麦理浩径是香港的一条著名的徙步远足路线，全长100公里，以西贡北麦理浩径北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止。
每年11月，香港乐施会都会举行一次大型远足筹款活动——“施乐毅行者”。“乐施毅行者”原为驻港喀兵的训练活动，后成为本港最大规模的远足筹款活动，现已发展成国际性的筹款活动，分别于全球15个地点举行。
本活动约伴并非乐施毅行活动的正式队员召集，而是约伴组一个编外队伍，挑战徒步香港毅行往返202公里，本次活动是拉练单程100公里。(以上是帖子内容)
本次活动的发起人是大名鼎鼎的尧邦大神(深圳环300公里组织者，坚持锻炼32年，现年50岁，依然保持着20岁的体能、身材和心态)。看过他过往经历的人，都不得不佩服他那坚韧不拔精神和毅力。
受尧邦启发，以及近些年对户外深深的热爱，享受那份简单的快乐和自由。以徒步过西藏、武功山、罗浮山、丹霞山、深圳大大小小山峰以及三山五岳其中的几岳，加上好几年自律的跑马经验为基础，于是鼓起勇气报名了这次活动(以前从没有徒步过这么长的距离，完全抱着试一试的心态)。
活动前一天事先把八达通、电话卡(某宝买的两天港澳卡，实际可用三天)、两天食物、水、港币、港澳通行证等物品都准备好了。
2018年10月1日约好8:30深圳湾口岸集合，参加活动的名单有:1.尧邦(活动发起人)2.小海(跑马精英选手)3.铝合金 (户外大神)4.Chen(爬韶关船底顶跟玩似的户外大神)5.茂天(猛男、健身达人)6.风铃(越野跑高手)7.益友(身材瘦小，爆发力极强的女生)8.小玉(跑马高手)9. 张少科(绝对是户外BT级的男神)10.Smile(本人，跑马、户外爱好者)
10月1日活动当天6:00起床，洗漱完、收拾好行李，连早餐都没来得急吃就匆忙赶往第一班地铁，到登良地铁站大概7:40左右
当天出行的人异常之多，深圳湾口岸旁边的马路已堵得水泄不通，排着长长一条的巨龙
8:10赶到深圳湾口岸指定集合点，尧邦(左)和小玉(右)早已等候多时，尧邦笑开了花🌸，小玉摆出酷酷的姿势😎
而后是我的加入、紧接着是小海、益友等其他队员的到来，其中风铃从湖南高铁赶到深圳后自己在后面赶上，时间待定。茂天临时有事晚半小时入关(尧邦留下来等候一起过关)。
队伍临时分成第一批入关成员:CHEN、小海、张少科(之前走过麦理浩径50公里，临时带队)、铝合金、益友、Smile第二批入关成员:尧邦、茂天、风铃
过关前来张合影(左到右:SMILE、CHEN、尧邦、小海、张少科、铝合金、小玉、益友)
大部队就这样浩浩荡荡的出发了。
过关的路上
深圳出关坐大巴到屯门市中心，路过香港赛马会
10:30第一批队伍到达屯门径，徒步穿越正式开始
路标
站在半山腰位置遥望远方
大神们的腿功果然不是盖的，半个小时就登顶麦理浩径第一座山峰，SMILE(本人)大概是因为没吃早餐，体力完全跟不上大部队的节奏，慢得跟蜗牛似的，果不其然在第十段第一个山顶路口脱离了队伍，走向了另一座山峰，开启一段迷途之旅。(此时第二批队伍已到达登山口)
单枪匹马走了一个多小时进入荒山野岭，路上偶尔会看到少许香港人在这里徒步，当你向他们问路时，他们会停下脚步耐心的帮助你。年纪大的老者可能不太懂国语，但会友好、礼貌性的向你点头、微笑。
既来之、则安之，停下脚步欣赏路边的风景
小时候经常看到，红色的颗粒
路过一个小院子，里面种满了各种花花草草，前面有一条上山的泥土路，听屋子主人说:前面是发射塔。再问是否通到麦理浩径第九段，她回答到:不清楚。此时已经走了两个多小时，既然没有退路，那就硬着头皮继续往前走吧，有句话不是说“车到山前必有路”。
攀爬到了另一座山的半山腰，此时进退两难，前方是一条复杂难行的泥土路，望着远处的高楼大厦，内心有点迷茫。对着天空大吼几声后，心里舒畅了许多，把前方的巨石当成目标继续攀爬着...
