1.支教一次（非洲）
2.全球旅行（100个国家）
3.学习游泳
4.学习潜水
5.坐一次飞机
6.学习做蛋糕面包
7.会咖啡拉花（简易的）
8.做志愿者一次（最好可以去NGO体验）
9.做一次管理者
10.创业一次
11.去太空一次，看我的星球。
12.深海潜水，做一回大鱼。
13.跳伞一次
14.蹦极一次（世界最高）
15.学会冥想
16.会空中倒立
17.全程马拉松一次
18.当一回医生
19.演讲一次
20.穿上古装梦回大唐，做一会白面书生（拍摄古装艺术照一套）
21.写一本武侠小说
22.写一本都市小说
23.写一本可以画成漫画的小说。
24.写一本流芳百世的书
25.全素3年，一次
26.一年内对每一件事与物说“感恩”，一次
27.爬完中国几大著名山脉（至少20座）。并在其中一座山顶上看日出与云海。
28.与心爱的人海滩度假一次
29.去一次大草原并在并在风吹草原的海浪里使劲儿的打滚儿。
30.养一只金毛
31.养一只猫
32.去一次南极
33.去一次北极
34.集齐100位历史古人故居之旅。
35.去世界各大博物馆一次
36.拥有一次8块腹肌。
37.30岁前，熟读应用200书籍内容。（相当于2000-6000年功力）
38.国内背包旅行2-3年
39.写一手好字（书法中级左右）
40.去芬兰看雪、喝啤酒、蒸桑拿
41.去德国海德堡大学留学
42.会至少8国语言。（古汉语、英语、德语、希腊语、拉丁语、希伯来语、西班牙语、印度语、梵文、藏文）
43.在我老之前如果能遇见对的人，便试着组建家庭。（如果我这一生注定孤独，便会考虑领养一个孩子。二选一完成即可。）
44.意大利定居1-2年
45.阿尔卑斯山脉体验滑雪一次
46.学习开私人民用直升机。
47.学习中餐
48.学习西点
49.学习投资理财
50.会用钢琴弹几首曲子
51.去（世界著名）歌剧院听一场卡农
52.在莱茵河畔漫步
53.组建一个80%-90%以上的残疾人公司，对外服务社会，对内福利员工。不以赚钱为目的的，科研性经营公司。
54.在最美丽的地方看一次星空。（南极、北极、太空、沙漠等地方）
55.西方礼仪学习
56.中国古典礼仪学习
57.会至少一种简单的舞种
58.学会骑马
59.拥有一座房子那么大的藏书阁
60.去印度学习瑜伽修行
61.陪父母旅行（走万水千山）
62.做个大儿童
63.培养优雅而精致的生活态度
64.为自己开一场死亡追悼会
65.学习中医养生，争取80岁还可以活蹦乱跳
66.在武当山上静修3-5年
67.爬珠穆朗玛峰，并亲吻它
68.去死火山谷一次
69.练内劲功夫（好奇这个世界有没有内劲，如果真有就用来养生与行医）
70.学习正宗太极
71.找片地方种一棵树，让生命在树中延续（我死后也不埋葬，骨灰全撒入大海）
72.如果我死掉，在我有生之年从这片大土上所汲取的，也将反哺于这片大土。
73.当我人生将幕，我将找个小地儿依山傍水。然后像陶老先生学习“采菊东篱下，悠然见南山”
74.体验一次鲱鱼罐头与五大神水。据说会有一种让你的灵魂冲破天灵盖儿感觉，从此人生再也没有越不过去的坎儿。
75.参加WWOOF，去世界各地农场／牧场，学习、体验异国田园种植与畜牧生活。
76.写一本中国古诗形体的现代题材诗歌集
77.禁止婚前性行为
78.亲吻一次海豚。
79.开一家素食餐厅
80.关注10-23岁人群心理健康问题，尽自己绵薄之力的做些什么。
81.研究儒释道与易经等中国璀璨文献
82.研究国外其他神圣，充满神奇色彩的人文历史及其他有意思的知识文化。
83.用自己心愿清单的行动力，至少改变一个人的一生。
84.建立一个有机非转基因的农场或山庄。
图片版：《心愿清单》