湛江金沙湾是宽阔笔直的军民路，两旁种植了各种热带植被。步行于金沙湾旁，感受着碧海椰风，令人心旷神怡，物我两忘。金沙湾是一个海滨沙滩浴场，也是一个观海休闲公园，有游船码头游览海湾。黄昏时分，漫步在观海长廊，遥望海湾暮霭迷茫处，那将是巨型竖琴般的海湾大桥飞架天堑之所在。海滨浴场之上，大人小孩踩着软软的细沙，或是沙滩漫步，或是追逐嬉戏，构成一副迷人的充满人情味的椰风海韵。
湛江市金沙湾滨海旅游休闲区景区介绍景区自西向东分为水上运动中心区、人文景观展示区、沙滩亲水活动区、中心广场景区、生态之旅景区和滨湖公园区。区内有以湛江首位奥运冠军劳丽诗为原型的《奥运女神》雕塑、以水球为题材的《奋》、以女子花泳为题材的《水之花》等雕塑，以及曾获得世界、国内冠军的20名湛江籍运动员的手印石刻，建有旅游厕所、淋浴房、沙滩排球、小舞台、餐饮购物等休闲设施，海水浴、沙滩椅、太阳伞均免费向市民游客开放。
交通指南乘车路线乘21路、38路、43路、机场专线2路，在体育北路站下车即可。
驾车路线市内走海滨大道北即可。
地理环境金沙湾这片海域风平浪静，海滩平缓，从地理位置上来说，这里一直是湛江的避风塘，每逢台风季节，渔船都会回到这里避风。此外，金沙湾周边环境优美，有着浓郁的滨海特色，十分适合建设海滨浴场。湛江的环境质量一直位居全国前列，碧水、蓝天、绿地已成为湛江的“招牌”，越来越多的外地人来到湛江投资、置业、经商、旅游。金沙湾海滨浴场要面对的不仅是湛江人，还有四面八方的来客。音乐喷泉、星级的厕所、大型的停车场、标识牌、购物点……先进的管理、配套的设施和优质的服务，正在逐步完善，现在已经建有金沙湾观海长廊、海滨浴场等游乐设施，周边有万象金沙湾、保利天悦湾等大型海景楼盘，还有影院、商场、健身等公共场所，是一个集风景、居家、休闲和旅游购物等多功能于一体的成熟区域。