一会儿功夫就到了巨石处，这地方是休息FB的绝佳地，有好几个巨石而成，其中一个石头上写了“修”字，笔者大概想表达“修心、修行”之意吧。
您的浏览器不支持 video 标签。休息片刻后看到一位驴友从发射站下来，看我坐在石头平台上，他缓慢的停下脚步，互相打招呼熟络后，热心的驴友指引我前进的最优线路(刚才还在感叹一座山头连个人影子都看不到，思考是否要结束这段徒步之行，这一刻让我重燃希望，仿佛遇到了救星✨)
打听好路线后，马不停蹄向前赶路。
12:30左右，当看到标距柱后，焦虑不安的心终于露出洋溢的笑容。路上可以看到熙熙攘攘的人，有跑步、越野、骑行、亲子、徒步等人群
指示牌
欣赏远处的美景
15:30第一批队伍已离我四公里，第二批队伍也在我前面二公里处。而越野跑队员风铃则后来居上，遥遥领先队伍，有一种孤独求败的感觉。
下图也是深圳组队过来的驴友，他们是过来FB露营的，也打算走全程。得知我要连续白天黑夜徒步时，他们给我的回复是:太BT了
为了赶上第一批队友，很快就把他们甩在了身后。
16:00第九段处徒步了18公里，看到两只猕猴🐒🐒在马路中央嬉戏打闹
拿出看家本领~表演猴子上树
当我前行慢慢的靠近它时，猕猴显得很淡定，一看就是见过大场面的，简直就是大自然与人的和谐，猕猴居然一动不动望着我。(注意:遇到这种猕猴千万不要靠近它投喂食物，它的牙齿和爪子巨锋利，而且野生动物颇具危险性。)
您的浏览器不支持 video 标签。前段时间受台风山竹影响，一颗大树被连根拔起
标距柱M160
17:00到达田夫仔段
第一批队友在22.5公里位置调整休息，SMILE(本人)距离他们大概2公里，第二批队友距离我不到1公里，而风铃早已到了34公里左右。此刻的目标就是尽快追上第二批队友会合
17:30到达第九段与第八段交界处~田夫仔士多店，此时风铃遥遥领先第一批队伍，第一批队伍在此处吃饱喝足，飞奔到几公里之外，茂天因身体状况不佳选择下撤，尧邦也赶到士多店等待我组队前往。
SMILE(本人)和尧邦，在士多店吃饱饭足、短暂休息片刻后准备攻坚香港最高峰大帽山顶
18:10登顶大帽山，站在大帽山半山腰遥望灯火辉煌的香港。第一批队伍在前方27.5公里处(M145)等待我们的会合，一个不好的消息是益友被告知失联。
此时天色已晚，益友作为一个女生，恐怕凶多吉少。于是大家都心急如焚的各种找她、打听她的下落，但是手机、微信始终联系不上。
尧邦说:前面还前锋风铃，这段路简单安全，益友应该在你们前面。我跟SMILE收尾没看到，大队继续前行，随时联系。
尧邦和我在后面特别留意益友的下落，尧邦说实在不行就只能报警了
20:30突然收到前队发来好消息，益友失联两小时后被找到(据悉她是顺着路标距方向走到大部队前面了)，跟前队已会合，大家悬着的心终于释怀了，安全重于泰山，没事就好。
SMILE(本人)和尧邦走完盘山公路、乱石登山道，在第七段凉亭处前队和后队顺利会师。大家都休息片刻后准备攀爬草山、针山...。
22:40风铃已经走了49.5公里(M101)，我们在35公里(M130)位置，茂天也早已回到深圳。
(下图:风铃在凉亭休息，附近有士多店)
10月2日凌晨征服草山、针山...，在第六、七段衔接处，大家走过水库旁边的水泥桥，在水库旁边的烧烤场休息两个小时继续前行
