很早就听朋友说过，芦芽山很美，一直想去。正好有人发活动，最后20人成行，头一次奢侈了下，20人包了一辆40座的车，一人俩座
。 先说下芦芽山和万年冰洞。 芦芽山，史称"三晋第一名山"，雄踞于宁武、五寨两县交界处。芦芽山自然保护区总面积２.２万亩，森林面积０.８万亩。芦芽山主峰高２７４５米，奇峰嶙峋，岌岌穿云，远望酷似脱水而出的芦苇嫩芽。顶峰有铜顶寺庙，金碧辉煌，临空欲飞，险峻异常。其间白云出岫，迷雾绕峰；潺潺滴水，终年不绝；飞瀑溢彩，争奇斗艳；浩浩森林，一望无际。昔日文人骚客皆喻为仙境福地，故有"芦芽滴翠"之美称。芦芽山被《中国国家地理》评为中国十大非著名山峰之一，前人常说，五台山三千九百丈，是徒有其名；芦芽山三千丈，是确有其实。西连岢岚，东近宁武，南屏静乐，北倚五寨，为四县间天险，被誉为“黄土高原上的香巴拉”。
芦芽山万年冰洞，藏身于山西省宁武县城西５０公里处的春景畦乡境内。海拔约２３００米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。专家们称，该冰洞位列全国一万多个洞穴中仅有的九个冰洞之首。洞内制冷机制最强、冰储量最多，整个冰洞高达100多米，现已开发参观线路150多米。已开发部分分三层，洞内壁上皆冰，堪称一个冰的世界，门票：120元。
行程安排：第一天：财富中心——王家岔——荷叶坪——芦芽山——马仑草原——汾河源头——东寨住宿。 （第一天穿越） 第二天：东寨——悬空村——悬棺栈道——万年冰洞——公主坟。（第二天休闲）住宿：东寨宾馆标间，条件不错，特色餐饮丰富。 活动强度： 轻装，强度1.2+，第一天全天（11小时）登山徒步，第二天全天乘车景区游览，万年冰洞非常值得一看。