雪球夹——雪球制作工具，打雪仗必备
登山包——起码要有个背包装这些东西
0 2
炊具(时间短的活动可不带)
炉头——让你在野外可吃到热东西，小资用品
气罐——配合炉头使用，注意携带安全
套锅——烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠它了
小钢杯——环保用品，早上还可作为洗漱杯
烧烤炉——自驾车活动可以携带的腐化用品
0 3
通讯设备
手机——信号最关键、在野外经常没用
对讲机——团队活动中很管用，前后呼应
求生哨——携带方便，也可作为团队联系方法之一
0 4
备用食品
巧克力、牛肉干等——高热量食品必须携带
水果糖——能给予一定能量，迷路时尤其有用
小包装榨菜——每日跟餐，身体补充盐分的必需
果珍冲剂——能够保证电解质的平衡，可适量饮用
维生素泡腾片或复合维生素片——提高免疫
雪地徒步注意事项
在冬季进行徒步，露营等户外活动与夏季相比有许多需要格外注意的地方。
0 1
冻伤。当手脚长期暴露外，或者长时间接触冰雪，手脚就会被冻伤。
措施：始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来，干衣服经常是可以救命的；晚上在帐篷里戴好帽子和手套。身体的大部分热量是通过头部散发的，同时保持手指的温度和灵活是相当重要的。
0 2
滑坠。冬季山地积雪很多，山区寒冷不容易融化。相对来说，积雪路段是安全的。但是有很多积雪路面被长期踩踏后，形成冰层非常光滑，滑倒的几率会很大。
措施：走在不好走的地方，可以使用登山杖杖固定保护自己不摔倒，穿抓地力大的登山靴，戴好头盔，防止积雪碎冰跌落。
0 3
雪盲。茫茫的雪地里,人们没有了着眼点，容易失明。
措施：雪镜或墨镜可以防止雪盲 。
0 4
雪崩。如果是高海拔登山，雪崩是需要注意防范的。
措施：雪崩并不是在任何坡度的山坡都会发生。如果山坡太陡峭，积雪难以形成，雪崩无从谈起。如果山坡太缓，雪崩也难以形成冲击力。雪崩最容易发生在坡度是30°－50°的雪坡上，其中最高风险角度为38°。当在这样雪坡下通过时，要格外小心。
0 5
心态。冬季行进中要走得缓慢，心态会变得比较急躁、萧条。因为踩着雪，背着包，到达营地的时间需要比别的季节要长很多
措施：季雪地徒步要调整好心态，不能急躁，享受旅途中的乐趣。
0 6
方向迷失。积雪的覆盖，缺少辨识物品，冬天比夏天更容容易迷失道路
措施：雪地徒步还要注意方向，所以每隔一段路程要停下来确认下行进方向是否正确，并且携带专业的GPS设备，并使用对讲机，和同伴保持联系。
0 7
补充能量。
措施：及时补充能量，最好是高能量食品，要带上足够的葡萄糖。冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。饮水过多，在户外活动中会感到不便，随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。返回搜狐，查看