怀孕后的准妈妈，无论做什么事情都不能像以前那样风风火火了，特别是在做家务事方面。但是有些准妈妈还是喜欢多做家务，像运动一样，其实这也不是不可行，怀孕时期适当做些力所能及的家务活，对准妈妈也是有好处的。那么，怀孕初期能做家务吗?
怀孕初期能做家务吗由于怀孕后身型和动作的灵活度方面都大不如前，所以，准妈妈在做家务方面就不能像孕前的标准来要求自己。可以做家务，但要适度。
1、以缓慢为原则
随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体也不那么灵活了，所以在做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万不要想着要将全部家务一口气做完，而是要分段进行。
2、以舒适为主
有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以必须控制体重。在做家务时，要以不影响身体的舒适度为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫在收缩，也就是说所做的活动量已超过准妈妈身体可以承受的程度，此时一定要赶紧停止手里的活，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要赶紧就医了。
3、不要做长时间弯腰或下蹲的家务活
准妈妈在怀孕期间，最好不要做长时间弯腰或下蹲的活，比如擦地、在庭院除草等，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其是在怀孕后期应绝对禁止。另外，冬天不要长时间地使用冷水，也不要长期呆在寒冷的地方，因为身体受凉后也会导致流产。
4、不要做向上伸腰的动作
最典型的就是晾衣服，因为晾衣服时需要做向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做有可能会引起流产。如果洗的衣服太多，连续一件接一件地去晾，站立的时间长了也会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。
5、外出购物时可以当成散步
当准妈妈需要外出购物时，不妨把它当成一种散步来进行。选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，可分成几次购买。注意不要骑自行车外出购物，因为在怀孕期，准妈动作的敏捷度都降低了，反应也比平时迟钝了，应该处处留心。
怀孕初期不能做什么1、提重物
有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
2、长途出差或旅行
在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。
3、熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
4、桑拿或温泉
桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。
5、滥用药物
怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药，更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。