如果发现孩子在成长过程中存在以上问题,请一定不要掉以轻心,孩子极有可能是前庭觉的发展不太理想。
当然,并不是说出现以上问题就一定是因为感统失调。
但是,为防万一,家长还是应该及时带孩子到专业机构进行感统能力评估,以便能够尽快找出适合孩子的针对性训练方案。
如果孩子的失调情况并不太严重,在生活中多带他进行一些有益于前庭觉发展的针对性刺激,或者在孩子接受正规专业感统训练的同时,配合一定量有益于前庭觉发展的活动或运动,都可以得到非常不错的改善效果。
有助前庭觉发展的6类活动
摇晃运动:荡秋千,俯趴大龙球前后左右摇晃,父母在床上抬起孩子摇晃;
旋转运动:旋转木马,转转椅等;
跳跃性运动:蹦床,跳球,在有弹性的床上跳等;
平衡运动:踩平衡板,走平衡木等;
要求一定姿势的运动:骑脚踏车,爬行,三级跳等;
能带来速度感,距离感,位移感变化的运动:青蛙蹬,对墙抛接球等。
前庭觉训练小游戏
原地旋转
在地面上画一个圈圈,让孩子站在圈内自行旋转,要求孩子左转几圈,一定要同时右转相同的圈数。
圈数的确定则以孩子稍微感觉到有些晕眩为界。
飞机旋转
家长将孩子抱起,双手托住孩子的胸腹部,让孩子双腿夹住自己的腰部,面朝下头抬起,双手张开作飞机状。
然后家长自己旋转,带动孩子旋转。
乌龟旋转
让孩子以腹部为中心,俯卧在感统教具——滑板上,身体紧贴滑板,挺胸抬头,双脚并拢抬起,双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转。
卷毛毯侧滚翻
将毛毯平铺于地面,让孩子双手上举,躺于毛毯一端,家长抓起孩子身下的毛毯,同时推动孩子翻滚将他的身体紧紧包住,随后再将毛毯拉开使孩子侧滚翻翻出来。也可以不用毛毯,让孩子直接躺地上进行左右侧滚翻。
空中旋转跳
让孩子在进行旋转过程中,同时双脚跳起。
双人手拉手转圈
家长拉住孩子的小手,和孩子一起转圈。
坐旋转木马、转转杯等游乐设施
如果有机会,可以带孩子去坐坐旋转木马、转转杯之类有旋转功能的游乐设施。
以上游戏均要注意两个要点:
1、前庭敏感一转就晕的可以少转几圈,前庭迟钝久转不晕的可以多转几圈。
2、旋转结束可以让孩子上下纵跳数下,以便快速整合前庭信息,缓解晕眩感觉。
最后要提醒各位的是:以上运动可以组合起来进行,但前庭觉的训练强度需要根据孩子的现有水平来定,过低可能毫无效果,过高又可能引起不适反应(如呕吐等)。
所以,即使孩子情况允许(失调不太严重),家长可以选择家庭感统训练的方式,也应该多向专业感统训练老师寻求指导意见,方便根据孩子的具体情况制定合适的训练强度和时间。返回搜狐,查看