【活动难度】★★★(最高五★)
【活动性质】登山,轻装10天,适合16~60岁
【活动咨询】淘自然 | 微信/电话 13588110424
2
活动亮点
1、每年春秋季是看珠峰最好的时候,不是雨季,气候稳定。我们会安排住在珠峰大本营,守望世界之巅!
2、专职领队带队,有出色的人文讲解,带游侠们领略博大的藏文化。无微不至的关怀每个队员。
3、沿途如有美景,保障安全情况下,沿途游玩摄影,根本不是普通西藏走马观花团所能比拟。
4、提供负责任的深度旅行,环保互助,深度纯玩,全程无购物,专业优秀领队带队。
3
活动行程
集合时间:5.31 开始 每周三、周六发团集合地点:拉萨
淘自然俱乐部在出发集合前2--3天会发通知短信到大家的手机上,告之酒店的名字、地址、电话和领队的联系电话。请注意查收!
【活动行程概括】:
第1天 :拉萨—日喀则
第2天 :日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区(大本营)
第3天 :珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎
第4天:萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎(塔钦)
第5天:巴嘎(塔钦)—扎达--古格王朝—托林寺
第6天:神秘的古格王朝;北线起点—东嘎皮央遗址—狮泉河
第7天:走向荒原——狮泉河到仁多乡
第8天:仁多到措勤,一错再错的连环惊艳
第9天:壮阔的湖蓝—打加措湖--达格架喷泉--桑桑乡--拉孜
第10天 拉孜--日喀则—拉萨
【详细行程】:
第1天 拉萨—日喀则
上午8:00分在武警边防大厦集合,完后驱车开始向往的阿里行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。
途经观卡若拉冰川,沉睡的冰美人(约30分钟,晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,抵达后藏重镇-日喀则海拔(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。 行车8小时,路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则。
【住宿】:酒店
【行程】:行程轻松、海拔:3950m 360km 路况柏油路
【景点】: 今日亮点;拉萨河 冈巴拉神山,羊卓雍错 ,白居寺 (自费)扎什伦布寺
第2天 日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区
清晨8:30点日喀则出发,前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,,弯道多,颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗玛峰,(8848米)卓奥友峰,(8201米)之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,夜宿绒布寺拍摄珠峰日落,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,,海拔8844米。
【住宿】:帐篷
【行程】:行程轻松、海拔:5200m 372km 路况柏油路+土路
【景点】: 珠穆朗玛峰 大本营 绒布寺
第3天 珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎
早上绒布寺出发沿3108国道行进,过老定日县,在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往萨嘎路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐,住宿萨嘎。海拔4500米。
【住宿】:宾馆
【行程】: 行程轻松、海拔:4000m 411km路况柏油路+土路
【景点】: 珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 佩枯措
希夏邦马峰
第4天 萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎(塔钦)
早晨8:30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。
玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉,旁边有一个鬼湖,藏语叫“拉昂错”,意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。鬼湖拉昂错是圣湖的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,可却被扣上“鬼湖”的恶命,被打入另册。由于湖色异常的美,所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟,其实湖边什么也没有。拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。
其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离,卵石滩象一条白亮亮的银带,镶在湖边。湖里还有一个小岛,是暗红色。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12:30分左右在帕羊饭店用午餐,餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。
岗仁波齐峰 :(神山圣湖通票是300元,观光车自理)。岗底斯山主峰岗仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”, 岗仁波齐峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志,岗仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰,海拔6656米。藏语意为“神灵之山”,为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍错之北,峰顶四季冰雪覆盖,山峰四壁对称,呈圆冠金字塔关,峰上空常是白云缭绕,愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里,周围有八座寺庙。特殊的山形与周围的山峰迥然不同,让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰经常被白云缭绕,很难目睹其真容,峰顶终年积雪,威凛万峰之上,极具视觉和心灵震撼力。约7点在塔青饭店用晚餐,晚上宿冈仁波齐神山风景区
【住宿】:招待所
【行程】:行程轻松、海拔:4000m 598km 路况土路
【景点】: 冈仁波齐 玛旁雍错 拉昂错(鬼湖)
玛旁雍错
拉昂错
岗仁波齐峰
第5天 巴嘎(塔钦)—扎达--古格王朝—托林寺
