恩施大峡谷最精华景点推荐: 一、云龙地缝被誉为“地球最美的伤痕”，瀑布成群，蔚为壮观。
二、七星寨的一炷香高约150余米，最小直径只有4米。
三、七星寨的迎客松，千年松树屹立悬崖峭壁之上，背景是大楼门群峰。
以下是全程徒步所经过的景点 
购票后，先坐地面缆车到地缝景区入口。后面的行程只能坐景交车，不能坐电梯和缆车。
徒步游览风雨桥、彩虹瀑布、云龙瀑布、灵芝玉液、缥缈洞、云龙天梯、垂直观光电梯、沐抚飞瀑等景点。
一个小时走出地缝，需要做选择，要么花30元乘垂直电梯，要么爬999个台阶的云龙天梯。不管乘电梯还是爬台阶，到了上面，还要徒步半个小时到七星寨景区换乘站（索道以及景交车），也就是地缝景区入口。景交车到七星寨景区入口需要半个小时，或者乘坐缆车直接到七星寨山顶。
进入七星寨景区后，开始徒步登山。途径挂壁栈道、神仙峰、南天平台、楼门石浪、小楼门、石芽迷宫、索道上站、悬棺高升、一线天、绝壁长廊、中楼门、回音谷、祥云火炬、七星观景台、手风琴、大楼门群峰、迎客松、一炷香、双子塔、母子情深、大楼门扶梯。扶梯未包括在205元票价里，需要徒步下山，走999个台阶，到达返回景区大门的换乘点，再坐20分钟就出景区。
全程徒步结束，微信总步数28912，折合15公里，耗时6小时。