2:00大家从睡梦中醒来(没有帐篷、睡袋、枕巾、大家根本睡不着)，准备向第五、六段迈进。
5:00我们已经走完六段，走第五段，走了46公里
值得注意的是:
第五段途中，遇到一群野猪，其中一只野猪就在我们前进的道路不到五米，发现我们后立刻冲下左边的树林，我们用照明灯照射它的踪迹，猛然发现一群野猪在树林里乱蹿。而后我们前进过程中，拉近成员之间距离并保持高度谨慎，然后用竹棍敲打两侧，安全通过。
第六段途中，我们多次在森林、马路上遇到野猴
第七段途中，尧邦遇到一条手腕大小的蛇，他回忆到，如果当时没有带头灯，估计就一脚睬上去了，其后果不堪设想，想想有些后怕。
香港之夜
6:00香港的早晨太阳露出了笑脸，散发出耀眼的光芒
6:30到达狮子山郊野公园
狮子亭
遥望远方一座座耸立着的高楼大厦
7:00顺利完成目标的一半50公里，在四、五段的衔接处凉亭处休息(旁边有士多店、附近有下撤点)
半程运动轨迹
我们又累又饿又渴又困~，我跟小玉在附近的商店偷偷找营业老板各买了一盒泡面，吃得津津有味。(商店老板还没有到营业时间，据说要10:00后才营业，16:00就关门了。怕监督机构查处)
8:00大家吃不饱喝不足后，小玉因脚底起泡无法坚持、尧邦、小海、张少科、铝合金、CHEN因体力不支或其他原因选择下撤。SMILE(本人)征询益友意见后，她愿意同我继续前行。此时风铃已经走了70公里，足足领先我们20公里，这就是越野大神。
我们都知道，麦理浩径三、四段是全程难度系数最高的，分别为10.2KM、12.7KM，耗时九个小时左右。
我和益友跟队友们道别后继续前行。益友身材瘦小，走起路来飞快，水泥路面基本上一路小跑，9:20我们走了54公里，到达M092
云雾缭绕、景色宜人
看到几个越野跑的美女和帅哥，很远就跟我们打招呼:加油!我们同样回敬他们:加油。
11:30到达M80
为自己的坚持点个赞
拥抱世界
第四段不愧是麦理浩径难度最大之一的一段，不断攀登后到达马鞍山，前方还有无尽的山头。
偶遇单枪匹马的驴友，默默的前行...
偶遇越野跑大神
尖尖的山峰没有一颗大树，暴晒中...
一片荒山野岭。益友的速度惊人，早已离我前方百余米处
没有认真看轨迹、标距柱、指示牌，走向了危险地带，开启一段迷路之旅~
攀爬完百米近90度陡坡、走了1公里左右崎岖不平的泥土路，我们来到了两边都是悬崖峭壁的山脊
到达峰顶后意外发现这里风景特别棒、视野开阔，可谓因祸得福
跟益友商量后原路返回(此时明显感觉到益友有些恐慌，但为她的勇气点赞)
14:00从马鞍山脊背到第三、四段衔接处，总共用了2小时，平缓路段几乎都是走跑结合。
走完最艰难的第四段，在水泥路边停下脚步休息，益友突然告诉我:前面就是公交站，我准备下撤了，现在身体和心理几近崩溃，已经无法坚持下去。当时我不断鼓励她、不要放弃、相信自己!但是她下撤决心很坚定，根本无法听进旁人的劝阻。此时的我手机、充电宝都没电了，她将自己还剩一格的充电宝借给了我。
休息10分钟后，我的手机也能开机了，将充电宝还给她准备继续前往。我们顺路走了一段路程的水泥路之后，到达附近的一个山泉水接水源，我把所有的空瓶子都灌满了。此时益友走到我身边突然告诉我:自己还能坚持，愿意继续前往。说完把自己的空瓶灌满了山泉水。此刻为她改变主意而感动高兴。
其实我一直认为:当人运动到了一定的极限后，除了拼体力、毅力、意志力，心态的调整也很重要!
