长野县白马地区不仅作为可以享受滑雪和单板滑雪的滑雪胜地而广受欢迎，而且还是日本领先的温泉胜地之一。这次我们将介绍白马村精选的11个一日游或过夜推荐的热门温泉设施。温泉爱好者必看的内容，包括白马村6种温泉的特色以及享受温泉之旅的小贴士。
更新日期 :2024.03.08
撰稿
日本青年旅游株式会社
我们运营从羽田机场/成田机场到各滑雪场的直达巴士。https://spur.jamjamliner.jp/
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马上开始预约专属行程吧！长野县白马村是天然温泉的宝库！长野县的白马村是著名滑雪胜地“白马谷”的聚集地之一，每年都是众多游客聚集的地方，寻找优质粉雪。
白马村虽然有着浓厚的冬季运动形象，但实际上却被称为罕见的温泉区，村内涌出六种温泉，深受温泉爱好者的喜爱。
因此，这里的温泉旅馆、酒店、一日游温泉设施非常多，是亲朋好友团体推荐的目的地。
白马村可享受的6种温泉白马村有六种不同品质的温泉。让我们仔细看看每个的特点和效果。
白马八方温泉“白马八方温泉”是一种无色透明的碱性单纯泉，从被称为“火腿地层”的岩层中涌出。八方尾根中常见的蛇纹岩含有大量的镁和铁，从中涌出的八方尾根温泉被称为日本最强碱性的温泉之一。
强碱性泉水具有去除皮肤表面死皮细胞和污垢的作用。许多使用过白马八方温泉的人都说：“我的皮肤变得光滑了！”
白马盐道温泉「白马盐道温泉」是独特的温泉，舔起来是咸的，泉水的水质是氯化钠/碳酸氢盐。白马盐道温泉的热水是咸的，因为它抽取了埋藏在地下 1,050 米深处的海水。
它还具有含有许多其他温泉所没有的成分的特点。刚抽完后，热水清澈无色，但热水中所含的铁和盐暴露在空气中会氧化，变成棕褐色。
热水中含有大量的盐分，所以它会从身体的核心温暖你。
白马姬川温泉白马姬川温泉是沿着从白马村流向小谷村的姬川自然涌出的温泉。
泉质的特征是含有钠的氯化物温泉。有时也被称为“温泉”，因为沐浴时附着在皮肤上的盐分使浴液难以冷却。
其pH值呈中性而非弱碱性，与人体血液的pH值相似，因此可以看出泉质温和，不会刺激皮肤。
白马卡塔栗温泉“白马卡塔库里温泉”是一种无色透明的简单温泉。它特别受女性欢迎，因为它含有较多的矿物质，对皮肤有美容作用。
含有矿物质的温泉不仅可以从核心温暖您的身体，还可以缓解肌肉僵硬。除了神经痛、肌肉痛、关节痛等身体疼痛外，很多人用它来提高对寒冷的敏感度，恢复疲劳，改善健康。
常被冬季运动、徒步旅行等运动后想要缓解疲劳的人使用。
白马水芭庄温泉「白马水芭庄温泉」拥有清澈碧绿的热水，泉水水质为碳酸氢钠。碱性泉质可以软化皮肤表面，使僵硬的肘部和脚后跟变得光滑。
另外，碳酸氢钠温泉从核心温暖身体，因此可以有效恢复寒冷和疲劳。它不仅受到肌肉和关节疼痛的人们的欢迎，而且还受到那些担心肩周炎、瘀伤和神经痛的人们的欢迎。
白马龙神温泉白马龙神温泉的泉水水质呈弱碱性，含有氯化钠泉和硫酸盐泉。与其他温泉相比，源成分非常集中，在白马龙神温泉等温泉设施中，源成分沉积在千枚田、龙之鳞等地方。
放松的浸泡不仅可以使皮肤表面光滑，还可以缓解神经痛和肌肉疼痛，因此也建议用于冬季运动或户外活动后的护理。
白马村9家热门温泉旅馆
接下来为您介绍在白马村特别有人气的精选温泉旅馆。
五龙馆酒店（白马八方温泉）位于白马八方温泉地区的五龙馆酒店的大浴场（室内浴场）是一个被大玻璃窗包围的开放空间。宽敞的木制浴池的露天浴池有屋顶，即使在雪季也可以安心入浴。
此外，还有平均温度100摄氏度的干桑拿，以及亲自将水倒在热石上的“自低流”桑拿。八方尾根还有一个从地下 65 米处汲取的天然水浴，作为温泉或桑拿后的清凉场所很受欢迎。
