目的地：清江古河床、鹿苑坪
QQ交流群：192974514，入群暗号：恩施
活动时间：2017-10-6~7
活动类型：徒步/3星
1、交通费：恩施火车站起止包车费
2、保险：30万户外保险
3、餐费：2正餐2早餐
4、住宿：1晚客栈住宿
5、组织管理及领队费
1、长沙往返恩施火车票，建议买：去程10-5 17：40 K356，回程10-7 20：13 K504，火车硬卧单程票价158元，可交由俱乐部代买
2、其他个人消费及行程中不包含的费用
【线路】 长沙-恩施-清江古河床-新田-鹿苑坪--新田-女儿城-恩施-长沙
D0：长沙－恩施
17：30 长沙火车站集合，乘火车前往恩施
D1：恩施－清江古河床－鹿院坪
07：30 到达恩施火车站，乘车去吃早餐
08：00 乘车前往清江古河床徒步起点，车程70公里，约1.5小时
09：30 到达徒步起点，休整10分钟后，开始进入古河床，中午用不上的行李可放车上，尽量减轻负得，包里只需带上足够的水和中午的路餐即可
清江古河床位总长8公里，这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。
12：00 中午路餐，稍事休息
15：30 出古河床，乘车前往鹿院坪，到新田村徒步经42拐进入鹿院坪，车程50公里，约1.5小时，从新田村徒步42拐约2小时到达鹿院坪
19：30 到达鹿院坪入住客栈，晚餐
D2：鹿院坪-恩施-长沙
07：00 起床吃早餐，然后轻装去逛鹿院坪的景点：嘻壁、鳄鱼潭，白马洞等：当地人根据地物地貌和传说，分别给它们取名为，深（家）涧河、牛角尖、马鞍山、灯盏窝、山寨桩……半岩上那神奇的洞穴，名为老洞子，据说，洞内有72个叉洞，其中有48个大叉。洞内错综复杂，险象环生，千姿百态，有山川、瀑布、暗河、平湖，石笋、石柱。
鹿院坪由于地理的特殊性，至今不通公路，进出村落，货物流通，还是全靠两条腿和背篓、打杵……美丽而原始的鹿院坪， 良好的生态，险峻的山峰，神奇的传说，纯朴的民风，集奇、险、峻、秀、美、纯一身。
12：30 返回客栈吃中餐
13：30 拿上行李徒步出鹿院坪
15：30 乘车返回恩施前往女儿城游玩1~1.5小时
19：30 到达恩施，乘火车返回长沙，次日早上6点多到达
（衣）外套、速干衣裤、轻便徒步鞋、袜子至少3双、登山杖2支、遮阳帽、太阳镜、手套、头巾、雨衣、（行）40L左右背包、（重要证件）身份证件，少量现金、（洗漱用品）防晒霜、垃圾袋，（数码产品）相机、手机、电池，（常用药品）个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物等。