如果没有那次临时起意，在故宫拍了第一条VLOG，并且玩票似的直播，现在的张祖健，依然是一名出境游领队。这个默默无闻的中年北京男人，每天的工作是带着游客一趟又一趟去不同的国家，并且在漫长的飞行途中思考自己的人生与命运。
如果没有在朋友失约后，自己坚持半夜4点独自直播泰山日出，现在的张娟啊，依然是一名普通的中年泰山女导游。每天的工作是带着不同的游客一遍又一遍游览泰山的每一个角落，日出日落，照亮的只有她的背影。
如果没有迫于生计，逼自己硬着头皮直播讲解普陀山佛法及相关典故，小庄依然在舟山一家旅行社勤勤恳恳工作，带着游客走普陀山经典线路，几十年如一日，却没几个人记得这个皮肤黝黑的小伙。
真实人生，没有如果。
张祖健，因在直播间精讲故宫成功破圈，如今坐拥250万粉丝，成为导游头部大V；张娟，两年坚持夜爬泰山，带来200多场泰山日出，如今坐拥311万粉丝，被大家亲切称为“泰山娟姐”，山东旅游的一张名片；普陀山小庄，因在直播间对普陀佛法精妙的讲解，被游客誉为“心灵按摩师”，如今坐拥524万粉丝，并成立自己的旅行社。
疫情三年，一大批导游通过直播间完成“逆天改命”，迎来自己导游职业生涯的第二春。更为重要的是，他们的成功，也在重新定义“导游”这个职业：
导游不是打杂跑腿的服务员，而是知识精讲与分享的内容创作者；
导游不再依赖传统的旅行社，可以打造依靠私域流量的个人IP；
导游不该只配挣低微带团费，知识付费与品牌溢价才是核心收入。
2023年，“导游”该换个活法了。
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1982年出生的张祖健，是个地道北京人，疫情之前是一名资深出境游领队，一年200多天在世界各地带团。刚刚遭遇疫情的时候，他其实还有点小窃喜，终于可以在家好好陪家人一段时间了。
（作为一名出境游领队，张祖健一年200多天都在海外带团）
然而，当他休息够了，准备返岗，却猛然发现，疫情丝毫没有结束的征兆，重回出境游领队岗位也变得遥遥无期。随着时间推移，失业给一个中年男人带来的压力逐渐显现。尤其是自己家人的一场大病，让张祖健头一次深刻感受到了来自物质与精神层面的双重压力。为此，他不得不选择去做一名北京地接导游。
常年走南闯北的经历，注定让张祖健并不安心成为一个循规蹈矩的乏味小导游，他开始为自己的工作寻找