沙扒镇头枕风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海，附近有沙扒海滨、沙扒月亮湾、青洲岛和白额岭等景点。这里，湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼。站立岸边，天高海阔，令人心旷神怡，确是一个理想的天然浴场。
其中位于“沙扒湾”旁的“月亮湾”是一条长7.5公里，形状像一轮弯月的洁白沙滩。该“月亮湾”景点与中国AAAA级著名的旅游景点的阳江海陵岛闸坡“大角湾”并称为“姐妹湾”。
每年初夏一到，沙扒海湾开始活跃，在银滩戏水，更是一项热门项目。投身碧波，挥臂击水，浪遏飞舟，领略劲的活力。或躺在浮床上，仰观霞飞云流，顿觉诗意摇曳。或伫立大海边，远眺夕阳西下，嬉水数归帆，日落竟忘返，让人心尘一涤而净。
交通：
广园中路——S15沈海高速——G15沈海高速——在S282/G325/儒洞/新墟/沙扒出口——282省道
广东海边旅游景点二：东澳岛
在万山群岛众多岛屿中，东澳岛最迷人。正在建设中的东澳岛林木葱郁，有的地方古树参天。踏上东澳，蔚蓝色的海水，绿色的山野，袅袅的渔村炊烟，岸边停泊的艘艘的渔船、舢板，使你顿有走进世外桃源的感觉，抛却久居都市的喧嚣与烦扰。
在东澳岛，最吸引的要数沙滩。东澳岛有南沙湾、大竹湾、小竹湾三个沙滩，尤以南沙湾为好，享有"钻石沙滩"美誉。这是在珠海市区或附近海岛难得一见的沙滩。沙质洁白细腻，海水清澈见底，沙滩平缓宽阔，海浪多而不大。不愧为冲浪、海浴的好去处。
东澳岛在明清时期曾是万山群岛中最为繁华的海岛。岛上有3000多居民，农、牧、渔、商各业兼有，只是由于战乱频频，人口内迁，才逐渐失去往日的光彩，现在岛上还留有明末守岛军民抵御外侮而构筑的铁城、烽火台等，此外，还有日军侵华时日军飞机场旧址等及一些废弃的军事坑道等。
门票：92元
交通：
从珠海香洲码头坐“东区一号”、“东区二号”等豪华客船仅50多分钟就可到达东澳岛，票价66元。岛上交通5元/人次。
广东海边旅游景点三：东海岛
东海岛旅游度假区位于全国第五大岛――湛江东海岛东部，是“湛江新八景”之一。这里面向南太平洋，可观日出。一条28公里长的海滩，可与意大利的“黄金海滩”媲美。东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。区内惟一的山岭――龙水岭，为东海岛的最高峰，是湛江市56座火山锥形之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。与度假区隔海相望的硇洲岛，是火山爆发形成的海岛，岛上的百年古灯塔是世界上两座水晶棱镜灯塔之一。
东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中无泥，其松软度可与北戴河、芭提雅媲美。独具南国海滨风情和特色的椰林清吧园，是度假区的又一景观。游人在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食，会令人顿觉心旷神怡，困意全无。
在蔚为壮观的海滩上，你不但可以享受到轻型航空飞机、海上摩托艇、空中拉伞、沙滩跑车等各式各样的游乐项目的乐趣，还可以与当地渔民一道齐齐拉大网，品尝海鲜，或到海中冲浪，尽情尽兴，令你回味无穷。
门票：10元
1、在霞山火车站附近上车，约每20分钟一班。票价8元。
2、可坐“霞山——东南”的车(需先向车主说明要求送至东海岛才行)。票价8元。
广东海边旅游景点四：红海湾
红海湾遮浪半岛旅游区位于汕尾市区以东18公里处，是红海湾与碣石湾交接处突入海的一个半岛，素称“粤东麒麟角”。遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而得名。半岛南面有灯塔岛，建有国际航标灯塔;半岛两侧海滩各连绵约2公里，沙白水清，是海水浴理想去处。
遮浪岛海域，礁岩多姿多彩。《岸边激浪》、《南海潮》、《年轻的朋友》、《天涯并不遥远》、《快乐岛奇遇》、《蜘蛛梦》、《马戏情未了》等20多部电影、电视片的海岛外景在此拍摄。这里的海域，水浪动静适合帆船、帆板运动，故为国家和省体育水上训练基地。1996年亚太地区帆板锦标赛暨奥运精英赛、1998年省八运会帆板赛在这里举行。
