对于去西藏旅游的游客，准备适合高原气候的衣物至关重要。以下是一些建议：
1. 保暖衣物：西藏气候多变，昼夜温差大。因此，建议携带保暖的内衣、羽绒服或厚外套、毛衣和长裤等。在白天温暖时可以脱掉外套，但晚上温度会骤降，所以一定要保持足够的保暖。
2. 防风保暖的外套：选择防风保暖的外套或羽绒服，尤其是在高原地区、山区或夜间温度较低的时候，可以有效防止风寒。
3. 透气舒适的鞋袜：选择透气、舒适的登山鞋或运动鞋，以确保长时间行走时的舒适性。同时携带透气的袜子，保持双脚的干燥和舒适。
4. 太阳防护用品：由于西藏的紫外线较强，建议随身携带太阳镜、防晒霜和帽子，保护皮肤和眼睛免受紫外线的伤害。
5. 多层穿搭：采用多层穿搭的方式，方便根据当天的气温变化进行调整。可以搭配保暖的内衣和衬衫，再加上一件厚外套，以应对气温的变化。