【导语】：东涌，位于大鹏半岛的最南端，直面太平洋。在东涌不仅可以玩沙滩，还有东西涌穿越徒步路线，附近还有海岛。深圳大鹏东涌3天2晚旅游攻略详见正文。
深圳大鹏东涌3天2晚山海运动之旅
东涌，位于大鹏半岛的最南端，直面太平洋，中国国家地理杂志评为的“最美八大海岸线”之一——东西涌海岸线上的一颗明珠。
第一天
10:00 【集合】
抵达西涌4号沙滩停车场集合，携带好双肩包、防晒衣、防晒霜、护膝、运动鞋或者徒步鞋、帽、登山杖、能量补给包：包含饮用水、功能饮料、香蕉、面包等。
10:20【东西涌穿越启程】
检查好装备、清点好人数后开始东西涌穿越之旅。东西冲是一条经典户外徒步路线，全程6公里，预计花费5小时，需要上山下海，但绝大部分人都能够顺利完成，可以大胆尝试，如果恐高则需谨慎一点，东西冲路线已经开发的很成熟，每天都有大量驴友过去徒步，中途也有很多憩息点，实在走不动还可以坐快艇，前瞻后顾都无忧，自己去完全没问题，如果人数较多，或者初次体验户外运动，也可以提前请户外向导。路途中风光无限，“最美海岸线”一览无余。途经西涌天文台，可提前预约，并进入参观。
15:30 【抵达东涌，办理入住】
休憩调整状态。东涌有相当不错的酒店，就在东涌沙滩边上，冬日里，部分房型还带山泉水温泉，可以放松紧张又疲劳的身体。又或者，可以入住特色民宿，在东涌，也有不少干净又舒适、性价比又高的民宿可供选择；
17:30【烧烤大餐】
听着音乐，喝着啤酒，吃着美食，吹着东涌的海风，和团友小伙伴们一起把酒言欢，当然，狼人杀、真心话大冒险等最受欢迎的游戏也不会落下。
21:00【自由活动至入睡】
第一天活动行程结束。
第二天
09:00【早餐】
10:00 【快艇前往三门岛】前往东涌码头，约25分钟抵达三门岛。
三门岛，中国目前保存最完好的自然生态海岛之一：岛里几乎无工业污染，空气和环境特好，只要是晴天，放眼望去就是一片蔚蓝~夏日是蝉鸣和弦的乐曲，是蓝天白云和绿叶交错的画卷，是阳光、海浪、沙滩的快乐。
你必须要坐比过山车还刺激的快艇，才能到达这个人烟稀少的岛屿，少了人类的污染，它自然就多了几分纯净。三门岛这里风景最漂亮的就是海了，一眼就能看见清澈的海水，来这里最推荐去月亮湾和白沙湾玩哦，在玻璃般的海中嬉戏，浅湾区很适合下去游泳、浮潜......能见度足足有5-8米,色彩斑斓的小鱼甚至会从你身边经过~~火山形成的彩石滩，海岛的另一侧是彩石滩，与月亮湾、白沙湾相比，这里游人少显得尤为宁静，三门岛是火山喷发形成的岛屿，形成于约一亿四千万年前~所以，彩石滩上布满了形态各异的火山石，外表坑坑洼洼，像蜂窝一样，火山石上印着海浪侵蚀的痕迹：攀上最浪漫的山峰，主峰“海誓山盟”峰海拔298米，是大亚湾海域地势最高的观景点。如果没有山和云，已分不清海天的界线。在登顶的路上，一起走走“同心路”，许“同心愿”，再锁上“同心锁”，这是最浪漫的山峰~
来三门岛，一定要住上一晚！夜晚在海边，吹着海风吃着烧烤，再配上啤酒或鸡尾酒，简直完美。一闪一闪亮晶晶漫天都是小星星在三门岛露营最大原因是因为可以看星星！或者远离露营区，到海边玩一玩烟火，过一个最特别的沙滩party。这里有梦幻般的日出。海天相接，天空倒映在海上，船只仿佛是悬空的；如进入了天空之境，美轮美奂。看完日出，大家可以探访周边的神秘小渔村-北扣村、妈湾村；可以来这里吃饭 。来到妈湾村，随处都是渔船，或许可以随着渔民出海，捕获一顿美味的海鲜大餐呢。觉得麻烦，就直接到北扣村里，这里有非常多的海鲜大排档。这里的海鲜很丰富又平靓正；岛上村民也纯朴；很多店里，人均几十就能吃饱。住宿呢？ 小岛尚未开发完全，只有一个不大的酒店，房间不多，还经常被订满；不过岛上的居民也有房可以住。但最好的方式还是露营；自带睡得更舒服~岛上淡水资源缺乏，记得备好足够水源。洗澡可以选择到居民区洗澡，冷水10元，热水20元~