早晨8:30点出发,在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞,穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观,路况较为难走,部分路面维修中。3.5小时之后到扎达,午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝),古格王国遗址是一座高原古城, 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙,四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后,由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后,率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初,古格王国雄踞西藏西部,弘扬佛教,抵御外侮,在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。
托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开,它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏,尤其是文化大革命的冲击最为严重。近年来不断重修,主殿已恢复原样,托林寺有寺藏“三宝”:一是麋鹿角,有说是阿底峡从印度带来的,也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角;二是象牙质的五佛冠(象征着五智如来的宝冠),据说是托林寺第一任堪布戴用而流传后世,该寺每任堪布在佛事活动中都戴此冠;三是一块黑色的大镟石,上面凹进一个清晰的脚步印,深入石内寸许,掌纹很清晰,据说这是阿底峡尊者留下的脚印。
汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌转圈,晚上入住扎达。
【住宿】:宾馆
【行程】:行程紧张、海拔:3700m 355km 路况土路
【景点】: 冈仁波齐 古格王朝 托林寺
第6天 神秘的古格王朝;北线起点—东嘎皮央—狮泉河
在土林的深处是阿里古文明的发源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遗址。古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村,前往皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址,素有“第二敦煌”的美称。是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨,线条流畅,色彩鲜艳,造型独特,惟妙惟肖。壁画历史久远,内容丰富,画中还有些异国他乡的人物、图案、造型,还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码,驰骋了大半天,便来到阿里首府狮泉河。
【住宿】:宾馆
【行程】:行程轻松、海拔:4300m 330 km 路况柏油路
【景点】:阿伊拉山 扎达土林 东嘎皮央遗址 狮泉河
第7天 走向荒原——狮泉河到仁多乡
从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们展开。
补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发,到达雄巴(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴……
中午饭后从狮泉河出发经过日土大草原前往班公湖,又称错木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”, 意思是“明媚而狭长的湖泊”。有世界上海拔最高的鸟岛,位于阿里地区日土县城西北约12公里处,,呈东西走向,长约155公里,南北宽约15公里,最窄处仅5米。湖面海拔4240米,水深57米,流域面积为28714平方公里。班公湖为内陆湖,湖水东淡西咸,位于日土县境内为淡水,西部与克什米尔交界处为咸水。晚上回到狮泉镇入住。
【住宿】:招待所
【行程】:行程轻松、海拔:4500m 313km 路况柏油路
【景点】: 盐湖 世界屋脊之称 茶里措
亚热沿途风景
藏羚羊
茶里错
亚热
第8天 仁多到措勤,一错再错的连环惊艳
【住宿】:宾馆
【行程】:行程轻松、海拔:4350m 282km 路况土路
【景点】: 仁青休布错,扎布耶茶卡 野生动物天堂
阿里日出
伴随着藏北大地的第一缕霞光起床,以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:
仁青休布错(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖,一座被当地人誉为人间仙境的湖泊
塔若错(tha ro mtsho,海拔4566米):有着难得一见的红色湖水
扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):最惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地
扎布耶茶卡
除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤的藏族乡村。
第9天 壮阔的湖蓝—打加措湖--达格架喷泉--桑桑乡--拉孜
享用早餐后乘车往桑桑草原、拉孜,沿途雪山、草原风光-灿烂的阳光、无垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遥远天边不知名雪山神秘的姿容,一路袭来令你欣喜无比的美景。翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路,北道比较难走,但沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累。途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区,观看中国第一间歇泉——达格架温泉。沿途观打加错湖,湖水色彩不断变化,蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水,静静相对,给人一种流连忘返的冲动。打加措湖为断陷湖、咸水湖,湖水碧绿,达格架喷泉位于西藏昂仁县切热乡境内,是中国规模最大的间歇喷泉群,海拔5086米。其形成与喜马拉雅山近代的上升活动有关,好几十个泉眼都可以泡上一次舒服的温泉。我的到来也给在这里泡温泉的藏民带来了咖啡喝哈哈哈哈哈!当时要不是赶时间说什么也要在这儿裸泡一回。达格架喷泉鲜为人知,目前仅有央视在半年前涉及过相关报道。与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等悠然自得,像是一幅恬淡的古典水墨画。
【住宿】:宾馆
【行程】:行程轻松、海拔:3990m 471公里 路况:柏油路+土路
【景点】: 打加措湖、达格架喷泉、野生动物天堂
第10天 拉孜--日喀则—拉萨
早餐后8:30分驱车前往圣城拉萨,途中参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒是中国藏传佛教的格鲁派寺院。位于西藏日喀则的尼色日山下。明正统十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有释迦牟尼像,两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿,高30米,甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎仓(经院),教学显密并重。之后告别美丽的后藏城市日喀则,返回拉萨,之间路况较好,为柏油马路。因路途限速,车辆行驶慢,可以