不久前，我来了个说走就走的旅行踏上了前往西藏的旅程，这次旅行让我充满了期待和兴奋，因为是第一次去西藏，担心不知道怎么玩所以在网上找了一个当地导游小田给我制定攻略，她的口碑在当地非常好，本来预算每个人大概5千花费的，实际大连去西藏旅游跟团6日游人均才2500元左右（包含门票、住宿、交通、导游服务等费用）。有想去西藏的朋友可以问问她。
小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）
西藏六天行程攻略
Day 1: 抵达拉萨 - 适应高原
到达拉萨后直接前往酒店休息，让身体逐渐适应高海拔。
下午或晚上可以稍微走动一下，但不要过度劳累。可以在八廓街附近散步，感受拉萨的氛围。
Day 2: 拉萨市区游览
上午参观布达拉宫（建议提前在线预订门票）。
下午游览大昭寺及周边的八廓街，了解藏传佛教文化和当地的生活方式。
晚上可以在八廓街附近的餐厅品尝地道的藏餐。
Day 3: 拉萨至纳木错
早晨从拉萨出发前往纳木错湖，途中经过念青唐古拉山口，欣赏沿途美景。
在纳木错湖边停留一段时间拍照留念，享受宁静的湖景。
返回拉萨过夜。
Day 4: 拉萨至林芝
早晨从拉萨出发前往林芝，途中会经过米拉山口，欣赏尼洋河风光。
可以选择在巴松措稍作停留，享受宁静的湖光山色。
到达林芝后入住酒店，适应不同的海拔高度。
Day 5: 林芝一日游
前往鲁朗林海，探索高山草甸和原始森林。
如果有足够的时间，还可以探访雅鲁藏布大峡谷，尝试远眺南迦巴瓦峰。
返回林芝过夜。
Day 6: 林芝返回拉萨 - 结束行程
早上从林芝出发回拉萨，途中再次观赏尼洋河风光。
回到拉萨后自由活动，根据航班时间准备离开拉萨。
注意事项：
高原反应：初到高原地区，请注意休息和保暖，避免剧烈运动和过度劳累。可提前服用抗高原反应药物，并随身携带氧气瓶等急救用品。
防晒用品：西藏紫外线强烈，请务必准备高倍数防晒霜、墨镜和遮阳帽等防晒用品。
保暖衣物：高原地区昼夜温差大，请携带足够的保暖衣物以应对寒冷天气。
边防证：前往纳木措等边境地区需要边防证，请提前办理并随身携带。
尊重当地文化：在西藏旅游期间，请尊重当地的文化习俗和宗教信仰，不要随意拍照或干扰当地居民的生活。
旅行保险：建议购买旅行保险以应对可能出现的意外情况。
西藏旅游小贴士：
1西藏海拔高，紫外线强，需要做好防晒工作，记得带防晒霜，拉萨紫外线特别强，会晒黑很多，出门还要戴墨镜，不然阳光对眼睛伤害很大！
2尊重藏民习俗，在寺庙内不大声喧哗、乱丢垃圾、不得在非规定范围内拍照，在未经被拍摄人许可的情况下不得拍摄喇嘛
3要备点零食，像巧克力 大白兔软糖这些，可以补充能量
4刚到拉萨尽量先休息会，不要洗头洗澡
总结
这几天小田带我们玩的很开心很放松，全程没有强制消费和隐性消费，完全根据自己的想法随走随停，非常自由，如果是自己玩肯定花不少冤枉钱，而且还会很累。有想去西藏旅游的朋友可以联系她。
小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）