翻越巴郎山，峰回路转，烟霞缥缈。前面凸现出青蓝色的山峰,湛蓝湛蓝的天空露出了脸,山峰下有一层层厚厚灰白色的云层横绕其间,由于巴朗雪山东西麓为两个不同的高低气压区，巴朗雪山正好是这两个气压区的屏障，特殊的地形使巴朗雪山的云海有“无风云涌动”之妙，站在山口，即使无风，眼前的广阔云海都在不停的翻腾、涌动，犹如海浪一般。而云层下断开了却又是一层黑褐色的山体,在山腰中绕着淡淡的云彩迷漫翻腾,金色的阳光让这片云海一下子壮观神圣起来,在山顶眺望，白云铺满长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。过山云是巴朗雪山特有的奇景。”
巴郎山云海风光
每当巴朗雪山东麓雾起云涌时，浓云自下而上，向雪山垭口飞涌，云一过山口后，便消失散尽，无影无踪。此时站在山口，定能听过山云所发出的震撼心弦的呼啸声。
由于巴朗山主峰海拔较高，如遇天气变化，即使在七、八两个炎热的月份，乘车经过海拔4487米的山垭口时，都有可能见到巴朗山夏日漫天飞雪的奇景。
巴郎山的山谷中还有密布的原始森林，绝妙的松萝悬挂林间。金顶雪峰,青黛的山峰,银色云链,黑褐山腰,白色腰带,好像海市蜃楼；绛红色的梯形石屋,在各种树木的掩映下,显得格外美丽,房前屋后遍布着苹果树,梨树和核桃树,漫山遍野的果树上,通红的苹果和黄澄澄的梨像节日的灯盏一样,具有强烈的装饰作用,每到秋天树上的果子吃不完都会散落满地。
5-7月四姑娘山的杜鹃花
从成都出发，翻越巴郎山垭口，便进入小金县。除四姑娘山和巴郎山两大风景区，木尔寨沟、虹桥沟、玛嘉沟、抚边大坪等地也是风光秀丽，人文风情浓厚。同时，小金历史悠久，民风淳朴，其沃日土司官寨、猛固桥、两河口会议遗址等人文风光也是独具特色。
为
什
么
要
去
四
姑
娘
山
四姑娘山长年被冰雪覆盖，四季有雪。因其有四座美丽的山峰相连，最高最美的那座山峰就是第四峰，故称四姑娘山。
从北到南分别为四姑娘山、巴郎山，有很多个景点双桥沟、长坪沟、海子沟都可以进山，门票60-80不等,双桥沟可以做观光大巴直达山上摸雪，海子沟只能徒步或是骑马到第二峰，第二峰脚下有个海子，都挺美的。
只要是晴天，沿途随时可见四姑娘山美丽的面容，山下遍地野花、山上白雪皑皑，天空蓝的很不真实，变幻万千的云雾很是震撼人心！
四姑娘山最佳旅游季节
每年的夏秋时节是不错的选择，每年6至8月花草遍地，10月秋色弥漫。这段时间满山群花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。
景区简介
四姑娘山位于小金县和汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。 四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。
四姑娘山由四座相连的山峰组成，主峰幺妹峰海拔6,250米，有东方的阿尔卑斯之称，位于东经102.9度，北纬31.1度，是邛崃山脉最高峰。幺妹峰南侧毗连的有三姑娘峰（海拔5,664米），二姑娘峰（海拔5,454米，实际高度5276米），大姑娘峰（海拔5,355米，实际高度5025米）三座山峰。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水、不愧为国家级风景名胜区。
主要景点
1.双桥沟
双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。双桥沟全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。
2.长坪沟四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另一番天地。长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。
3.海子沟海子沟全长19.2公里，面积达126.48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。据初步探测有12个观景点，46个景点。景区空旷平坦，有原生草甸，阳面山坡的青杠灌木林中有各种菌类，其中有被称为菌类之王的松茸，其香味独特，其它菌类无法能比，并具有很高的药用价值，有防癌、治癌的功效。阴面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈现层林尽染、万山红遍的壮丽景观。来自地球第四纪的远古鱼类被保存至今，成为人们了解这块土地的活化石。海子沟也是登山、攀冰、探险的好去处。全是崎岖的山路，步行或骑马均可；其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。
民族风情
当地居民属藏族——嘉绒支系，只有语言，无文字，很多新一代藏民甚至只能说汉语，不会说藏语，大都已汉化，民风相当纯朴，热情，好客。世代居住的石碉楼和他们雍容华贵的民族服饰及饰物，热烈隆重的祭祀庆典，别具一格婚丧嫁聚，悠扬悦耳的山歌，矫健欢快的锅庄，以及香喷喷的青稞酒、酥油茶、藏瓜汤，构成了一幅幅动人的风土人情画卷。
如何徒步游览四姑娘山景区
双桥沟景区比较开阔，沟长38公里，修通了30多公里的公路，可以乘车到河沟的源头附近游览；
长坪沟景区，沟长29公里，只修了约10公里的汽车路，到喇嘛寺之后，要徒步行走10几公里，才能到木骡子，（注意：未到水打坝以上的景点）；
海子沟景区，沟长25公里，仍是原始状态，只能徒步或骑马游览
。
长坪沟景区，只有约10公里的道路可通汽车，要想看四姑娘山的真面目，还要往山里再走约20公里山路。
从喇嘛寺开始有约7-8公里的木栈道，徒步还是比较轻松。
走了2.5小时，抵达下干海子，之后便没有木栈道，要沿着马走的山道再走7.5公里，才能到达木骡子。
虽说是走马道，是原始的山路，经过1.5小时的跋涉，走到了木骡子，从四姑娘山的主峰正西面，观赏主峰全貌。
木骡子是一片草场，再往上走1.5公里，就是水打坝。我的经历是，上山走4小时的路程，返回时，只用3小时完成。
在海拔3000多米的地带，行走7小时，大约30公里的路程，前4小时，从喇嘛寺走到木骡子，再用3小时返回。
如果平时有徒步锻炼，每日行走30公里的功底，在长坪沟内没有高原反应迹象的驴友，合理分配体力，安排时间，可以在6小时之内完成从喇嘛寺到木骡子的徒步行程。
映卧路试通车后，从成都前往四姑娘山镇(日隆镇)由“蜀道难”变通途，里程缩短为175公里，只需3小时便可由成都到达四姑娘山。
