月雨季，泥石流、塌方使得道路损坏；好多路段都是炮弹坑、起伏路、搓板路。虽然路况不好，但我要说的是，路不好走，我们可以慢慢走，最主要的是不要有实质性的安全问题，话说，这一趟我们倒是没有遇到真正有安全问题的路段，所以我戏称此行为“有惊无险”。2.最让人安心的是，号称死亡路段的通麦天险现在已经成为历史，如今“天堑变通途”，过隧道，走柏油路，还真有点像走高速。3.林芝到拉萨新修了一条“林拉公路”，但是还没通到拉萨，所以进入公路后要注意指示牌，在林拉公路走了37公里后，要按指示牌的导向再次进入318国道，可以节省一些时间，千万不要听导航的，因为导航会引导你掉头再次走进林拉公路，进入之后，没有回头路了，只能再往回走，再到林芝重新进入，我就吃了这个亏。4.青出时，在塔尔木要进入高速，导航这次就摸不着头脑了，会带你在入口处不停转圈，这时候你不用管导航，直管进入高速，只有一条入口，走一段之后，就会发现，在里面有路标，导航这时候也就找到路了。（四）关于限速1.进入藏区之后，好多路段都需领限速条，很多朋友担心不知道领限速条的地方，怕没领到会挨罚，其实这点根本无需担心，到了领限速条的地方，自然会有很多车排队，刚入藏区的时候查的较严，后面慢慢的就较松了，据说汉族的人、车都不怎么查。2.领了限速条后，注意看下到下一站的时间，不用刻意减速，因为，首先，只要途中你有停留拍照或者停车上厕所，基本上都不会提前到下一站的；其次，几乎都是爬山的路，你也跑不快；第三，路上堵车是家常便饭，下一个检查点前也要排半天的队。我每一次都是拼命的跑，结果每次都超时了，而且，下一站也不一定在查限速条，大多是警察一摆手，过。（五）关于藏区加油藏区加油，也是挺方便的，但是要记住一点，每到一个加油站，不管你的油少了几格都要加满，如果嫌加油还要登记身份证，还要拍照，那就算好，经过的每个县都有加油站的，我一般都是少了两格以上才加的。（六）关于必备物品按照论坛的有关进藏攻略，几乎把所有物品备全了，但是真正好用的一个是葡萄糖注射液（小盒五瓶装），每盒3元，药店没有出售，必须到私人诊所购买，多买一些，高反时喝了可以缓解；另一个是氧气，这个是必备的，救命用的。沿途遇到几个年轻人，说他们前一天差点挂了，高反严重。其实说的有点重了，高反不可怕，有氧气就解决了。
【出发时间】2016-7【旅行周期】18天【人均费用】6000-8000
行程安排：1、7月12号 厦门同安——江西吉安 宿吉安2、7月13日 江西吉安——张家界 宿张家界3、7月14日 游玩张家界天门山 宿张家界4、7月15日 张家界——成都宽窄巷 宿成都5、7月16日 成都——新都桥 宿新都桥6、7月17日 新都桥——巴塘 宿巴塘7、7月18日 巴塘——邦达 宿邦达8、7月19日 邦达——波密 宿波密9、7月20日 波密——拉萨 连夜赶路（到达拉萨凌晨3点）10、7月21日 拉萨市区游玩 宿拉萨11、7月22日 拉萨——羊湖——拉萨 宿拉萨12、7月23日 参观布宫——纳木错 宿纳木错13、7月24日 纳木错——沱沱河 宿沱沱河14、7月25日 沱沱河——天峻县 宿天峻县15、7月26日 天峻县——西安 宿车上16、7月27日 西安一日游 宿西安17、7月28日 西安——厦门 宿车上18、7月29日 到达厦门同安 宿温暖的家
第一天：世界那么大，我想去西藏！怀揣梦想，出发了！