那么，骑行好处这么多，我们在亲子骑行中应该注意什么呢？
1. 合适的装备必不可少
给小孩挑选单车，一定要按照孩子的身高来考虑单车种类。另外，头盔，手套等一系列防护工具是必须要准备的。烈日炎炎的夏天，一定要做好防晒工作，防晒霜，长袖防紫外线骑行服，防紫外线的眼镜等都是必不可少的。裤子选择紧腿运动裤或者带骑行绑腿带，以防裤腿卷进链条里。
防晒霜要反复涂抹，最好一小时涂抹一次，尤其是手背、脖子、关节处等出汗严重或最容易受阳光暴晒等部位要重点照顾。再有，夏季出汗严重，一定要注意补水，可以选择白开水搭配功能饮料，既解渴又能补充盐分。
2. 注意交通安全
在出行前，做好交通安全观念的教育工作。在亲子骑行中，父母们最好选择在孩子的左后方骑行，这样既能把孩子挡在自己能触及到的安全范围以内，又能及时发现并制止小孩骑行中可能违反交通规则的行为，防止小孩受伤。
3. 注意小孩的体力
亲子骑行要以小孩的能力为准，小孩体力有限，不一定能骑得很快，而且骑慢一点也更安全。骑行的目的是陪孩子一块玩的开心，即使没有完成预期骑行目标，也不必介怀。
4. 选择合适的骑行路线
亲子骑行的路线在出行前一定得好好规划一下。推荐选择周围风景好、路段平稳而且车辆较少的区域。城市周边的农村乡间小路就是一个不错的选择，车少、大多有树荫，凉快而且周围全是农田，能极大吸引小孩的好奇心，骑行中也不会太无聊。
带上孩子动起来，一起骑出健康有快乐的童年吧。返回搜狐，查看