游泳:maigoo小编提醒游泳是男女老幼都喜欢的体育项目之一,常游泳可改善心血管系统、提高肺活量、改善肌肉系统的能力、加强皮肤血液循环等。
羽毛球:是一项老少皆宜,设备简单而深受广大群众喜爱的运动,室内外均可进行,对耐力、反应力等很有讲究。
篮球:篮球始终是五个人的运动,大家需要各司其职,还要进行默契的配合与良好沟通。
高尔夫:虽然高尔夫的运动量不大,但和朋友在阳光明媚、绿色盎然的草地上挥动球杆,享受大自然,何尝不是我们想要的生活。
保龄球:保龄球运动不受气候影响的特点,因此以球会友,以球怡情,谈天说地,增进友谊,选择保龄球是不错的选择。
滑冰:滑冰是很多年轻人都喜欢的一种的活动,在滑冰的过程中会消耗掉热量,如果长期坚持的话可以达到减肥的效果。
骑马:马为具有相近身份地位的人,搭建了一个天然的社交平台。跨上马背,人与马配合更默契,人与人信任也加深。