老年人预防老年痴呆常用小游戏（1）随着年龄递增而机能退化，大脑的退化就会产生认知症问题。
当出现思维迟钝，记忆力下降等现象时，就要提高警惕了。
当然锻炼大脑是可以适当延缓症状出现的。今天我就来推荐几个适合老年人训练大脑从而预防认知症的小游戏：
1、说颜色例如用蓝色的笔写出红色，用绿色的笔写出黑色……，用不同的颜色的笔写出某种颜色。然后大声说出来你用的笔的颜色。每天重复训练，或者老夫妻相互游戏，增加大脑的注意力。锻炼视觉与大脑的信号传递输出+增进感情
2、找相同或者也叫连连看，用麻 将或者扑 克牌，打乱摆出方形，一层压一层。然后从最 上层开始，以最 快拿掉两两相同的牌。每轮记录时间，或者老夫妻相互记时间，加强视觉与大脑的联系。锻炼视觉与大脑的反应+增进感情
3、记图片记忆训练的一种，找一张复杂的图片，定时记忆图片中的内容或者物品，数量越多越好。然后拿出白纸写下答案，再对照。每轮固定时间，写出物品，或者老夫妻间相互检查，增强视觉注意力。锻炼视觉注意力+增进感情
4、常用不擅长的手来做一些事情例如用左手写字，或者找时间充裕的一天，强迫自己用不擅长的手来完成一些事情。当然做的越好，锻炼的大脑越好。写字、刷牙、夹豆子……，老夫妻间游戏最 佳，让