而在2016年9月30日，随着巴郎山隧道的开通，从成都到四姑娘山里程再次缩减20公里盘山路，车程还将缩短。贵为世遗的世界顶级风景区四姑娘山，不仅成为成都人周末度假的后花园，更让川外游客游四姑娘山的时间成本大大降低，去四姑娘山过周末，也不仅仅只是成都人的福利。，
四姑娘山玩什么
想进哪条沟想怎么玩，追星(星空的星)、登山、望雪、露营、看望野生动植物、发呆……随便，喜欢户外的，可以骑马进入海子沟露营“追星”;喜欢悠闲舒适的，坐景区交通车进入双桥沟看雪山和海子，在沟内藏家乐品味最纯正美味的藏式大餐;喜欢徒步的，步行进入长坪沟，从多个角度欣赏幺妹峰圣洁壮美的身姿。
网友对四姑娘山印象
北京“铁粉”：北京人也可来四姑娘山度周末
来自北京的高承，可以说是资深的四姑娘山“铁粉”，年纪并不算大的他，已经是第4次来四姑娘山，他曾经带着妈妈成功登顶过四姑娘山四座山峰中的三姑娘山，也参加过去年11月在四姑娘山举办的“超级越野跑”，
此次他在四姑娘山的三天时间也是“自我安排”，
第一天进双桥沟，第二天骑马进海子沟露营，第三天离开海子沟。
4次来到四姑娘山，已经让高承同这里的山水人文结下了深厚的感情，
他说：“四姑娘山对我不仅只有风景的触动，于我而言，是一种难以释怀的情结。”这些，从他拍摄的四姑娘山的照片中完全体现了出来，他镜头下的四姑娘山，有着与众人不同的视角，一山一水一木，都看似拥有人类的情感，生动而饱满。
映卧路的开通让他深有感触，以前去四姑娘山需要一整天，现在几乎是一晃眼就到了感觉。他说他的工作是轮班，这次也正好轮到周五休息，“干脆就去四姑娘山度个周末”。他乘坐周四的夜航班到达成都，周日再乘夜航班回到北京。
印象
由于地质作用，四姑娘山的山形很有特点，非常适合各种旅游和拍摄。有山有水还有藏寨，几条沟各有特点：双桥花岗岩的山壁居多，冬季攀冰出名;海子沟路线长，锅庄坪看四姑娘山，八角棚海、犀牛海都可以拍到很美的片子;长坪沟最适合休闲徒步欣赏幺妹峰。但是个人感觉海子沟内的指示牌偏少，尤其走到后面，八角棚海已经没有指示牌了，我差点迷路。
除了三条沟以外，四姑娘山早晚的日出日落、夜晚的星空全是看点。最近听说要准备开发漂流和滑翔伞，真是太好了。这里的旅游资源我觉得也就开发了一半不到。
路线建议
四姑娘山的旅游资源很多样化，即便再来多少次，每次看到的四姑娘山都同上次不一样，你“永远不会厌倦这里”。我个人很偏爱户外运动，爱户外的游客如果时间不多，比如只有中秋三天假期这种，可以像我一样，前一天晚上到达成都，次日一早在茶店子坐车到四姑娘山，当天进双桥沟游览，次日一早骑马进海子沟，在花海子露营，晚上欣赏最美星空，第三天撤离海子沟，返回成都及北京。
台湾网友：圣洁的雪峰竟然可以这么近
来自台湾新竹市的徐碧玲今年57岁，她原本计划8日从台湾飞成都，然后一人独行去四姑娘山，
从事旅馆业的徐碧玲去过欧美很多国家，也去过大陆的十余个省市旅游，去年第一次来四川进行了一周的九环线旅游之后，便疯狂地对四川着了迷，她搜集了很多川西旅游胜地的资料，决定往后每年的年休假都去一次四川。
第一次来四姑娘山的徐碧玲完全被四姑娘山征服，“贪心”的她，三天进了三条沟。在长坪沟，当四姑娘山中的最高峰幺妹峰从云雾中露出真容时，徐碧玲激动得热泪盈眶，
徐碧玲说，她去过很多国家，第一次这么近的距离看到这么巍峨的雪峰。“幺妹峰那么近，就在眼前，给我的感受很圣洁很圣洁，就像内心突然有什么东西击中了自己，很激动，很想表达出来，这是我见过的风景中最美的!”