温馨提示
吃饭：可在饭店里大快朵颐，也可租烤炉，食材自备，红红火火烧烤走起。
住宿：岛上有民宿也有酒店，也可以露营，如果不想自己带帐篷，岛上可以租。仅在民宿里头洗澡，一个人10元—15元
潜水：费用380元/人，6人起（参考价格）
快艇：型号不一，价格不一，500元/小时—1800元/小时
建议带上充电宝和手电筒，海边早晚气温差大，最好备件厚外套。山中蚊虫较多，备好驱蚊水。不要乱丢垃圾，保护岛上的生态环境
这是一个未被开发的小岛，这里还有媲美“塞班岛”的玻璃之海，还等什么？快来一趟征服胃与视觉的旅行吧
三门岛海岸线长13公里，有半径300米的海湾5处，其中月亮湾沙滩和白沙湾沙滩在珠三角地区甚为知名，这里沙质细白平缓，海水清澈湛蓝，能见度10—20米，是广东旅游行业知名的“小塞班岛”。
至于玩，当然也是主要跟海有关。钓鱼，浮潜，扒蚬，玩水~哪样方便玩哪样！小朋友最爱玩的水与水子，这里都有！所以带小朋友上岛的记得多带几套衣服～～～如不在岛上住宿，可于18:00乘快艇返回东涌，晚餐后入住。
第三天
09:00【早餐】
10:00 【快艇前往东涌沙滩】前往码头乘快艇，约25分钟抵达东涌沙滩。抵达后自由活动，体验水上运动或者深度探索东涌各景点。
深圳大鹏东涌沙滩、穿鼻岩（有小圣象天门之称）、东涌红树林湿地公园、大排头，三个景观是挨着比较近的。
东涌沙滩收费（30/人），穿鼻岩在沙滩的左边，退潮可以走过去，涨潮只能远远看到，如果想穿越穿鼻岩建议查好潮汐表再去。
东涌沙滩海水干净漂亮，因地理位置偏僻，这里保留着最原始的状态，去东涌的路上一路风景无敌，山海间穿梭。
东涌大排头作为东西涌穿越的标志性景观，伫立在山海间的绝美地标，不禁感慨：山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终有和解，万事终将如意。
导航东涌码头，桥对面就是，爬山约10分钟可到达。注意防晒，蚊虫，建议穿长裤。
东涌红树林湿地园不仅仅是一座海边的公园，还是深圳第五个红树林湿地公园。园内修建了多条湿地栈道、空中廊桥和登山步道，以现有红树林群落及基围鱼塘为基础，将周围的人工湿地、淡水湿地、咸淡水湿地、鱼塘湿地串联，整合成一处水上秘境。
湿地园里最亮眼的打卡点，自然是横跨了半个公园的浅蓝色廊桥。S形的极简设计，仿佛天空飘一条飘带穿梭在湿地与山林之中，整个画面相当和谐，如同一幅印象派油画一般。这里很适合带小朋友游玩，周边都是原生态，零距离拥抱大自然。
【东涌游玩注意事项及顺序】：先去东涌沙滩、穿鼻岩、大排头游玩，最后返程的时候再去东涌红树林湿地园游玩。这里是海边小村，吃住方便。
小提示
【交通路线】
东涌沙滩、大排头的自驾导航：“东涌沙滩”（停车场旁边就是沙滩旺季15/小时，第二小时+2）
公交车：市区乘坐E11到南澳水产市场站，换乘m231，东涌浴场站下车。
东涌红树林湿地园导航：东涌社区工作站，目的地前方有个停车场。公交车：m231，东涌社区工作站下。
景区全年免预约。
【关于预约通行】
每年5.1-10月国庆节，在这期间周末节假日自驾需要到“深圳交警”预约“大鹏半岛”车辆通行（9座以下小型车辆）。工作日不需要预约，公交车网约车全年也不需要预约。
温馨提示：微信搜索公众号【深圳生活宝典】，关注后在对话框回复【东涌】可获取深圳东涌沙滩地址交通、开放时间、门票、预约通行入口及规则、游玩攻略等
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