当初她要放弃，体力是一方面，更重要的是心里因素没过关。(后面可证明:虽然路上遇到很大的困难和险阻，她及时调整好心态后，用强大的毅力克服了内心的恐惧。)
益友一番思想斗争后，继续与我一起攻艰难度最大之一的第三段。
14:30到达M068
15:30到达鸡公山
一路上经常有正向穿越麦理浩径的驴友向我们问路，我们都会耐心的告诉他们。当然前方的路况，他们也会热心的指引我们，可谓天下驴友一家亲
第三段主要以攀爬、下山、碎石路为主，当时跟益友聊天，如果是下雨天走这段难度还挺大的，还好今天晴空万里
跨过一座座连绵起伏的山峰，不由得感慨万分
士多店(露营点)附近路口又迷路了，几番周转后终于下山了
18:00到达第二、三段衔接处，此时天色已晚
18:15我们在凉亭下面的草坪席地而坐，凉亭里搭满了帐篷、石凳上坐车几个驴友正在欢快的聊天。草坪上有很多家庭组团游的驴友，三五成群围在一起，一个心地善良的中年妇女走过来主动跟我们攀谈起来，得知我们从10段反走过来食物几乎耗尽，愿意提供粥、干粮等食物给我们。
她说到:我们只走其中的一段或两段而已，你们体力消耗大，别客气拿去先吃吧。如果我们吃完了，会自行下撤的。她的好意我们心有领会，但被我们拒绝了。
的确当时的我又累又饿又渴又困~一个未曾谋面的陌生人如此举动，当时真的很感动，眼泪😭😭😭都要流出来了。感慨这个世界还是好人多啊！若有所思后，仿佛明白了什么道理~(文章结尾有写✍)
后来走到旁边的售货机买瓶饮料，结果管理人员说无法购买，不明白明明售货机都摆满的饮料，为什么不**，而且不止此处，在第三、四衔接处售货机也遇到类似的情况。这一点香港确实做得不够人性化。
19:00我和益友吃了一些食物、休息片刻后继续向第二段发起挑战，收到尧邦信息风铃已经完成全程👍。
于是我们加快了步伐，一路小跑过了村庄快到水库时，更危险的事情发生了，在下图路口处发现一群又大又肥又凶猛的野狗。其中一只野狗朝我们追了过来，离我们大约三、四米的样子。还有三、五只在路口摇头摆尾的走来走去，看得出它们在夜里寻找食物。
此时的益友在我身后，早已吓得脸色发白，而我手持1米多长的竹棍不断的击打地面，谁知野狗居然更凶猛了，眼看路口三、五只野狗也要追过来。(要知道野狗一旦成群，就很难对付)。我跟益友潜意识的退后几步。
此时益友说:我们返回吧，畜牲终究是畜牲，没道理可讲的。益友的这句话点醒了我，我和益友立刻加快脚步飞奔着原路返回，野狗还是不死心，尾随我们几百米才被我们甩在身后，快到凉亭确定安全后才缓慢下脚步，为刚才发生的一切深深的舒了一口气。意识到夜里继续前行恐怕是不可能，实在太危险了。于是我们决定留在二、三段的凉亭休息一晚，第二天白天再出发。
下图是野狗出没位置，拍摄位置是当晚野狗袭击我们的位置，另外几只肥大的野狗在正路口电杆处
换角度观察昨晚野狗出没位置，左边有个废弃的屋子，屋子旁边公告栏处有许多深坑，左边往里走是阴森森的森林，晚上野狗就躲在这里，加上旁边有个水库，水里的鱼可能是野狗的囊中之物
当晚返回到第二、三段衔接凉亭处休息一晚后。(天气太冷，一晚上几乎都是半睡半醒状态)
10月3日6:00天还朦朦亮，我们早早起来简单洗漱后立即出发了
6:30太阳刚刚升起，倒影在水面显得特别漂亮。(第一、二段难度不大，事实证明白天走是最明智的，这么美的景夜徒连野狗都看不下去了😂)
7:30露营的驴友起来烧火做饭，炊烟袅袅
上山的路上，看到一只螃蟹睁大眼睛望着我，山野环境居然能生存下来，感知它的生命力太强大了
咸田湾沙滩
沙滩营地、旅行的人们，都在享受属于自己的假日时光
大家小心翼翼的在沙滩上过独木桥
走过沙滩准备登山
8:30攀登到半山腰
风景特别震撼
您的浏览器不支持 video 标签。9:00走沙滩后继续攀爬山峰
第二段是麦理浩径精华路段，一路上驴友特别多
9:30走在西湾路上
M29，已经走了85.5公里
可以治愈心灵的海
您的浏览器不支持 video 标签。清晰可见的泥土路，一路走来真的不容易，但是发自内心的快乐
10:00到达西湾观景台，风景无限好
经过浪茄村
11:30到达万宜路
浪茄村走过沙滩后继续攀登山峰
11:40到达第一、二段衔接处，有种胜利在望的感觉。此时手机快没电了，前方刚好有个凉亭，于是找驴友借充电宝，充了一会儿后继续赶路...