印象
在我的印象中，像这种有着无法形容的海拔高度的雪山，应该是离城很远的地方，交通不便，基础设施也不会很现代，但没想到竟然4小时便可以由有机场的大城市到达，而且酒店和青年旅馆也很多，美食也特别好吃，尤其是每天都可以有不一样的玩法，根本玩不够。很多台湾人不知道这么近可以到达这么美的地方，我回去要多宣传，让他们都来四姑娘山旅游。
路线建议
如果时间充分，我当然是推荐大家可以三条沟都去领略一下，每条沟都有不同的风格和感受。如果时间不算多，也不喜欢户外的话，我很推荐长坪沟，虽然海拔有三千多，但植被十分丰富，身体没有半点高山的感觉。长坪沟可以从各个角度欣赏神圣的幺妹峰以及美丽的海子，有很多美丽稀奇的植物，长坪沟的虫虫脚瀑布既壮观又秀美，运气好的话在虫虫脚瀑布还可以看佛光，我这次就看到佛光了，真是幸运，其实那个瀑布放到四川以外，都可以成为一个独立的景区收门票了，四姑娘山美景太多了。
我注意到长坪沟的山上有很多日本落叶松和槭树，到了秋天黄红色交相辉映的彩林会十分漂亮;而栈道两边有很多红枫，都是伸手可触，雪山、彩林、红叶……我好期待四姑娘山的秋天。另外，我认为千万不能错过四姑娘山的美食，每一天吃到的食物，新鲜牦牛奶、传统火烤馍、藏式火锅……虽然都是我以前没吃过的，但都十分好吃。
小资网友：美景美食皆不可错过
来自广州的网友铃当，是周五晚上下班以后才打“飞的”赶到成都的。周六一早从成都到达四姑娘山以后，便一头钻进了双桥沟，双桥沟是交通车游览，沟内雪山、海子、奇树，令她兴奋不已。在双桥沟，铃当在沟内的藏家乐品尝了一道地道的藏餐，有烤馍、跑山猪做的腊肉香肠、牦牛杂汤、小炒牦牛肉、野菜、野生菌、新鲜牛奶、酥油茶、雪水泡菜……
此前她把藏餐想象得很难下咽，没想却是人间至美之味，“竟然还有做好以后扔到炭火灶里直接烤的饼，火里在烤饼，灶上在炒菜，那个饼是用酥油和酸奶揉的面粉做的，我从没吃过这么美味的面食。”铃当活灵活现地描述着她吃到火烤馍，说者听者都瞬间满嘴生津，口水都要掉下来了。
在四姑娘山的第二天早上，铃当在镇上随便找了一家小馆，吃了一碗“牦牛肉粉”，她兴奋地在朋友圈发图，并配上文字说：我这辈子吃到的最好吃的粉。她的朋友们纷纷留言调侃：你在四姑娘山把这辈子最好吃的都吃了，以后可肿么办?当天上午，铃当徒步进了长坪沟，在观赏完斯古拉寺、幺妹峰、虫虫脚瀑布以后，没有继续往前，而是在中午出沟，然后直接回到成都，当晚坐飞机回到广州。
铃当说，她很喜欢舒适型的旅游，双桥沟有得看有得吃，于她来讲是最好的旅行状态。“广州到成都的夜航飞机价格很便宜，我随时可以来四姑娘山过周末，长坪沟剩下的行程，我会下次再去。”
印象
我很懒，很不愿意付出体力，对旅行的舒适度要求很高，不用爬山涉水就能够看到顶级的风景，那是我的“人生追求”。我小学的时候看到四姑娘山的照片，就想我一定要去一次，后来知道去那里从成都出发都需要一天时间，我就打退堂鼓了，因此一直没有成行。我也一直认为“无限风光在险峰”，像这种世界顶级的美景，不可能这么轻易都能够让我看到，没想到我竟然可以用一个周末的时间去了趟四姑娘山，还进了两条沟，简直就像做了一场梦一样。直到回到广州，我都还很恍惚，“我真的去了一趟四姑娘山”?