晚上的红海湾，是灯红酒绿的世界，人流如鲫，到处是酒楼饭馆。你想离开这种喧闹吗?于是你就逃到了海滩上，以为可以在海边漫步，聆听海潮的声音。但是海滩上海滩上的烟花此起彼伏，鸣响似雷。可能现代人都很压抑吧，于是出来后都很喜欢热闹。不过，我们所热爱的大海，那个可以聆听，可以诉说，可以沉思的大海在哪里呢?月亮从山那边探出半个脑袋。海浪驮着月光缓缓靠岸，将那光 不夜湾。
卸在了沙滩上，蔓延开来，漫过码头，漫过村庄，漫过荒野和山岗，直到银色遮盖大地。
门票：12元
交通:
汕尾--遮浪中巴4元，出租车40-50元，或每人10元。中巴可在距车站100米处的去遮浪的路口等，可坐1元钱中巴去老城区车站上车。每半小时一班。
广东海边旅游景点五：巽寮湾
巽寮湾位于惠东县城平山镇南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融。巽寮湾的山、海滩、海岛巨石遍布，海湾一带有摩崖石刻30多处，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，海面隐隐约约分布着大大小小数十个洲。巽寮湾后三角岛是由三座相连的小山组成小岛，岛上泉水清澈，沙质柔软，峰奇石怪。
巽寮湾是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。有“天赐白沙堤”美誉。踏足沙滩，你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，感受脚板与细沙的摩擦依然是个舒适休闲的海滨渡假地。
踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的蓝色之旅。
去海边玩要注意什么？
必带用品
1、墨镜：最好选择颜色较深的，利于反射紫外线，可以更好的保护眼睛，尤其是要求海边拍照的朋友们，睁不开眼睛是很影响照片效果的哦。
2、防晒霜：去海边玩要提前涂好防晒霜，最好用即时防晒的，为了避免被谁洗掉，要适时进行涂抹，而且最好用30倍以上的防晒霜，效果更好。3、遮阳伞或遮阳帽：最好是选择深色的或是专门防紫外线的遮阳伞，避免太阳的直接照射是防晒的最好办法，如果打算去海边疯玩的话，最好选择带遮阳帽，样式很多，很漂亮，又很方便哦。4、创可贴：海边沙滩上经常会有一些杂物，容易割伤，所以带上创口贴以防万一，最好具有防水效果的。5、游泳用具：想去海边游泳的朋友要带上自己的泳衣，泳镜，还有泳帽哦。6、雨具：因为夏天的天气变得很快，有时候看着万里无云，阳光灿烂，不一会就下起瓢泼大雨来，所以，大家到海边，还要带上雨具。7、食物和水：去海边通常体力消耗比较大，所以要带上充足的食物和水，我在这里提醒一下，食物呢，我们最好是带一些清淡的、油性不要太大。还有水，因为天气炎热，出汗比较多，人体内流失的水分也就比较严重，所以我们要及时补充水，使机体能够进行正常的新陈代谢，尤其小孩子和老人要注意这一点哟。
游泳前注意
1、不要吃得太饱太油腻，八分饱即可。
2、不要饮酒，就后悔影响大脑的判断力，增加了危险发生的可能性，我在这里提醒爱喝酒的朋友，一定要注意哦。
3、在游泳之前首先要对自己下水区域的状况有一定的了解，避免不安全因素，做到心中有数。尽量不要去非游泳区，这些地方水况比较复杂，会有暗礁，淤泥等，很不安全。有的季节一些海域会有水母，被蜇到会很痛，大家也要小心哦。
4、不会游泳或者水性不好的人千万不要逞强到海里游泳或者到深海游泳啊，这个是非常危险的。
5、游泳之前可以先淋一下浴，尤其是冬天，以便更好的适应海水温度。
6、游泳前不要做剧烈运动，适当的热身即可。防止下水后抽筋，这个真的是很危险。
游泳时注意
1、游泳时间不宜过长，时间太久很容易晒伤，而且身体能量也会消耗很大，容易抽筋。尤其是夏天，紫外线强烈，游泳时间最好控制在2个小时以内，而且要避免暴晒，选择好游泳时间。
2、各位女性同胞要注意哟，月经期间最好不要下水。
游泳后注意
1、游泳之后不要立即淋浴，这样会利于黑色素沉淀，可以等待半个小时，会有一定的恢复作用，洗澡时只要用沐浴露即可，不需搓澡。如果感觉要爆皮时，可以涂抹牛奶，效果很好的，MM们注意啦！
2、游泳之后不要马上吃东西，休息15到30分钟之后再进食。返回搜狐，查看