没有困意又称为失眠，可以由很多原因引起，包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素如睡眠不规律、睡眠环境影响等，疾病因素大多是一些精神疾病。若出现没有困意需及时调整生活方式或及时就医鉴别诊断。
一、非疾病因素1、情绪紧张：由于生活或工作压力过大，引起精神紧张或恐惧，从而导致没有困意或者入睡困难；
2、睡眠习惯不良：如睡觉前躺在床上看电视或玩游戏，使大脑一直处于亢奋状态，或睡眠规律紊乱，也会导致要睡觉时没有困意；
3、睡眠环境改变：如改变床位，或睡眠环境有噪音、光线过亮，以及温度过高、过低都会影响到睡眠，导致没有困意。
二、疾病因素1、精神疾病：常见的有神经衰弱、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等，都会导致睡眠问题的发生，常见没有困意、入睡困难或维持睡眠困难；
2、其他疾病：如自身存在消化系统疾病、泌尿系统疾病、心脑血管疾病等，这些疾病可能会引起身体疼痛、呼吸困难、心绪不宁等情况，这些都会导致入睡困难，没有困意。