路线建议
路线肯定大家都比我熟得多，我觉得一定要想清楚自己喜欢什么方式的旅游，选择适合自己的沟，比如我就不会进海子沟，骑几个小时的马于我来讲不可思议，也很懒得搭帐蓬。像我这种懒人，去双桥沟和长坪沟都很适合。千万不要放过四姑娘山的美食，在这么美的地方，吃上这么美的食物，人生完美了。
交通路线
成都出发三条环线
壹
川西环线：从成都经雅安、泸定、丹巴、小金到达四姑娘山景区，全程640公里，道路状况良好。
贰
藏羌风情线：成都经都汶高速到达汶川，经理县、马尔康(卓克基)、小金县到达四姑娘山景区，全程500公里，道路状况良好。
叁
大熊猫环线：成都经成雅高速到达雅安、经宝兴县、翻越夹金山、小金县达维乡到达四姑娘山景区，全程340公里，部分路段也在重建。
自驾：成都——成灌高速——映秀——映卧路——巴郎山——四姑娘山镇(日隆镇)
大巴：成都市茶店子汽车站坐大巴直达四姑娘山。这种方式是比较安全的方式，
成都到四姑娘山交通指南
大巴：成都茶店子客运中心（电话028-87506610 ）每天6:30、7：00、7:30、12:00有发往四姑娘山班车，中途在日隆镇下车。行程5个小时左右，票价63元/人；从都江堰出发票价40元/人。
备注：在景区内旅游，如果想骑马游览，可与当地马匹服务公司联系。海子沟马匹服务公司电话：0837—2791575。
包车：成都-四姑娘山有正规车出租车可以拼车150/人，人多可以考虑包一辆正规商务车或定制策划你的专属自由行 028-69695860 QQ980559218
九黄环线+成都周边极品经典11日游线路
第一天：成都-熊猫基地-都江堰金凯登酒店或同级 /熊猫主题客栈
第二天：都江堰-地震遗址 -黄龙-九寨沟西姆酒店或同级
第三天：九寨沟一日游沟内藏民家含早晚餐
第四天：九寨沟二次进沟西姆酒店或同级
第五天：九寨沟-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾大酒店或同级
第六天：九曲-红原-月亮湾花海-四姑娘山新四娘山山庄/巴郎部落客栈
第七天：四姑娘山-日游
第八天：四姑娘山-康定情歌大酒店或同级
第九天：康定-雅家梗--磨西镇-峨眉山俏皮猴酒店或同级
第十天：峨眉山乡怀里酒店或同级
第十一天：峨眉山乐山-成都
玛嘉沟
主题路线
线路一：玛嘉沟|四姑娘山四日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗)住古尔沟
第二天：古尔沟一马尔康(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第三天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第四天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
线路二：玛嘉沟三日游
第一天：成都直接开车到玛嘉沟，中途路过汶川、理县、米亚罗、马尔康卓克基镇拐过去，然后到玛嘉沟。晚上住玛嘉沟朝洪驿站。
第二天：玛嘉沟一日游，里面的风景还是很多的，也很漂亮，
第三天：玛嘉沟回成都。
线路三：花海-九曲黄河第一湾-若尔盖花湖-玛嘉沟-四姑娘山六日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗）-花海
第二天：花海-月亮湾-红原-瓦切-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾
第三天：九曲黄河第一湾-马尔康-(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第四天：玛嘉沟一日游
第五天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第六天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
线路四：花海-红原月亮湾-若尔盖花湖-年宝玉则-玛嘉沟四姑娘山八日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗）-花海
第二天：花海-月亮湾-红原-瓦切-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾
第三天：九曲黄河第一湾-红原-阿坝
第四天：阿坝-年宝玉则-阿坝
第五天：阿坝-马尔康-(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第六天：玛嘉沟一日游
第七天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第八天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
玛嘉沟
主题路线
线路一：玛嘉沟|四姑娘山四日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗)住古尔沟
第二天：古尔沟一马尔康(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第三天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第四天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
线路二：玛嘉沟三日游
