用餐：早餐(无)中餐√晚餐√
住宿：毕棚沟
早餐后沿岷江河谷而上，途经都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川迎着杂古脑河而上，感受512大地震灾后重建爱心凝聚的神奇力量.....中午朴头乡午餐，午餐后乘车赴原始生态缩影毕棚沟景区（游览时间不少于180分钟，观光车必须乘坐，景区门口-上海子接待中心60元/人费用自理；另游客可根据自身体力和身体情况自愿自理乘坐电瓶车游览：上海子接待中心―磐羊湖服务站20元/单程，磐羊湖―燕子岩窝20元/单程）。观沟内观原始森林、绚丽多彩的植被、满山遍野的踏青赏花（春季）、避暑消夏（夏季）、红叶登高（秋季）、雪山温泉（冬季）、梦幻海子、奇峰林立、湖水碧绿、瀑布飞挂、泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川覆盖的世外桃源美景，走茶马古道,穿越原始森林到达―卓玛湖、白龙瀑布，月亮湾、磐羊湖……
游览方式：景区门口换乘景区观光车，抵达拉姆湖酒店。
A线：有沐浴温泉需求的团友在此下车在导游带领下前往拉姆湖酒店温泉池沐浴温泉（时间60分钟，拖鞋、浴袍、储物柜免费提供，其余敬请自备！毕棚沟景区内沐浴温泉为赠送项目，不以现金形式体现，不参加不退费，不置换。因天气原因、管道维修、景区接待等因素造成不能沐浴温泉旅行社不承担责任，具体以景区公示为准！）浸泡在温泉中，放飞自己的心灵、放松身心、置身于大自然的怀抱之中，尽情汲取“天然氧吧”之精华，感受原汤沐浴之乐趣。细想芳华，洗尽人世烦嚣……后在拉姆湖观光车站台乘坐景区观光车前往上海子等景点自由游览。
B线：不去沐浴温泉的团友在拉姆湖酒店不下车，直接坐观光车到上海子接待中心自由游览。
特别提醒：
毕棚沟景区内线路长、景点分布广阔，导游只能陪同大家到拉姆湖酒店，其余时间、景点不能一 一陪同，请团友牢记导游电话、车牌号，谨记和遵守导游交代的集合时间、注意事项等事项。在毕棚沟景区内自由活动时间长、请各位团友注意自身财产和人身安全！
下午前往住地，感受当地嘉绒藏族生活……晚餐，参加盛大的藏羌篝火歌庄露天KTV晚会（不含烧烤酒水，自愿自理。费用参考：烤羊鸡兔等100-150元/人送青稞酒。）(行车时间约3小时左右、毕棚沟内观光车往返56km)
友情提示：导游会在出发前一天晚上18:00-21:00之间通知您具体集合时间和地点，请注意查看你的手机短消息，请按时抵达集合地点，谢谢！
用餐安排:午餐、晚餐土火锅
住宿安排:
舒适等：入住毕棚沟嘉仁大酒店或古尔沟温泉酒店碧蓬宾馆
特色等：不指定酒店入住古尔沟、毕棚沟口或丘地藏式小别墅
温馨提示：
1:此日进入藏羌民族集聚地区，请尊重藏羌民族的民风民俗。
2:部分游客会高原反应，游览时请注意安全，量力而行. 毕棚沟和大沟观景区属原始景区，未对游客开放的区域请勿前往。
3:如沐浴温泉请晚饭后半小时后前往，不得酒后沐浴温泉切记！！！请自备泳衣毛巾！
4:自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
5:景区早晚温差较大，请带好防寒衣服。山地天气多变请游客备好雨伞及雨披；不宜穿硬底鞋和高跟鞋，以防滑鞋为佳。紫外线较强，女士和儿童应注意防晒，最好戴上墨镜。
第2天住地--米亚罗猛古沟--木卡羌寨--桃坪羌寨-成都用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
早餐后前往米亚罗红叶风景区猛古沟观红叶，体验嘉绒风情……三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。雪山，温泉，森林，红叶，藏羌文化，构成一个红色走廊。金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇形怪状斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅金秋画卷。应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句…后呼吸着芳香的空气抵__甘堡藏寨（游览时间60分钟左右）倚山傍河而建，故得名甘堡，藏语意为“坡上的村落”。在整个藏区自古就将甘堡为甘堡甲穹，意为百户大寨。观赏完甘堡藏寨石屋壮观的艺术群雕，带着给人一种的艺术享受。抵木卡古羌寨，木卡古羌寨沿用名“木宅寨”，羌语叫“麻泽布”，“木”为寨形，“卡”为关卡，是灌（口）马（塘）茶马古道的必经之路。木卡老寨房屋是典型的山谷坡面上的石木建筑群，具有平定、石墙、木架、过街楼、悬挑阳台等一系列典型的羌民族传统建筑特征。其民居“依山而建，垒石为室”，整个村落依靠自然的坡度呈梯状布局，在不同的高度上错落布置，高差甚大，从下往上看就如同岩石上生长出来的房子，十分雄伟。被誉为“岩石上的羌寨”。中午在木卡古羌寨品尝当地特色石板烧烤，抵达神奇的东方古堡__桃坪羌寨新寨子自由活动30分钟、 下午2点左右集合出发，结束愉快的行程返回成都温馨的家。自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
用餐安排：早餐、午餐（石板烧烤）
住宿安排：温馨的家
温馨提示：
1:行车时会遇上堵车等情况，客人最好不要购买返程当天的机票或火车票.
2:景区内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票(超市)以便维权。
3.今天是本次毕棚沟旅行的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；