五龙馆酒店还提供不定期休息的当日往返入浴方案。成人2,000日元，儿童1,000日元，除了出租毛巾之外，设施也很齐全，可以空手泡温泉。
地址：长野县北安昙郡白马村北条3353电话号码：0261-72-3939交通：从 JR 白马站乘坐出租车约 5 分钟，从八方巴士总站步行 5 分钟官方网站：https: //www.goryukan.jp/【温泉桑拿】
营业时间：客人6:00-10:00 / 15:00-23:30
当日往返入浴（受理时间）15:00～20:00
桑拿 15:00-23:30
当日往返入浴费：大人（12岁以上）2,000日元、儿童（12岁以下）1,000日元（6岁以下免费） ※无需提前预约。前台接待
信州白马八方温泉白马庄（白马八方温泉）“Shiromaso”的内饰很讲究日式风格，散发着木头的温暖和优雅。每个房间都有不同的设计，这一事实表明了对细节的关注。
澡堂是用一种叫做tagoishi的稀有石材制成的，具有木纹图案，是一个放松而有品味的空间。它是直接取自白马八方温泉源头的100%天然温泉，不使用过滤装置或水。
沐浴后，您可以享受光滑的皮肤和来自身体核心的温暖感觉。澡堂本身结构紧凑，一次只能容纳4至5人舒适地使用。
如果提前电话预约的话，可以作为温泉一日游或者只是休息一下。
地址：长野县北安昙郡白马村八方5004电话号码：0261-72-2121交通：从 JR 白马站乘坐巴士或出租车约 5 分钟/从八方巴士总站步行 2 分钟官方网站：http: //www.shiroumaso.com/白马高原酒店（白马姬川温泉）白马高地酒店拥有两个温泉设施。住宿客人专用的“蕨平之汤”，可以在酒店内享受“石之汤”和“岩之汤”两种不同氛围的浴池，颇具魅力。同时。
尤其是露天浴池，在10m长的巨大浴缸前设有水镜，旨在让客人尽情享受白马的自然美景。
「天神之汤」不仅可供住宿客人使用，还可以作为一日游温泉。露天浴池不仅可以眺望白马三山等北阿尔卑斯山的全景，还可以眺望长野奥运会举办地的跳跃山。
此外，冬季期间，酒店还为客人提供专供客人使用的免费班车，载客人从白马高地酒店前往白马地区的热门滑雪胜地（白马八方滑雪场、岩竹滑雪场、五龙滑雪场、白马 47 滑雪场和佐野坂滑雪场）。前往会场的交通也非常便利。
地址：长野县北安昙郡白马村北条21582电话号码：0261-72-3450（受理时间10:00-17:00）交通：从 JR 白马站步行约 15 分钟 *仅限酒店住客，可在 JR 白马站、八方巴士总站和 Alpico 交通白马町巴士站接客（8:00 至 17:00，抵达时请致电）接触）官方网站https://www.hakuba-highland.net/ 橡树林（白马姬川温泉）对于那些想在白马滑雪场尽情享受冬季运动的人，我们推荐白马姬川温泉涌出的酒店“橡树林”。
温泉设施设有带顶棚的男女露天浴池以及高天花板的室内浴池。
Oak Forest 的冬季住宿计划还包括白马五龙和白马 47 的 1 日缆车票计划。富含长野县风味的早餐和晚餐也很受欢迎，因此您可以充分享受冬季运动、美食和温泉。
地址：长野县北安昙郡白马村北条美空野3549电话号码：0261-85-2135（受理时间9:00-17:00）交通：从JR“白马”站或“八方巴士总站”乘坐免费定期接驳巴士（*需要预约/需要前一天电话预约/详情请参阅官方网站）官方网站：https: //www.oak-forest.jp/?ld=no 栂池格兰德果酱酒店Hotel Grand Jam Tsugaike酒店是一家于2019年开业的新酒店，距离栂池高原滑雪场的栂池缆车山麓站有5分钟步行路程。
小型露天浴池和室内浴池使用白马姬川温泉的水，其特点是盐分会附着在皮肤上，防止感冒。还有洗发水自助餐，您可以从多种类型中选择您最喜欢的洗发水和护发素。
美丽的皮肤浴会慢慢舒缓您享受冬季运动后疲惫的身体。
地址：长野县北安昙郡小谷千国大津639-1电话号码：0261-85-4771交通：从JR大糸线“白马”站乘坐巴士约30分钟，在“栂池高原”巴士站下车（步行约8分钟）官方网站：http: //granjam.jp/马里昂信浓度假旅馆酒店（白马姬川温泉）“马里昂信浓度假酒店酒店”因其便利的地理位置而具有吸引力，从酒店可以快速前往滑雪场。
距离以优质粉雪而闻名的栂池高原滑雪场的大谷原滑雪场步行约 1 分钟，距离缆车“Eve”平台步行约 3 分钟，推荐前往那些想滑雪多久就玩多久的人。
酒店顶楼设有大型展望浴池，可以充分享受白马姬川温泉的热水。从公共浴池可以眺望栂池高原滑雪场和北阿尔卑斯山脉的全景，度过一段幸福的时光。
另一个吸引人的特点是，如果您在前台申请，您可以以每人1,000日元的价格使用该套餐，其中包括停车、沐浴（12:00起）以及退房后的行李寄存服务。
地址：长野县北安昙郡小谷村千国大津12840-1电话号码：0261-83-2606交通：从 JR 白马御池站乘坐出租车约 8 分钟 *建议提前预订出租车。 “栂池高原”下车官方网站：https: //www.marion-s.com/?ld =no 斯特拉贝拉酒店（白马卡塔库栗温泉）Hotel Stella Bella的温泉拥有只有这里才有的味噌桶露天浴池。浴缸采用直径220厘米的大味噌桶，由酒店工作人员和木匠等多人打磨打造。自2004年建成以来，它已成为白马地区的热门话题。
内饰采用了旧民居的回收带门，营造出一种有品味的内饰，给您带来非凡的体验。
斯特拉贝拉酒店因其便利的地理位置而广受欢迎，距离白马五龙滑雪场约有3分钟步行路程。不仅适合滑雪和单板滑雪，也适合那些想要享受白马自然风光的人。
地址：长野县北安野郡白马村神城22201-5电话号码：0120-898-244/0261-75-2244交通：从JR白马站或神代站乘坐免费接驳巴士（需提前预订）官方网站：https: //www.stelle.co.jp/白马塞拉度假酒店（白马水芭庄温泉）在“白马塞拉度假村”，“白马水芭庄温泉”涌出的大浴场“古民家之汤”很受欢迎。这家酒店是利用江户时代的古民宅建造的，外观古色古香的令人印象深刻的酒店。
澡堂除了室内大浴场外，还有柏木露天浴池和岩石露天浴池三种。北阿尔卑斯山的群山在天然森林之外展开，其魅力就在于可以享受到美丽而雄伟的氛围。
退房后也可以使用公共浴池，还提供一日游浴池。
设施齐全，不用担心观光回来时空手而归。
地址：长野县北安野郡白马村北条14863-6电话号码：0261-72-3250交通：从JR白马站、八方巴士总站有免费定期接驳巴士※需要提前电话预约官方网站https://sierrahakuba.jp/【一日游入浴】
营业时间：13:00-17:00（最后入场16:00）（不定期休息）
价格：平时：大人1,500日元、儿童1,000日元（带毛巾）、旺季大人2,000日元、儿童1,500日元（带毛巾）
*黄金周、暑假、元旦期间可享受特价。需要询问
*可能会因维护等原因而无法使用。来访前请咨询
白马龙神温泉 和之汤宿（白马龙神温泉）对于那些想尝试桑拿和特殊浴场的人，我们推荐白马龙神温泉和汤宿。
它是该地区最大的温泉设施之一，拥有多种类型的浴池，包括具有开放感的露天浴池、可以浸泡在陶瓷浴池中的“壶汤”以及室内浴池。可以一边泡澡一边欣赏外面的风景。
从2023年冬季开始，夜晚的露天浴池将引入以龙神为主题的神秘投影光雕，引人注目。
除了温泉之外，还有专供客人使用的干桑拿、冷水浴、岩盘浴。此外，您还可以参加温泉一日游，所以请务必将其纳入您的白马观光日程中。
