01.大包或驼包(65L到80L,由马帮驼运包内物品建议做防水处理)
02.登山包(30升左右,自行背负)
03.冲锋衣裤(首选硬壳,搭配软壳,首选面料GORE-TEX)
04.抓绒衣裤(保暖,四季必备)
05.羽绒服(7-8月可备排骨羽绒服,其他月份厚羽绒服)
06.中、高帮登山鞋(首选GORE-TEX + v底,拒绝运动鞋或军靴 )
07.排汗袜(建议羊绒类、COOLMAX,拒绝运动棉袜)
08.排汗内衣裤(必备!严禁棉质类内衣)
09.手套(薄厚两幅,薄的徒步使用,厚的营地使用,7-8月可备1副)
10.墨镜(防紫外线,必备!)
11.头巾(户外神器,防晒,防风沙,吸汗)
12.雪套(可防泥防水、防雪防脏,四季必备 )
13.保温水壶(1升左右,因人而异)
14.头灯(备用电池,营地晚上很实用)
15.登山杖(建议2只,长距离徒步必备)
16.护膝(建议2只,长距离徒步必备)
17.帽子(帽子2个,遮阳帽+保暖抓绒帽)
18.防晒霜/唇膏(30倍防晒以上)
19.防水袋/垃圾袋
20.路餐n顿(徒步中的午餐,压缩饼干,能量棒,风干肉,真空包装食品等)
21.个人换衣衣物(打湿或出山换洗衣物)
22.溯溪鞋(7-8月涉水或营地穿着)
23.雨衣/雨伞 (四季必备)
24.冰爪 (建议一副)
25.洗漱用品
26.羽绒睡袋(B1000充绒量1000)
露营清单
徒步川西eep outdoor
01.四季帐篷(拒绝撑伞式帐篷,除国庆长假,俱乐部可免费提供,请提前预定)
02.防潮垫+锡箔地席(舒适睡眠,仅防潮垫可提供)
03.睡袋(建议充绒量不低于1000克,并做防水处理)
04.营地灯(晚上帐篷敞亮)
着装清单
旅行四川Deep Outdoor
注: 橙字为必须携带的基础装备,其他装备试个人情况及经济能力选择性购买
01.大包、旅行箱(建议24寸)
02.背包(方便携带水,应急食品,充电宝等长时间游玩所必须的物资)
03.贴身衣物(透气,排汗,贴身,尽量别选用棉质衣物)
04.保暖衣物(抓绒衣,棉服,羽绒服,7-8月可备排骨羽绒服,其他月份厚羽绒服)
05.运动鞋或徒步鞋(尽量选择适合长距离行走的鞋,高跟鞋只适用于拍照)
06.保温水壶(1升左右,补充水分很重要)
07.墨镜(防紫外线,必备!)
08.帽子,手套,厚袜子,围巾(保暖防风很重要)
09.头巾(户外神器,防晒,防风沙,吸汗)
10.登山杖(建议2只,较长距离徒步使用,老人,肥胖,及膝盖有伤病者建议携带)
11.护膝(建议2只,较长距离徒步使用,老人,肥胖,及膝盖有伤病者建议携带)
12.防晒霜/唇膏(30倍防晒以上)
13.面膜等修复类护肤品
14.防水袋/垃圾袋
15.零食及小菜(由于川西地域限制,物资匮乏,价格略贵味道单一且多为川菜,可根据自己爱好携带小菜,市面大多数零食皆可买到)
16.个人换洗衣物
17.雨衣/雨伞 (四季必备)
18.洗漱用品
19.充电宝
品牌推荐
旅行四川Deep Outdoor
1.迪卡侬(户外超市,种类齐全)
2.生活无限(衣物类装备)
3.牧高笛(综合类)
4.凯乐石(性价比较高的户外品牌 )
关于高原旅行的一些注意事项
1、关于酒店
成都酒店集合日当天12点之后办理入住,若你抵达较早,酒店有空房间可直接办理入住,或将行李寄存前台。
成都建议游玩:春熙路(时尚购物,帅哥美女)、宽窄巷子(风情街)、锦里(风情街)、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址、东郊记忆(文青打卡)、建设路(美食)、九眼桥(酒吧) 沿途住宿酒店 西部高原地区酒店硬件设施相较城市较差,很多酒店楼层不高无电梯,建议携带24寸左右的行李箱,方便携带。酒店基本都有吹风筒,取暖设施有地暖/电热毯。
2、关于饮食
成都美食推荐:火锅(小龙坎、蜀大侠…)、串串(小郡肝)、钵钵鸡(叶婆婆)、凉粉(洞子口张凉粉)、冒菜…(PS:不经常吃辣的队友出团前饮食不易过辣。以免肠胃不适) 川西美食推荐:牦牛肉、牦牛汤锅、松茸炖鸡、奶昔酸奶、酥油茶等 温馨提示:川西地域限制,较为贫瘠,物资匮乏,大多饮食材料由成都运往,价格略贵味道一般且多为川菜,可根据自己爱好携带小菜零食。当地藏民服务意识不强,若有不周到之处,敬请谅解。
3、关于装备
建议携带冲锋衣+抓绒衣,春夏装+冬装(夏季羽绒服薄款、排骨羽绒服,其余季节厚款),换洗内衣裤,皮肤风衣,帽子(遮阳、保暖),运动鞋或徒步鞋,厚袜子、雨衣、墨镜、防晒霜、面膜、保温杯、润唇膏、充电宝、毛巾和洗漱用品、个人常备药品、24寸行李箱。
4、关于接机
5、关于领队
6、关于证件
身份证必带,若身份证遗失,可到临近派出所挂失办理遗失证明。携带相关优惠证件。
7、关于高反
初上高原,大多数都会有轻微的高原反应,不必为此惊慌。行前一周可服用红景天,效果因人而异。行中保持轻松愉快的心情、多喝水,保持体力,一般两三天后即可缓解。
8、关于乘车
有晕车需要坐前排的队友,领队不能代为占座,若需要可提前到约定出发时间至上车点上车占位。
9、关于拼房
两人一标,若出现单人安排同性拼房,成都住宿不接受临时拼房,如有需要请提前告知,之后行程上可自行协调。返回搜狐,查看