通过活动引导幼儿练习肩上挥臂投掷的动作，锻炼幼儿手臂的力量，鼓励幼儿运用已有知识去自主探究新知识，激起幼儿主动学习的愿望，让幼儿学得更主动、更快乐、更有信心，培养幼儿的合作精神和竞争意识。
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活动目标：
1.积极参与活动，体验集体游戏的快乐。
2.能在游戏中观察，讨论和反复练习，总结并尝试投的更远的方法。
3.学习肩上投掷，尝试用右手将沙包向前上方投出。
4.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5.增强合作精神，提高竞争意识。
活动重点难点：
活动重点：学习肩上挥臂投掷，锻炼上肢力量，发展身体的协调能力。
活动难点：激发投掷兴趣，养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。
活动准备：
沙包，体能条，汽车轮胎若干个，垒成轮胎城堡
活动过程：
1.导入部分：
教师带领幼儿做热身运动。(听口令运动)
师：小朋友真棒，和解放军叔叔一样听从指挥。解放军叔叔都有什么本领?(幼儿自由回答)今天，我们就要学习解放军叔叔的本领——丢炸弹，炸碉堡。
2. 基本部分：探索扔沙包的方法。
(1)出示沙包，引发幼儿的活动兴趣。
师：今天我们把沙包当成“手榴弹”，这儿有一条架高的红线，站在地上的横线后面把“手榴弹”使劲投出去，一定要注意让“手榴弹”从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
现在小兵兵们右手投一投，左手投一投，两只手都试试，看看怎么能投的远。
(2)幼儿自由探索，教师个别指导。(幼儿一排站在红线前向前投掷)
教师重点观察幼儿是怎么投“手榴弹”的，鼓励他们用不同的办法“扔”，并引导幼儿分别用左右手尝试。
个别幼儿说说自己是怎么投的并演示，比比谁投的远。
动作要领：(右手为例)两脚前后分开，左脚在前，右手拿“手榴弹”放置肩上，投掷时，身体后倾重心放右脚，迅速转动身体，挥臂，把“手榴弹”投向碉堡。(教师在幼儿身上找出动作要领)
教师总结并示范投“手榴弹”的方法。
儿歌总结：两脚分开站，拿起手榴弹，眼睛看前方，用力向前扔。(教师一边示范一边说儿歌。)
(3)练习肩上挥臂投掷。
师：我们一起来练习投“手榴弹”，将“手榴弹”放在肩上，向前上方投掷出去。
幼儿集体练习2次，比比谁更远。(幼儿站一排，听哨音一起扔炸弹)
(边练习边说儿歌)
(4)炸碉堡游戏。
介绍游戏玩法及规则：
师：小兵兵们，你们已学会了本领，现在就要进行实战演练，去炸敌人的碉堡，你们准备好了吗?前面有两个碉堡，大家分成男女两队，听我的指挥，口哨响起的时你们就可以出发了，拿上“手榴弹”，跨过小河，钻过山洞，到达投掷点，向对面的碉堡使劲投出去。注意要投得准才能炸掉。 幼儿游戏(1-2次)。
3. 结束部分：
师：你们的任务完成得很好，现在也累了，我们做做放松运动吧。
(在放松中进行谈话)
师：解放军叔叔在艰苦的环境中每天训练，练就许多本领，保家卫国，为我们创造了美好的生活。我们生活在和平时代，也要锻炼身体，学习本领，来保护自己，保护爸爸妈妈，保护小朋友，保护我们的家。
活动反思：
本节活动的设计基本合理，但热身活动不够有趣，没有考虑幼儿的实际能力。在自由探索过程中，充分让幼儿自己寻找投掷的要领。不过此环节由于设计及材料的限制，导致时间过长，使集体游戏的时间太短。而在集体游戏中，因为没有考虑幼儿的动作能力，导致大多数的幼儿没有获得胜利的喜悦。
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