感冒汗蒸是对身体有利的与疾病的康复，汗蒸有时会使身体出汗，赶出体内的湿寒，还能加快感冒的恢复，汗蒸以后要注意保暖，等身体的汗液挥发完以后再出门，避免受风着凉，使寒气进入体内，再次使感冒加重，平时可以口服些感冒的药物，比如康泰克，感康或者白加黑，或者快克，再就是可以口服中成药物，比如复方感冒颗粒进行治疗，平时多喝水，加快体内的新陈代谢。
另外汗蒸完以后会出大量的汗水，消耗体内的水分，要及时的补水，满足机体对水分的需求，再就是48个小时内不要洗澡，因为这个时候洗澡的话，体表的毛孔处于舒张的状态，水里面的细菌可能会通过毛孔的皮肤侵入皮肤引起皮肤的炎症，也容易使寒气进入体内，饮食上吃些温热易消化的食物，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。