“和我在成都的街头走一走”
七月底工作上不太忙，抽出时间请了年休假从首都乘坐7.5个小时的高铁奔向成都
在成都待了一天，去了熊猫基地、宽窄巷子、春熙路这几个外地人必去等打卡点，其实后来想想每个城市都有等“街”完全没必要去，倒是挺后悔没去成川大旁边的望江楼公园
之后当地参团，包出行和食宿的半自由行，沿着318国道完成了川西大环线，全程历时7天6晚，比较遗憾的是时间不允许，没有去成四姑娘山
川西大环线一般的路程
这条线最有名的景点不外乎是稻城亚丁风景区、色达喇荣五明佛学院、四姑娘山这三大景点，当然路途当中除了一些有名气等观景台，也隐藏了不少小众但会给你惊喜的景点，木兰圣地、墨石公园什么的，虽然门票并不便宜，可能司机或者旅行社有回扣或者提成，但是我个人觉得还是挺有特色的，如果时间允许，天气还不错的话都还值得一去
当然沿途也有一些可以直接略过的什么羌寨啦、小草原什么的我个人觉得，“来都来了”
四字咒语都拯救不了这些景点等不可去性
木兰圣地最高观景台
墨石公园栈道
好了，这一篇先不多说其它，我们把视线先朝向亚丁，其它等回头有机会我在详细写一篇
在开始讲亚丁之前，我先把我所了解到的亚丁的地理位置的大致情况跟大家分享一下，相信有很多朋友根我去之前一样，只对亚丁有一个笼统的认识，知道亚丁是一个风景特别美等地方，但是对具体情况并不是很了解，我在百度地图上大概标记了一下供大家参考
地理位置简图
我们一般所说的亚丁是指亚丁风景区，位于四川省稻城县
亚丁景区的游客中心也就是景区入口位置有一个小镇，名叫香格里拉镇（日瓦乡），可以看作是景区外最近的住宿点
亚丁景区内有一个亚丁村，原是一个藏族民俗村落，不过现在已经可以看作一个民宿群，也就是景区内的住宿点，住起来和普通的民俗或者小客栈宾馆并无两样，关于住宿选择大家可以看下文中关于住宿章节的内容。
亚丁景区内最有名的是三怙主、三海子、双草甸和一古寺
三怙主是景区内的三座雪山，仙乃日、夏诺多吉和央迈勇，分别代表三个菩萨，这三座雪山也就是常见的亚丁景区山水风景照中的山
仙乃日和珍珠海
三海子就是珍珠海、牛奶海和五色海，不过多介绍，大家对亚丁的认识应该都是从这三个景点开始的，说是海其实不过是三个不过足球场大的小湖泊，地势原因聚集了高山积雪融化的流水。景色还是很美的，确实在不同季节、不同天气、不同的日照情况可以看到不同的风景。
牛奶海，第一班车出发上山后没几个人
五色海，我们在牛奶海带来近一个小时，到五色海时候人已经有点多了，吃自热米饭耽误了接近半小时的时间
双草甸是指冲古草甸和洛绒牛场，说是景点，其实可以看作是沿路的风景，其中洛绒牛场就是《从你的全世界路过》的取景地，据说是这部电影带火了亚丁，然而我再决定去之前都不知道这个梗
一古寺是指冲古寺，是当地藏族人民转山仪式的出发点，也可以说是整个亚丁景区最近的景点，建议短线可以进去拜拜祈求平安。
短线起点附近
冲古寺
看起来多，其实亚丁景区内的开发程度很低，除了通往各个景点的栈道和台阶山路，其他基本没有什么设施，离开洛绒牛场之后全程没有商店等服务设施，也没有工作人员
但这恰恰也是亚丁的迷人之处，原始程度还算比较高，虽然旺季可能人相当多
在去往牛奶海和珍珠海的山路上，沿途都会有不错的风景，大家可以趁沿途休息的时候欣赏美景
结果固然重要，但一定不要忽略过程中的美
这一点相信是所有打算去亚丁的人第一件要考虑的事情，恰巧我在出发前进行了一年一次的体检，如果是没有心肺疾病或者缺陷的普通青年（像我一样），一般来说都可以适应，最多会略有不适，而且我在去之前并没有做任何准备，吃任何药物
不过对于身体相对差一些，并且平时没有锻炼习惯的朋友，可以提前一周服用红景天，并随行携带高原所需药物，有备无患
氧气罐的话我个人建议是备上一罐足矣，多了反而可能依赖，一瓶应急就好，可以在成都直接京东购买，价格会便宜很多，小瓶便携，大瓶耐用，各有各的优点，如果可以提前买等话景区及其附近68的淘宝京东只要25，而那些景区25等只要10块钱左右，我没有对比，但是据说区别不是很大
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在上高原后，第一次下车折多山观景台（4300m左右），登山时候有些轻微头晕气短，不过稍微歇息一下，缓缓就好了
只要自己不作死大跑大跳，大吵大闹，以及顶风抽烟喝酒，一般来说都能适应的来，4000米都不会有太大反应
再有就是亚丁景区内第一天短线之后晚上在亚丁村内头疼，也有可能是着凉有一点点着凉，之后吃了片白加黑睡了一觉就又精神抖擞了
切记不要洗澡！切记不要洗澡！切记不要洗澡！
大家可以网上搜索一下，高原洗澡的后果
，不要为了干净而坐上返程的飞机，忍一忍海阔天空
而且高原由于空气稀薄，空调压缩机难以工作，一般宾馆民宿都没有空调，屋里都比较阴冷潮湿，夜里睡觉靠电热毯续命，北方人表示暖气的发明者应该颁发诺贝尔
下面先从衣食住行四个角度来分享一些我的建议
（衣）关于穿衣
这张是手机拍的，我只穿了一件短袖体恤外加优衣库双面外套，裤子是加绒等微微有点厚其实
我是7月底去等亚丁，总体来说是亚丁景区温度最为合适的也是相对不那么冷的时间段，但也赶上了亚丁的雨季，去之前天气预报显示每天都有雨，但多是阵雨，毕竟高原等天气变化真的和小孩子的心情一般，阴晴切换很迅速
总体来说温度大概在8-18摄氏度，如果只是说从早开始登山的话：
上衣一件春秋的外套加长袖T恤就ok，山上并没有想象的冷，也没有什么风，不过赶上下雨可能会略冷一些，总的来说冲锋衣长袖T恤足够
下衣春秋的运动裤，我是穿了一件加绒的运动裤出太阳的时候略热，其他时间刚好
不过如果入住亚丁村的话，建议准备更厚一件，昼夜温差还是比较大的
总之，宜厚不宜薄，多层叠加最合适，毕竟多了可以脱，少了就只有挨冻了，高原上感冒是相当危险的事情
（食）关于饮食村内民宿一般提供早晚饭，晚饭团餐+自主早餐50元，单早餐20元，其实性价比还不错，至少能吃上喝上热乎的，出来玩没必要省几块钱自己吃干粮或者泡面，不仅增加了行李重量，能量补充效果也差，毕竟这两天的运动量还是很大的，另外还有一些热乎的火锅什么的相对来说性价比差一些，不过考虑在景区高原因素，大家各取所需就好
早餐最好在民俗内吃的饱饱的，提供充足的能量来登山，中午就在山上凑合一口，也能省下