地址：长野县北安昙郡白马村神城21396电话号码：0261-85-2803交通：从JR神代站步行约8分钟官方网站https://www.hakuba-ryujin.com/index.html【一日游入浴】
营业时间：15:00-20:00（最后入场时间19:30）
费用：大人2,000日元、儿童（小学生）1,000日元 ※附毛巾 ※学龄前儿童免费
白马村2个热门一日游温泉设施
这里为您推荐两个白马村的温泉设施，您可以轻松前往。
八方之汤（白马八方温泉）可以享受白马八方温泉的温泉设施有很多，其中“八方之汤”是最大的一日游温泉，吸引了很多游客。
其受欢迎的秘诀在于浴缸内的美丽景色。可以将白马山的山脉尽收眼底，包括被称为“白马三山”的白马山、释紫山、白马矢里岳。
位于白马八方巴士总站前、八方温泉街的入口处，是滑雪或单板滑雪归来以及前往温泉的途中顺便停留的好地方。
地址：长野县北安昙郡白马村北条大座5701-2电话号码：0261-72-5705营业时间：10:00-21:00（周四中午起）价格：大人（中学生以上）850日元、儿童（小学生）500日元、幼儿（3岁～学龄前儿童）300日元交通：从JR“白马”站乘坐开往八方的巴士在“八方”巴士站下车后约8分钟官方网站（白马八方温泉）： https ://hakuba-happo-onsen.jp/happo/ 仓下之汤（白马盐道温泉）“仓下之汤”是一家一日游温泉设施，于1994年作为“白马盐道温泉”的前身创立并开业。
仓下之汤使用的温泉水是从馆内地下1,050米的地层抽出的，其特点是富含钠离子、镁离子、偏硼酸和碳酸氢根离子等成分。
最大的吸引力在于您可以享受 100% 直接从源头注入的高浓度天然温泉的奢华。
另一个广为人知的秘密是，从露天浴池可以看到北阿尔卑斯山的群山。何不在露天浴池中感受蕴含大地能量的丰富泉水和浩瀚大自然，享受一段非凡的时光呢？
地址：长野县北安昙郡白马村北条9549-8电话号码：0261-72-7989营业时间：10:00-21:00（最后入场时间20:30）价格：成人4人（中学生以上）600日元、儿童（3岁以上、小学生以下）300日元、3岁以下免费交通：从 JR 白马站乘坐巴士约 5 分钟官方网站https://www.kurashitanoyu.com/index.html 在白马享受温泉的3个秘诀白马地区有很多温泉设施，因此您需要一些技巧才能充分利用它们。以下是享受白马温泉的三个秘诀。
购买温泉普通入浴券如果您想参观白马村的温泉，我们建议您购买在白马村的路边车站和旅游信息中心出售的“温泉公共入浴券”。它采用小册子的形式，方便携带。
价格为每本书1,200日元，每本书可用作1,500日元的入浴券。游览白马村的多个温泉很方便，所以到达温泉小镇时先购买。
请注意，黄金周、盂兰盆节、年末年初等期间可能无法提供服务。
选择适合您旅行目标的住宿除了温泉设施外，白马村还有酒店、旅馆、民宿、私人旅馆等多种住宿设施。因此，我们建议多住几晚，泡多个温泉，游览白马，品尝当地美食。
尤其是冬季，来自日本国内外的滑雪爱好者络绎不绝，同时享受冬季运动、温泉、住宿的游客也不少。
另外值得一提的是，各住宿设施都有各种独创性，例如包含缆车票的方案、可品尝当地食材的方案等。
选择方便、经济的交通方式
如果您要去观光，您希望选择最方便、最经济的交通方式。
高速巴士“Snow Liner”直达白马地区的滑雪场，从成田机场、羽田机场以及横滨站等终点站出发无需换乘。
白马村的部分住宿提供免费班车前往滑雪场。
还有往返各个滑雪场的班车，让您在入住期间可以畅玩多个滑雪场。
滑雪旅行通常需要携带大量行李，因此选择一种可以让您轻松到达滑雪场的交通工具非常重要，例如雪橇。欲了解