西海苍茫可放船
说到武宁的水，首先想到的肯定是庐山西海。
西海岛屿星罗棋布
虽然冠之以“海”，其实是一个大人工湖。上世纪七十年代，国家为了发展水电事业，在修河下游、武宁邻县永修截起一道大坝，汇成了这个面积宽达308平方公里的人工湖。这个湖绝大部分水域在武宁境内，可以说是武宁的内湖。站在湖畔，放眼望去，浩淼的波光里，蓝天映着碧水，碧水涵着蓝天，水天之间，渔舟点点，确实有着海一般的气魄。特别是那3000多个大小岛屿星罗棋布，有如一块块从天而降的珠玉，撒落在巨大的碧盘中，更是美不胜收！
西海之美，美在水质优良。近年来，为了确保庐山西海源头活水干净清澈，武宁县以最得力的措施，最管用的办法，狠抓源头管理，注重全面管控，取得了显著成效。2019年，庐山西海水质在全国56个重点湖泊中位居前三，是全省唯一Ⅰ类水质的水域。被誉为“水中大熊猫”的桃花水母游弋其中，更为西海平添了无限神奇。
醉人花源谷
如果想尽情领略西海之美，可以从县城西海燕码头乘坐游艇畅游西海。游艇穿行西海，如在镜面行进。四围的青峰翠嶂，浸映在西海的万顷烟波中，闲潭云影，上下天光，有如一副层次分明、疏疏淡淡的山水画，散溢出一种如诗如梦的灵韵。山与水在这里得到了最为完美的融合，形成了一种绝版的美，不可复制的美。怪不得很多游客赞叹，这里是天堂中的后花园！
嬉水西海水上乐园
当然，也可弃船登岸，西海水上乐园以及西海荷湾等景区景点一样精彩无限。
西海水上乐园位于武宁县庐山西海西侧的华夏国际旅游度假区，是武宁县目前唯一一个大型水上游乐项目，占地面积4万平方米，每天可接待游客5000人。景区内建有造浪池、彩虹滑道、急速滑道、大回环、螺旋组合滑梯、儿童风情水寨、环形漂流河等7个娱乐项目以及三贤林休闲区、户外拓展区，是武宁游乐休闲的理想去处。
西海荷湾位于西海之滨宋溪镇南皋村，项目占地1200亩，以荷花、油菜花、梅花鹿的观赏，以及“武宁三宝”(白莲子、糯薏仁、芡实)、彩稻、大棚蔬菜等农产品种植销售为主，深受游客喜爱。特别是五六月间，千亩荷花竞相绽放，洁白的荷花、田田的荷叶、高挑的莲蓬，在西海波光的映照下，显得蔚为壮观。
西海湾头乐陶然
“水上武宁”之所以美丽醉人，更在于庐山西海与武宁这座小城的完美结合。
景色怡人西海湾
武宁将朝阳湖、沙田河湿地公园、八音公园、豫宁公园等小景区与西海湾连成一片，构建出了西海湾景区，形成了一处典型的滨水生态公园。它集山水景观、湖泊景观、湿地景观、林木景观于一体，打造出四季分明、色彩缤纷、动静相容、和谐共生的景观视觉空间。游人行走其中，便有了“山在城中、城在水中、水在绿中、绿在人中、人在画中”的梦幻般感觉。西海湾景区为国家4A级旅游景区、国家水利风景区、国家湿地公园,是武宁县的核心景区。一座县城就是一个4A级景区，放眼全国这是唯一。
光映波涵涌翠楼
西海湾景区景点很多，有飞檐翘角的涌翠楼、古朴风雅的凝碧轩、精致别样的双清亭，有挺拔伟岸栾树林、高标卓异的玉兰苑、风姿绰约的含笑圃，还有乱石镂空的太阳岛、长虹卧月的清心桥、波光泠粼的桃花溪。特别是以八音楼为核心的八音公园，以中国古典音乐中的“金、石、丝、竹、匏、土、革、木”等八种乐器质材为基线，以“山水有清音”为主题，形成了一副流动的山水音乐画卷。以八种乐器质材命名的八座楼亭廊阁，与西海的荡漾碧波相映成趣，有如一幅幅流动的画卷，在移形换步中惹得人目不暇接。
景区内水陆交错，有各具特色的桥梁15座。如位于朝阳湖中段的看鹤桥，因丁令威化鹤成仙而得名。相传丁令威是武宁人，晋建武元年(公元304年)3月3日仙去后化鹤归来，经常在城东溪上翱翔，在夜深月明的时候，临水照影。后人为了纪念他，便修了这座看鹤桥。历史上“鹤桥明月”为“豫宁八景”之一。位于朝阳湖与西海湾出口的碎花桥，为纪念一位不幸痴情才女而建。据元陶宗仪《南村辍耕录》记载，他是南宋江湖诗派领袖戴复古的妻子，戴负情而走，这位女子在那里投湖自尽。她留下一首凄婉动人《祝英台近》，其中有“揉碎花笺，忍写断肠句”，故将桥取名为碎花桥。沙田廊桥连接新老城区，有如长虹卧波。特别是在晚上，桥上霓虹闪烁，桥身映照水中，有如微微睁开的眼睛，被人称为“武宁之眼”。
另外，水域沿岸分布有民俗雕塑群、历史名人文化墙、移民雕塑群等特色景观10多处。景区内还有大型实景演艺《遇见武宁》，大时空隧道桥中桥，民俗表演采茶戏、打鼓歌，了解武宁历史未来的博物馆规划馆等看点。
游览西海湾景区，最好在朝阳湖码头坐上画舫，可以全程领略山水之城美景，感受地方特色民俗文化魅力。
