“五·一”小长假将至，广州周边自驾乡村郊野游预计将受到不少家庭游客的青睐。羊城晚报全媒体记者了解到，增城区文广旅体局近日推出9条精品康养洗肺旅游线路，迎合疫后出游的实际需求，为市民提供更丰富的游玩选择。
在刚刚过去的这个周末，记者亲身体验了增城自驾踩线活动：由广州市区出发，驱车前往1978电影小镇、白水仙瀑等景区，感受到各景区景点严格严密的防疫措施之下，安心的当地绿色康养休闲生活。
到增城的“无人之境”深呼吸尝鲜：9条精品旅游路线抢先看
线路1：“清心洗肺”绿色游
【游览路线】：大丰门景区——白水仙瀑景区——石马龙湿地公园——白水寨乡村生态公园——香江健康山谷【美食推荐】：古法白水寨烧鸡、榄角蒸水库鱼头、竹筒蒸肉丸、河虾仔蒸坑螺、盐水迟菜心、清蒸粉葛片
线路2：世外桃源小镇游
【游览路线】：上九陂村——邓村——蒙花布美丽乡村——畲族民俗风情村【美食推荐】：派潭山水豆腐、派潭粉葛、正果腊味、正果黄塘头菜、正果云吞、兰溪濑粉
线路3：仙气缭绕心灵游
【游览路线】：何仙姑景区（家庙、仙姑井、庙顶仙桃、千年仙藤、仙姑宝塔、钟楼）——小楼人家景区（泛舟采莲八仙湖、始祖仙山荔枝园、报德祠）（注：何仙姑景区目前暂停开放）【美食推荐】：小楼冬瓜宴、增城菜心宴、山坑鱼、荔枝木烧鸡
线路4：修身养性温泉游
【游览路线】：白水仙瀑景区——大丰门景区——康养温泉游（增城金叶子温泉、三英温泉、香江健康山谷、高滩温泉等）【美食推荐】：派潭烧鸡、白水寨番薯、山坑鱼、清蒸紫玉淮山
线路5：天然氧吧生态游
【游览路线】：蕉石岭森林公园——荔湖——增江画廊——凤台揽胜——石滩龙船景【美食推荐】：荔城荔枝宴、石滩蚬汤、石滩全牛宴
线路6：岭南风情休闲游
【游览路线】：二龙山景区——中新崔太师祠——坑贝村古建筑群——崔与之纪念馆【美食推荐】：朱村鸡饭、中新客家焗鹅、艾糍
线路7：绿道骑行逍遥游
【游览路线】：荔城街路段（南段）——派潭镇段（北段）——增江街段（东段）【美食推荐】：荔城荔枝宴、派潭烧鸡、派潭山水豆腐
线路8：魅力增城文化游
【游览路线】：畲族民俗文化村——1978电影小镇——增江画廊——荔湖【美食推荐】：畲族枇杷酒、荔枝、山坑螺
线路9：乡村韵味游
【游览路线】：白水仙瀑景区——派潭镇上九陂村——派潭镇邓村———小楼人家景区【美食推荐】：派潭山水豆腐、派潭粉葛、正果腊味、正果黄塘头菜、正果云吞、小楼冬瓜宴、增城菜心宴
亲历：景区、酒店严格防疫 出游hin安心
位于广州东部的增城区作为有着“好山好水好呼吸”的度假胜地，青山环抱，绿水绕城，素有“广州绿肺”之称。
当地森林覆盖率达53.3%，拥有太子坑、大丰门、蕉石岭等13个森林公园和面积近2.1平方公里的荔湖，有长达553公里的增城绿道和395公里的生态景观林带，属优秀的户外绿色生态资源。
大丰门景区地标性的自然奇景、适合拍照打卡的时尚街区、南宋古村、特色少数民族民俗文化村以及一众又仙又美的乡村精品民宿，都为这片魅力城区添色不少。
当然，对于美食行家的老广来说，令人垂涎的增城农家美味和当季鲜果也不得不提。
记者了解到，近日增城区启动文旅行业有序的复工复产，除要求各景区入口和验票口两道闸口均需出示健康码、进行体温检测外，还组织景区工作人员进行防疫安全培训，而这些严格的防疫举措，都贯彻在游客具体的游览行程中——在白水仙瀑景区，记者亲历景区大门入口处和验票口两道严格的测温程序，并见工作人员不断上前提醒临时将口罩摘掉的游客戴上口罩，方可进入景区。
在森林海温泉度假酒店自助餐厅内，服务人员要求所有用餐者在取餐时需佩戴口罩，回到用餐座位上方能摘除，并引导间隔入座；此外，酒店仅开放房内私家泡池，室外公共温泉区暂仍关闭。
白水仙瀑景区入口处，工作人员正在为游客测温主题推荐1：古典如画山水VS酷炫文创园区
“五·一”到增城能玩什么？
公认具代表性的，是增城的“一江一湖一山一民俗”。
“一江”指的是增江。增江不仅是增城人的母亲河，且沿途都是有历史、有文化、有故事的曼妙风景，增江画廊是增江河上一幅绵延的天然山水画卷。
“一湖”指的是荔湖。其面积之大，相当于20个深圳香蜜湖，13个广州麓湖，是名副其实的“增城绿肺”。
“一山”指的是白水寨。作为省内有名的“负离子生产冠军”，区域空气负离子含量高达11.25万个/立方厘米，景区内山林飞瀑的极致美景，让人感叹我岭南也有如此大气之山水。
白水仙瀑气势如虹“一民俗”则指畲族民族民俗风情村。它是广州唯一的少数民族聚集村落，遗世独立于崇山峻岭之中，又因有着绝世风光，号称广东“小九寨”。
增城还有曾多次登上央视的美丽乡村——大埔围村、形成于南宋年间历史悠久的坑贝古村以及多家特色精品乡村民宿等。
而对于年轻人来说，更要推荐富有时代文化底蕴的特色文创园区——1978电影小镇。小镇内的所有场景均由昔日的工业风旧厂房改造而成，打造出温莎堡、白教堂、改革开放大街、美术馆、博物馆、游艇码头、电影城、B4剧场等多个打卡胜地，通过墙壁绘画、场景雕塑、空间展览等，不仅能感受到当代中国的新风貌和时代的变迁，更能随手拍出风格迥异的格调大片。
在1978电影小镇内，有瑞知三秋、胡子哥复古油头馆等充满文艺气息的网红店和几家网红酒吧。
网红打卡胜地1978电影小镇主题推荐2：滋味农家菜VS果园鲜果
都市人喜爱的农家菜、果园现摘的新鲜蔬果，是乡村游额外的恩赐。
据了解，增城的美味曾登上《舌尖上的中国》，以黄塘头菜、紫玉淮山、山坑鱼等为代表。而增城的特色美食还远不止这些，著名的当属“增城十宝”，即：增城荔枝、增城丝苗米、增城迟菜心、正果腊味、正果黄塘头菜、增城乌榄、小楼冬瓜、派潭凉粉草、密石红柿、白水寨蕃薯。
具体到各个镇上，好吃的就