第一天：重庆主城方向出发前往彭水，在G65彭水西下道，游览蚩尤九黎城景区
蚩尤九黎城是国家AAAA级旅游景区，是彭水文化生态保护实验区建设示范点，是全国首个祭祀华夏三祖之一蚩尤的地方，是重庆市首个以苗文化为主的旅游景区。
来到蚩尤九黎城可以观赏九道门、九黎宫、九黎神柱这3项创世界基尼斯纪录的有名建筑，体验苗族的传统手工艺，可以知苗族历史、品苗族文化、尝苗族美食、学苗族技艺、习苗族风俗。尝苗家人的特色美食小吃，吃苗家人的长桌宴。
彭水拥有国家级非遗《高台狮舞》，16项市级非遗《鞍子苗歌》《梅子山歌》《诸佛盘歌》《彭水耍锣鼓》《苗族银饰锻制技艺》《彭水苗绣》《郁山三香制作技艺》《郁山鸡豆花制作技艺》《郁山晶丝苕粉制作技艺》《郁山擀酥饼制作技艺》《涪翁烧白制作技艺》《苗族踩花山节》《朗溪竹板桥古法造纸技艺》《黄家灰豆腐制作技艺》《鞍子酥食制作技艺》《木蜡庄傩戏》，5项县级非遗《彭水腊染》《苗家天锅传统酿酒技艺》《梅子糍粑制作技艺》《苗家木雕》《彭水烙画》。涉及彭水国家级非遗代表性传承人1人、市级非遗代表性传承人16人、县级非遗代表性传承人5人。
午餐后在九黎城乘车前往乌江画廊，车程约20分钟。
乌江画廊景区是国家AAAA级旅游景区，是一个多姿多彩的旅游景区，景区内山峦雄奇、一里一景、风光旖旎。可坐乌江画廊游船游犀牛峡、马峰峡、庞公峡和万足湖、鹿角湖、洪渡湖，有“千里乌江，百里画廊”之美誉。在游船上面一边赏风景，一边听苗家阿妹的讲解，一边品着乌江的特产炸小鱼小虾，美不胜收。
随后到达龚滩古镇，下船后可在龚滩古镇游玩，晚上可住宿龚滩古镇。
第二天：游完乌江画廊随后乘车前往鞍子苗寨。
这里是全县苗族聚居最集中、苗寨保存最完整、苗族习俗最浓郁的地方。这里的男女老少皆能歌善舞，其中市级非遗《鞍子民歌》已被列为国家级非物质文化遗产《苗族民歌》扩展名录，县级非遗《神豆腐》《鼎罐饭》等。这里有象征爱情坚若磐石，天下第一石莲花石磨岩，已成为彭水旅游的标志和喀斯特地质奇观的代表。
游憩之余，就近下到石磨岩苗寨，可悠然品尝地道的苗族农家美食，热情的拦门酒，软糯的热糍粑，爽口的农家菜，让你感受到舌尖上的甜蜜。
第三天：启程乘车前往郁山古镇，车程约40分钟。
“弯弯古盐道，静静石板街。置县两千年，建镇七百载。物华天宝，盐丹谱就辉煌史；人杰地灵，山谷吟出不朽篇。”郁山古镇历史悠久、文化厚重，因盛产盐丹之利、乌郁水运之便而盛极一时，历为道、州、县三级治所，孕育了古老的黔中文化和盐丹文明。
有距今约5000年历史，西南地区现存历史最悠久、保存最完好的天然盐泉飞水井；有彰显先民智慧、展示盐业文化的中井坝盐业遗址；有承载辉煌历史、见证沧海桑田的古井旧宅、老巷陈街；还有缅怀革命先烈、传承红色基因的“怀龙亭”“德政碑”有市级非遗《郁山泼炉侵灶古法制盐技艺》《郁山三香制作技艺》《郁山鸡豆花制作技艺》《郁山晶丝苕粉制作技艺》《郁山擀酥饼制作技艺》《涪翁烧白制作技艺》，县级非遗《醡菜饭》等。
游完郁山古镇午餐后可乘车前往阿依河景区，阿依河景区是国家AAAAA级旅游景区，景区全长21公里，风景绝美，融山、水、林、泉、峡于一体，集雄、奇、险、秀、幽于一身，河水清幽而景色绝美。
彭水享有“中国爱情治愈圣地”的美称，而中国第一条情书文化长廊就设立于阿依河景区。长廊写入了彭水当地民俗风情、古老的苗族爱情历史。这里有国家级非遗《苗族民歌》，市级非遗《梅子山歌》《诸佛盘歌》《玩牛》常态化,彭水名特食品“阿依小麻花”、“腊肉”、“苕粉”、“苗家巧手系列”产品等。晚上可返回彭水主城夜宿。
此线路可增强彭水非遗宣传推广力度和提高知名度，为传承人群增加收入，提高传承人参与积极性，对于文化旅游融合发展有较强促进作用，能较好地展示彭水文化生态保护建设部分成果，带动景区的文化植入，全面提升彭水文旅形象和品牌影响力。
（郁山全薯宴）
来源：彭水非遗