远古森林、巴盐古道、峡谷地缝、天河溶洞
诉说着“土司王朝”悠久的故事
恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美的奇境，百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨令人心生感概，本次旅行熊妈妈要带领大家身临其境，下到深达百米的地缝中，行走在300米高处的悬空栈道上，脚下是村庄、田野、河流，惊心动魄又美不胜收。
此外我们还将走进电影《三生三世十里桃花》的取景地，在这里不仅可以了解到了大峡谷的形成，更是亲身去观察、体验了种种神奇的现象。
如果说大峡谷是恩施的脸的话，那么清江古河床就是恩施的肌肉-力量。河床面是一个干枯千年的原始峡谷，经千年的风霜自然形成，下有一条条地下暗河，全程8公里，风景优美原生态，堪称中国内地比较经典的户外徒步线路，我们截取了其中最经典的一段，将绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、洞穴、陡崖呈现给大家，这将是一场战胜自我的挑战，一场心灵与自然的碰撞。
黄金洞，古称黑洞，形成于侏罗纪以前，迄今已有1.5亿，集山、水、洞和奇、雄、绝于一体的天然石灰岩大溶洞，享有“地下仙宫”的赞誉。本次漂流挑战我们将穿越黄金洞，一路顺流而下。
地心漂流是世界上绝无仅有的洞内多层漂流，峡谷峻美，水流湍急，五彩卵石遍布，漂流全程六公里，用时两小时左右，地上四公里激情闯滩，地心两公里梦幻穿洞，让你流连忘返，给人另外的一种独特的漂流方式，一个全新的感受。
“世间男子不二心、天下女儿第一城”，女儿城是全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗，大型互动实景演出《女儿会》，土家博物馆除了展示土家特色婚嫁习俗，还会进行各种土家民俗表演，在这里欣赏原生态土家歌舞，感受土家文化精髓。
茶林遍野的世外桃源-荆楚第一羌寨的麻柳溪，享有中国中部最后的一个香格里拉的美誉。整个村子坐落在群山怀抱的平坝中，沿溪两边尽是青绿的麻柳树，屋前一片片绿油油的茶园，茶香扑面，偶有农人在田间采茶，不由得让人驻足住上几晚。
倚靠在吊脚楼的晒台上，看小溪湍湍，茶树婆娑；体验当地美食制作过程，动手打糍粑，做社饭，磨豆腐，体验当地民俗手工，还有羌族、土家族、苗族的歌舞表演，就似落入世外桃源之中，让人流连忘返。
摔碗酒是起源于周朝，是与土家族的英雄先人巴蔓子有关。摔碗酒在恩施也叫“biang当酒”，biang当，是个象声词，东西落地碎裂的声音。从这一点，感受古人的信念和英雄豪情，也能看出恩施土家儿女的豪情热血。
摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，土家语称“舍巴”，主要流行于酉水流域的土家族聚居地区，舞蹈时，由一人击鼓兼鸣锣，众人随鼓点进退而舞。舞者手与脚成顺向同时动作，两人相对，踢踏摆手，扭腰旋转，刚健有力，反映土家人的生产生活的场景，夜幕下跟着热情好客的土家人一起翩翩起舞。
西兰卡普是土家族的传统编织工艺品，在土家语里意为“土家织绵“，俗称“打花铺盖“，西兰卡普色彩热烈，构图精巧，栩栩如生，具有明显的土家族风格。它与壮锦、黎锦、傣锦合称为中国民间四大名锦，并列入国家级首批非物质文化遗产代表作名录。
众多的少数民俗，成就了独具特色的小吃名城，独特的环境，创造了独特的吃法，享有 “华中药库”之称号，食材中添加药材加强了食物的营养价值及人体所需特殊能量，旅程尽兴之余也必须有美食相伴呦！
▶D1 初识恩施◀
恩施机场/火车站接机、接站，入住女儿城巴人客栈（或女儿城同等级酒店）；开营仪式（场地）
▶D2 鬼斧神工-大峡谷◀
出发前往大峡谷，全天峡谷穿越挑战，上天入地，下到深达百米的地缝中，行走在300米高处的悬空栈道上，感受大自然的鬼斧神工，探究峡谷/喀斯特地貌成因；
▶D3 清江古河床徒步◀
行走湖北最经典的徒步线路，穿越洞窟，探秘峡谷，聆听自然；亲子互动自然游戏，用心去感受自然，中午品尝利川清江古河床特色农家菜；
▶D4 走进中国中部“香格里拉”◀
跟着茶农学习采茶，了解茶的品类，生长习性；学子制茶，储存；学习土家民族舞-摆手舞；晚上品尝特色美食，长桌宴，篝火晚会；
▶D5 地心漂流+茶村美食◀
体验世界上绝无仅有的洞内多层漂流，领略峡谷峻美，水流湍急，五彩卵石遍布，漂流全程六公里，用时两个半左右，地上四公里激情闯滩，地心两公里梦幻穿洞；
▶D6 告别茶村◀
伴着鸟鸣蛙叫，睡到自然醒，告别茶村，回到恩施女儿城参观西兰卡普民俗或者恩施博物馆、土司城（根据实际情况安排）；结营仪式；
▶D7 结束与返程◀
返程。返回搜狐，查看