在崎岖不平的山脉上
蓝色的湖水
您的浏览器不支持 video 标签。太美了
近距离欣赏湖水
您的浏览器不支持 video 标签。12:00到达世界地质公园(香港)，此处有个凉亭，里面坐满了人。走进凉亭，看到一群自驾游组队过来游玩的年轻少男少女。简单交流后得知他们也是从深圳专程过来徒步，其中一个女生听闻我从十段走来，眼神里透露出崇拜的目光，佩服我们的毅力，随即从旅行包里掏出一包外国带回来的特产硬塞给我(太暖心了，此刻再次被感动了😭😭😭)，但我拒绝了她的好意，并发自内心的感谢她。而后找旁边跟她们一起的帅哥借了充电宝，大约充了10分钟还给他，真诚的表达感谢后离开凉亭，继续前行...
大鹏展翅、拥抱未来
下面是帆船⛵️表演
路标
第一段比较好走，一直沿水泥路前行，一边走一边欣赏美丽的风景。
13:30 达到M010
沿途的风景
马上到达目标，为自己点个赞
15:00到达M001
10月3日15:30 SMILE(本人)、益友，总共耗时40多个小时，历经千辛万苦终于完成反走香港麦理浩径100公里穿越的目标🏅🍻。
最终活动战报:国庆麦理浩径反走100公里拉练圆满结束，10人参加，风铃、SMILE(本人)、益友三人完成全程，其他人在50多公里或者之前下撤了。这次活动体能差距太大了，快的孤独求败，慢的跟不上。基本上都是第一次走麦理浩径，其实走50多公里也不简单了。
麦理浩径100公里徒步感想:
一、徒步过程遇到了很多突发事件，比如:野生动物的袭击(偶遇野猪、蛇、狗、猴等)，对付野生动物，首先要保持冷静，你也别去吓它，不要挑衅他们，因为你惊，它们就更想攻击你，就像当时益友说的，跟畜牲是没道理可讲的。此次感谢她留下来，如果我一个人前行的话，可能会更危险。
二、白天太阳太大，徒步过程对体能消耗是特别大的，走完第二、三段衔接处水和食物都吃完了，打了山泉水，还好益友多带了一些压缩面包，把自己一部分食物分享给了我，感谢益友。(让我明白对活动充分准备和提前预判的必要性)
三、做成一件事，不仅需要强大的内心，而且要有非常强的自律性、团队意识，并且要及时评估、权衡、平衡自我能力，保持清醒的头脑，做到心中有数
四、没有做足攻略的前提下独自贸然前行，是对自己不负责，对身边的人不负责，有很大的生命安全隐患。
五、当他人遇到困难的时候及时布施行善，布施的人最有福、行善的人最快乐，感谢路人让我明白这个道理。
六、我之所以能坚持走到最后，完成凭借着信仰一路坚持着!难道我没有想过放弃吗？想过!但是内心告诉自己:一定可以战胜自己、克服内心的恐惧走到终点。
完成这次徒步穿越有太多的人需要感谢，感谢尧邦、益友、一同前往的队友、环深300群默默为我们加油鼓劲的兄弟姐妹、以及路途中遇到的热心路人。感恩、感谢!
SMILE2018年11月17日