川主寺/若尔盖/红原 早餐后，乘车经尕米台至若尔盖，方案一：乘车进入【九曲黄河第一湾】65+60扶梯，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，可以在这里和藏族同胞一起转经，许下美好的愿望。乘车至龙日坝大草原，可以在草原上骑马（费用自理）驰骋，在情人岛上，月亮湾畔拍照留影。方案二：游览--花湖景区80+30观光车，花湖是世界上保护最好的高原湿地和黑颈鹤栖息地，在这里你可以领悟“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的草原情怀，还能领略到湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，而湖中则开满了绚丽花等种种美景，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云….（游览时间约2个小时）（花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，贵宾们可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹；