发布人：麦芽糖 发布日期：2024年11月1日
我来回来一下你的疑问吧~我上周刚和我发小从西藏回来，去西藏跟团游七天其实不会很贵，人均在1500-2000之间，我们跟团玩了七天人均才花了1590元，吃、住、行、景区门票等等都包含在内的，游玩的景点我很满意，去到的基本上都是西藏的热门景点，非常美丽震撼，体验感非常棒，你们要是去西藏的话，非常推荐你们去米瑞那里报团（贴个她的微 信：xz70666当时加她还领了报名优惠），非常划算且好玩，下面是我的一些详细经验分享，继续往下看看吧~
跟团去西藏旅游一周花费多少？
我之前和发小去西藏玩七天人均才花了3290元，已经算是花的比较少的了，所以你们去西藏旅游七天每个人最好准备3000-5000的样子，基本上是足够的。我们主要的费用是花在往返的交通费用上，坐的火车硬卧往返，人均花了1700元，要是坐飞机的话更贵了，所以你们就结合自己的情况来选择交通方式吧，各有各的优缺点。
其实出发之前我们有了解过西藏的物价，感觉还挺贵的，住质量稍微好一点的酒店一晚都得300-400，我当时就觉得会超过我们的预算，于是就打算去找个旅行社，千挑万选之后还真让我找到了米瑞，跟米瑞聊过之后我就果断的在她那报了名，她也特别给力的给我们争取到了优惠价，西藏玩七天人均才花了1590元，包括了住宿、吃饭、景点门票等等，还吃了很多西藏特色美食，石锅鸡、牦牛肉汤锅等等，我说这简直太划算了呀，而且旅行品质一点都不低，我和发小玩的都非常开心，你要是跟我们一样预算不足，可以去米瑞那里了解一下，能省点钱也是很不错的。
和发小去西藏七天行程怎么安排合理？
我和发小都是第一次去西藏，对西藏实在是不太了解，不知道怎么去规划路线，所以就全都交由米瑞来安排的，她安排的特别好，我们全程玩的很开心，我把我们在西藏七天的一个路线安排放在下面了，你可以参考一下。
Day1我和发小抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。
Day2从拉萨出发去米林，印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和发小拍了很多美美的照片，太赞啦。
Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。
Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我发小这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。
Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。
Day6我最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。
Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。
整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。
有没有正规的旅行社推荐？
去旅行最头疼的就是路线规划，所以我就想着在网上找家旅行社让他们定制我们的出游计划，通过我们的不懈努力，终于找到了几家在各个方面评价和排名都比较好的旅行社，然后我都去了解了下，最后还是选择了西藏青年国际旅行社，因为我觉得他们家是性价比最高的，而且导游米瑞特别好很热情，我在沟通过程中问了她很多问题，全程都没有不耐烦，很耐心的解答我的问题，给我提出建议，还给我进藏的攻略，都不需要自己去一个一个查了，特别省事省心。
西藏这种地理位置比较特殊的，会有很多需要注意的事项，比如说高反、气温等等；还有去一个地方也需要大概了解一下当地的风俗文化，不要触碰了人家的忌讳，这也是对人的尊重，有了米瑞之后，这些问题我们是完全没有操心的只管玩就行了，安全性相对也是有保障的，米瑞带我们把西藏的精华景点基本都打卡了，安排的我很满意，怕我们适应不好，还给我们升级了供氧酒店，特别贴心。
不知道找哪家旅行社的话，推荐你们也可以去找米瑞了解一下，在旅行过程中她还会提醒我们今天的天气怎么样，要穿上外套厚衣服，今天走路时间比较多建议穿上运动鞋比较方便等等，总之就是特别贴心，全程很省心省事。
以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，和发小在西藏玩一周人均才3290元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。