西藏自驾318线10日深度游攻略，西藏旅游行李清单，超全行程攻略

川藏南线（G318）是自驾游的热门线路，全长约2149公里，穿越四川和西藏，自然风光壮丽。以下是一个10天的自驾游线路规划：

如果觉得做攻略繁琐，找车，景点，美食，耗时间精力，带着家人，朋友自由行又不方便。第一次来西藏的朋友们，可以考虑找一个当地团，吃住行导游票全包，还有接送机。住的也不错，很划算，省时省心也很自由！

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西藏自驾318线10日深度游攻略，西藏旅游行李清单，超全行程攻略

一、行程安排

Day 1: 成都 - 康定

展开全文上午：从成都出发，沿雅康高速前往康定，途中可游览泸定桥，感受红军长征的历史遗迹。下午：抵达康定后，可游览康定古城，体验康定的藏族风情，晚上入住康定。

Day 2: 康定 - 新都桥

上午：翻越折多山，沿途欣赏高原风光，抵达被誉为“摄影家的天堂”的新都桥。下午：在新都桥附近拍摄高原风光，晚上入住新都桥。

Day 3: 新都桥 - 理塘

全天：驱车前往理塘，途中经过雅江、天路十八弯等景点，感受高原的壮丽景色。晚上入住理塘，体验丁真的家乡风情。

Day 4: 理塘 - 稻城亚丁

全天：全天游览稻城亚丁景区，欣赏“水蓝色星球上的最后一片净土”。游览珍珠海、牛奶海等著名景点，晚上入住香格里拉镇。

Day 5: 稻城亚丁 - 巴塘/芒康

上午：继续在稻城亚丁景区游览，享受高原的自然美景。下午：离开稻城亚丁，沿途欣赏毛垭草原、姊妹湖的绝美风光，翻越海子山，进入西藏地界，晚上入住巴塘或芒康。

Day 6: 巴塘/芒康 - 左贡 - 八宿

全天：翻越东达山，穿越怒江72拐，感受这条魔鬼公路的惊险与刺激。抵达八宿，晚上入住休息。

Day 7: 八宿 - 然乌湖 - 米堆冰川 - 波密

上午：游览然乌湖，欣赏这片静谧深蓝的湖水。下午：前往米堆冰川，近距离感受冰川的壮丽。晚上入住波密，享受高原上的宁静夜晚。

Day 8: 波密 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝

全天：沿途欣赏古乡湖畔的美景，穿越通麦天险，抵达鲁朗林海，感受“西藏小江南”的诗意与烟火气。晚上入住林芝，体验高原上的舒适生活。

Day 9: 林芝 - 拉萨

上午：沿尼洋河风光带前行，享受沿途的自然风光。下午：翻越米拉山口，抵达拉萨，入住酒店休息。

Day 10: 拉萨市区游览

上午：参观布达拉宫，感受这座世界海拔最高宫殿的庄严与神圣。下午：游览大昭寺广场和八廓街，体验拉萨的宗教氛围和市井生活。

西藏自驾318线10日深度游攻略，西藏旅游行李清单，超全行程攻略

二、西藏旅游行李清单

1.证件与保险

身份证：必备，无论是住宿还是进入景区都需要。驾驶证、行驶证：自驾必备。车辆保险单据：确保车辆保险有效。边防证（如需前往边境地区）：提前办理。

2.衣物与装备

保暖衣物：羽绒服、冲锋衣、厚外套、毛衣等，西藏日夜温差大，保暖衣物必不可少。防风防晒装备：帽子、围巾、手套、太阳镜以及防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。舒适鞋子：建议穿舒适的运动鞋或徒步鞋，以便在高原地区行走。雨具：高原天气多变，一把折叠伞或雨衣能为你遮风挡雨。

3.生活物资

食物与水：携带足够的食物和饮水，尤其是长途自驾时要考虑在紧急情况下所需的基本补给。零食：如薯片、能量棒、巧克力等，以备不时之需。水壶与保温杯：随时喝到热水，保持身体温暖。洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等，建议携带旅行装。护肤保湿：由于高原气候干燥，建议携带保湿霜、润唇膏等护肤产品。

4.药品与医疗用品

常用药品：感冒药、止痛药、肠胃药等，以及根据个人身体状况携带的特殊药品。高原反应药：红景天、高原安等，提前服用可缓解高原反应症状。急救包：包含创可贴、消毒棉球、纱布等基本医疗用品。

希望这份攻略能帮助您规划一次愉快的西藏自驾之旅！祝您旅途愉快！

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