第一天：成都直接开车到玛嘉沟，中途路过汶川、理县、米亚罗、马尔康卓克基镇拐过去，然后到玛嘉沟。晚上住玛嘉沟朝洪驿站。
第二天：玛嘉沟一日游，里面的风景还是很多的，也很漂亮，
第三天：玛嘉沟回成都。
线路三：花海-九曲黄河第一湾-若尔盖花湖-玛嘉沟-四姑娘山六日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗）-花海
第二天：花海-月亮湾-红原-瓦切-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾
第三天：九曲黄河第一湾-马尔康-(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第四天：玛嘉沟一日游
第五天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第六天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
线路四：花海-红原月亮湾-若尔盖花湖-年宝玉则-玛嘉沟四姑娘山八日游
第一天：成都一汶川一理县(桃坪，毕棚沟，米亚罗）-花海
第二天：花海-月亮湾-红原-瓦切-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾
第三天：九曲黄河第一湾-红原-阿坝
第四天：阿坝-年宝玉则-阿坝
第五天：阿坝-马尔康-(卓克基土司官寨)一梦笔山一玛嘉沟
第六天：玛嘉沟一日游
第七天：玛嘉沟一小金一四姑娘山
第八天：四姑娘山一卧龙一映秀一成都
稻城亚丁
主题拼车自由行路线
第一天：成都—138km—卧龙—98 km—四姑娘山(行车3至4小时左右)
第二天：四姑娘山—丹巴甲居藏寨—中路藏寨—八美—塔公寺—新都桥(全程280多公里，行车在3至4小时左右，不算景区浏览时间)
第三天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城（全程约353公里,行车6至7小时）
第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—亚丁村(稻城至亚丁景区门口80公里左右，行车1至2小时)
第五天：亚丁村—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—扎灌崩—稻城
第六天：稻城——理塘——雅江——新都桥（全程约353公里,行车6至7小时）
第七天：新都桥—74km—康定—49km—泸定——152km—雅安—137km—成都（全程为412公里，行车7个多小时左右）
稻城亚丁
主题拼车自由行路线
第一天：成都—138km—卧龙—98 km—四姑娘山(行车3至4小时左右)
第二天：四姑娘山—丹巴甲居藏寨—中路藏寨—八美—塔公寺—新都桥(全程280多公里，行车在3至4小时左右，不算景区浏览时间)
第三天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城（全程约353公里,行车6至7小时）
第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—亚丁村(稻城至亚丁景区门口80公里左右，行车1至2小时)
第五天：亚丁村—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—扎灌崩—稻城
第六天：稻城——理塘——雅江——新都桥（全程约353公里,行车6至7小时）
第七天：新都桥—74km—康定—49km—泸定——152km—雅安—137km—成都（全程为412公里，行车7个多小时左右）
四姑娘山什么时候最美
四姑娘山主景区由一山三沟组成，“一山”即以四姑娘山四座雪峰为核心的群山。三沟”指双桥沟、长坪沟和海子沟。四姑娘山景区海拔5000米以上的雪峰即达61座，被称为雪山博物馆，四姑娘山主峰海拔6250米，是四川第二高峰，四姑娘山也是世界上距千万级人口城市最近的雪山型景区。
四姑娘山的绝美秋景，在每年的10月中旬起将绚烂呈现雪山巍峨、彩林飞舞的动人画卷，足以令人叹为观止。此外，四姑娘山户外资源富集，被广大户外爱好者称之为“东方圣山、户外天堂”，目前已开发的户外项目有登山、攀岩、攀冰、漂流、露营、穿越等项目。据了解，目前四姑娘山地区建有标准床位4500余张，包括四星级宾馆1家、达三星级宾馆标准3家、特色精品客栈和藏家乐80余家，每日可接待游客量约1万人次。
四姑娘山门票价格
旺季门票价格：（每年4月1日至11月30日止）双桥沟：80元/人长坪沟：70元/人海子沟：60元/人淡季门票价格：（每年12月1日至3月31日止）双桥沟：50元/人长坪沟：50元/人海子沟：40元/人观光车票：双桥沟70/人、长坪沟20元/人
四姑娘山住宿
四姑娘山景区现有标准床位4500余张，四星级宾馆1家、达三星级宾馆标准3家、特色精品客栈和藏家乐80余家，基本能满足游客的住宿需求。
四姑娘山圣地假日酒店
四姑娘山圣地假日酒店位于阿坝州，小金县，日隆镇啤酒先生左边20米左右 ，酒店于2016年，从新装修，环境优美，配置豪华，国庆正式试营业 ，我们提供免费停车场，车位充足 ，餐厅能同时接待上百人 ，现拥有标准双人房24间和豪华双人房7间 24小时热水 ，独立卫浴，WIFI、 网络电视 、免费有线网络接口酒店目前房间，目前只有电热然，暂时无其他取暖设备，准备明年增加，空调或地暖。欢迎您的到来
最后推荐自驾游爱好者，可以关注V土拨鼠自驾游联盟微信 zonghengredian可以交流