花源谷里迷人眼
游览“水上武宁”，不可不到花源谷。
醉人花源谷
花源谷地处西海之滨的杨洲乡，因为位于神秘的北纬29°，故又称“阳光照耀29度假区”。景区占地2000余亩，拥有大小岛屿上百座，共分四个游览区域。即：动感芳甸体验区、水韵花魂观赏区、养生休闲度假区和田园野趣怡乐区。2012年试营业以来，先后荣获“国家4A级旅游景区”“国家水利风景区”“全国休闲农业与乡村旅游示范点”等荣誉。
在这里，春赏花，夏戏水，秋采摘，冬踏雪，一年四季都有好景。最令游客陶醉的是，景区很多小岛以一种花为主，如“桃花岛”“玉兰洲”“樱花海”“海棠湾”“杏花港”“荷叶田”“杜鹃谷”“枫杏源”“紫荆峡”“香槐岭”“紫薇山”等，形成了“一花一世界，一岛一景致”的独特花海景观。其中尤以桃花、玉兰、海棠、马鞭草为特色。
花源谷以花为名，花是这里的最为精彩的华章。每年3月，桃花绽放最美的时候，景区都会举办“花朝节”。“花朝节”俗称“花神节”“百花生日”“花神生日”，在古代与中秋节并称，有“花朝月夕”之誉。期间，着汉服、赏桃花、品花酒、尝花饼等活动不断。在桃花岛和知梅阁等景点，现场演奏古筝，在茶语琴音间创造温馨典雅的气氛，为游客提供各种花茶的品尝服务。“花朝节”的高潮是“祭花神”，十二位身着汉服的花仙也将遵循古礼，从赏花道一路慢行至祭祀点，按传统节俗行献香、献花、献爵等礼仪，并依次吟诵歌颂百花的诗词，再现古老的花朝祈福仪式。除花朝例行活动外，她们还将成为“花朝大使”，出现在游客中心、游船码头、停车场等不同地点，现场跟游客互动，送发花籽等小礼品，让花朝节的美丽和快乐传得更远。
浪漫金沙滩
金沙滩则呈现出另一种风味。那里三面环水，是一个风景怡人的浅水沙滩。景区有水上单车、摩托艇、冰山、蹦床、皮划艇、潜水、沙滩排球以及篝火晚会，酒吧嗨歌等众多娱乐项目。还有一座座坐落在金沙滩上的木屋，栖息其中，夕阳西下，晚霞斑斓，渔舟纷纷归航，湖面歌声四起，夜幕降临了，仰看天上繁星点点，听着涛声安然入睡，其中美妙无法形容！
飞流击辑溪山源
赏水、玩水、亲水，让人身心无限愉悦，那么武宁的溪山旅行则让人激情飞扬。沿着溪山循行，是游水，也是玩山，让身心真正沉醉在武宁的山水间。武宁溪山旅行有诸多去处，如到伊山源放放排，到武陵岩体验峡谷漂流等。
伊山秀水
伊山源是省级自然生态保护区，发源于幕阜山支脉大坳尖的伊河由西向东，贯穿全境。相传先秦时期，有个叫伊叟的老人在这里隐居避秦。伊河两岸山峦接天，只有伊山口一个进口，仿佛“世外桃源”。伊山源的水秀美清泠，沿河风景美不胜收，素有“九十九只嘴、九十九道水”之称。最令人叫绝是“喷水岩”和“一线天”。喷水岩位于伊山河源头，峡谷愈深苍崖愈峻，将蓝天逼仄越来越窄。站在谷底仰望仅能见到“一线天”，峡谷穷处，危崖峭壁突兀眼前，一道宽四五十米、落差二百余米的瀑布飞流直下，水花四溅，声震如雷。到伊山源游玩，可以品味当地人现摘现炒的农家菜，现捞现烧的池里的鱼，自己养的土猪肉。还有那里特有的山珍，如山上的烟笋、香菇、苦楮豆腐等，不但能一饱口福，更吃到了健康。还可以在河里撑撑竹排，到水里嬉戏游浴，在河岸荡荡秋千，畅享山水之。
武陵岩峡谷漂流位于武宁县杨洲乡境内。漂流路上，峡谷幽深，原始古朴，水质清澈，河道九曲十八弯；身临其境，操桨弄舟，随波逐流，有惊无险，既可领略旖旎的自然风光，又可感受拥抱大自然的无限乐趣。漂流起点位于九岭山森林公园牌坊下，顺流而下，直至庐山西海。漂流线路长12公里，分两段，途中水急、石怪、洞幽、林奇、山秀，沿途胜迹美妙神奇：“凤凰池”风姿卓越、“龙王滩”动魄惊心、“玉女潭”令人神往、“双龟岩”鬼斧神工、“仙人潭”神秘莫测、“蟾蜍石”栩栩如生。近，可闻弥陀寺磬声鼓韵；远，可观吴王峰峭壁凌云、峡谷飞瀑流泉。古老而美丽的传说，让人遐想；惊险刺激的漂流，使人乐而忘返。
探幽九龙沟
另外，探险九龙沟，溯流长墅源，也是武宁溪山旅行的好去处。九龙沟在新宁镇南边原始森林中，那里集山、水、溪、岩、洞、林、竹、峡、潭和明清古道为一体，是驴友们探险游览的绝佳胜地。位于罗坪镇的长墅源河水清澈透亮，倒映两岸峰峦。水势平缓时，游客可一边轻舟逐浪，一边欣赏两岸美景，休闲浪漫；水流汹涌时，则需挥桨操楫，挑战自然，惊险刺激把人与自然，运动与休闲完美融为一体。
水与天一色，山和水共生。船游碧波上，人在画中行。“水上武宁”风景线展现出了“最美小城”的不凡风姿，让武宁旅游更具魅力，醉人心魄！