玩法:孩子钻进转轮中爬行,看看能爬多远吧!但在游戏前,要注意地面无尖锐物,并且要有老师在一旁指导哦。
3 . 哑 铃
做法:用胶带将废弃的易拉罐缠绕起来,然后安置在一根小棍的两侧,一个简易哑铃就做好啦。
玩法:孩子们只需要用手将其举起即可,在制作时可以做几个不同重量的哑铃,让孩子学会适当用力,锻炼手臂的力量。
4 . 小 车 快 快 跑
做法:用废旧纸盒做出一架小汽车的外形,中间为了让孩子能够套上,所以要中空的哦!
玩法:孩子们套进小汽车中,用腿当做小车轮,然后就向前跑吧!增加了游戏趣味,又锻炼了孩子的奔跑能力。
5 . P V C 管 跨 栏
做法:将PVC管贴合成跨栏的样子,然后让其固定在地面上,考虑到孩子的原因,设置的高度要适当。
玩法:孩子们可以模仿在奥运会中跨栏运动员的动作,奔跑起来,然后越过一个又一个小障碍,但如果有困难的话,也可以不奔跑,仅仅想办法越过跨栏即可。
6 . 保 龄 球
做法:用废弃的塑料瓶,里面可以装点水来稳定重量,然后准备一只球,把瓶子如图摆好。
玩法:孩子们站在远处用手推球,让球在地上滚动,最终的目的是击倒前面的瓶子,既有利于孩子的观察,又可以培养孩子对力气的掌握。
7 . 大 脚 丫
做法:找来一对小纸箱(废弃鞋盒),在正面掏出一对小脚丫的形状,可供孩子们伸脚进去。
玩法:孩子将脚丫伸进洞里,然后就开始行走吧!看看谁走的更快!孩子们能在游戏中体会到脚部用力的技巧,同时还能培养灵活度哦!
8 . 飞 盘
做法:可把几张厚纸板裁成圆形,然后贴合到一起,为了美观,还可以在外面贴上好看的布或彩条。
玩法:孩子们手拿飞盘,然后就尽情抛掷吧,又高又远才更好哦!在游戏中,孩子们能体会到游戏的乐趣,并在抛物、捡物中加强运动能力。
9 . 高 尔 夫
做法:用纸卷成一根长长的杆,然后在杆下方插入一只废旧饮料瓶,一根高尔夫球杆就完成了,球可用真球,也可以用纸团。
玩法:对孩子们来说,打入地洞可太难了,所以游戏的要求就是把球击远,让孩子们用力吧!手臂挥舞起来!
10 . 踩 高 跷
做法:将易拉罐的两侧掏出两个洞,然后用绳子穿过,绳子最好要长一些。
玩法:孩子脚踩易拉罐,手拿着两端的绳子,然后就如同踩高跷一样,在稳定平衡和耐心中向前行进吧!
11 . 滚 筒
做法:把PVC管安插在饮水塑料桶的两侧,然后再做成推车的小横杆。
玩法:孩子们推着小滚筒向前奔跑吧~!既要快,但也不能偏离赛道哦!
12 . 过 山 洞
做法:用纸箱做成一个长长的“山洞”,为了美观,也可以加一些小装饰,或者在过道中做一些小窗户哦~
玩法:让孩子们在山洞中爬行,锻炼孩子的躯体弯曲和爬行能力,也能锻炼孩子的手部支撑力量哦!
13 . 接 球 器
做法:裁剪塑料瓶的上半部分,然后在瓶口外缠一根线,或者用胶带把线贴在瓶子内的瓶盖处,线另一头绑一个小物体即可。
玩法:如图手拿瓶子,然后轻轻一甩,把物体甩起后,再将其接入到瓶子内。
14 . 梅 花 桩
做法:用胶带把几个易拉罐缠绕到一起,三个或四个易拉罐为一组,这样一个简单的梅花桩就完成啦。
玩法:孩子在梅花桩上前行,每踩一个,都要认真和稳定,极大的锻炼了孩子的耐心和稳定能力。
15 . 抛 接 小 玩 具
做法:一个塑料圆形外环,一片布料即可,将布料缝制或缠绕在外环上,一个抛接小玩具就完成了。
玩法:孩子可以将一些轻便的小物件扔起来,然后拿着玩具去接物件,要接到才能算成功哦!在游戏中,培养了孩子观察和灵敏的反应能力。
16 . 乒 乓 球
做法:可以用硬纸板做成乒乓球拍的样子,然后在球拍中心穿洞,并固定一只毛线小球。
玩法:孩子手握球拍,然后轻轻的颠球,或者是托着球快走快跑,但是要保证球不掉落,以此培养孩子的平衡能力。
17 . 匍 匐 前 进
做法:用水桶和杆固定绳子,但要注意绳子的高度,要适合孩子爬行时的高度。
玩法:孩子匍匐前进吧,注意要不碰到绳子哦!在爬行的过程中,更锻炼了孩子仔细缜密的性格呢!
18 . 套 圈
做法:立几个细长的物体,然后做几个圈,物体摆放的间距要稍微大一点。
玩法:在一定距离外,让孩子拿着圈去套物体,屏住呼吸,耐心仔细,小手不要抖哦~看看能套中几个呢?
19 . 跳 袋
做法:准备几个大布袋,或者缝制几个大一些的袋子。
玩法:孩子套进袋子中,然后就开始向前跳吧,对!就像袋鼠那样!在游戏中体会跳跃的乐趣,又高又远才更好哦!
20 . 射 门
做法:如图,可用PVC管和绳线制作一个简易球门,然后再准备一只球,做一个大大的球杆。
玩法:在一定距离外,将球打入球门内,要准确瞄准,适当发力才能投中哦!
21 . 陀 螺
做法:将小棍或一根马克笔插入光盘中间的小洞中,一个简易陀螺就腾空出世啦!
玩法:孩子用手将其转动,并在放手后能持续转动一段时间,培养了孩子手指的发力能力,也有利于让孩子了解平衡原理。
22 . 舞 龙
做法:PVC管当举杆,小纸盒当龙的身体,多做几组凑到一起,然后再装饰一下外表,就是一条萌萌的龙啦。
玩法:一个孩子举一部分并排成一列,进行一些跑、跳、蹲起等动作,游戏过程中,龙的身体要保持连贯性,所以孩子们要加强彼此的合作能力和反应能力。
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体育锻炼能让孩子拥有良好的体魄,身体是基础,因此体育锻炼的重要性就不言而喻。
所以要加大运动力度,丰富活动类型,更要让孩子在玩中锻炼,在锻炼中塑造健康体魄,而这几种教玩具,能大大激起孩子的游戏兴趣,还等什么,赶紧动手做起来吧~
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