幼儿期通常指儿童从3岁到6-7岁这一时期，由于生理发展的限制，幼儿还不能很好地控制和调节自己的行为，注意力集中时间短。因此，在幼儿篮球训练中，使用辅助器材进行一些简单的训练和小游戏往往能起到不错的效果。通过使用简单的辅助器材，可以让幼儿在球性训练中更容易集中注意力，同时也满足了幼儿在这一时期探索世界的好奇心和参与实践的愿望。
本期幼儿专栏就为大家介绍几种使用标志桶进行幼儿球性训练的方法：
训练一:原地双手交替运球摸标志桶
所有小朋友底线站一排，每个小朋友面前放一个标志桶，先原地运球数次，听哨声换手运球，随后摸标志桶一次。这个练习的主要目的是锻炼幼儿的身体协调能力和手指指尖对球的感知能力，从而提高幼儿的球性。根据训练的次数和时间的增加，可逐渐增加吹哨的频率，从而提高幼儿的运球反应和协调能力。
要求:
1.运球时屈膝降低重心，背部挺直，运球用力。
2.双眼注视面前的标志桶，不要低头看球。
3.换手时，幅度应随着练习次数的增加而慢慢变大。
训练二:行进间收放标志桶
在篮球场全场的长度上，在罚球线延长线、中线和另一半场的罚球线等距离摆六组标志桶，每边三组，每组五个，要求幼儿从底线运球出发，运球至标志桶面前，将散开放置的标志桶收到一起，随后运球至下一组标志桶前，收标志桶，直至回到原来的底线。第二个出发的小朋友则需要将收好的标志桶再打开，随后运球至下一组标志桶点重复练习。这个练习可以锻炼幼儿一心多用的能力以及手指对球和标志桶等物体的感知、控制能力。
要求:
1.运球推进时重心降低，异侧手做好护球动作。
展开全文2.在收放标志桶时保持运球。
3.视不同幼儿能力水平的差异，每个后面出发的小朋友应至少在前面的小朋友做完一组之后再出发。
训练三:运球“保龄球”游戏
在罚球线附近放两个标志桶，中间留有一定距离，形成一个可以使球滚过的门。幼儿分为两队（多队），练习者持有两个球，在底线一只手运球时另一只手地滚传球使球通过球门，随后运球快速从球门穿过停住地滚球并抱球返回。如果传出去的球没有通过球门或者碰倒了标志桶，则需要快速运球将标志桶扶起然后运球捡球后回到队内重新排队。这个练习具有较强的趣味性，可以增加幼儿练习的兴趣，提高运球协调、控制能力。
要求:
1.教练将规则说清楚，严格按照规则进行游戏，培养幼儿的规则意识。
2.做滚球动作时要求准确、球一定要贴地滚动。
3.完成的小朋友拿球回来站好。
训练四:传递标志桶游戏
在篮球场全场的长度上画出两个标志点，分成两排，每个标志点站一名小球员。底线放十个标志桶，一边五个。站在罚球线延长线的第一名小球员运球回到底线拿起一个标志桶运球至下一个标志点，将标志桶传递给下一个标志点的小球员后回到底线继续拿标志桶。第二个拿到标志桶的小朋友继续运球出发，将标志桶传给第三位小朋友，直至将标志桶放到对面的底线。两队听哨同时出发，先将五个标志桶全部运送至另一底线的队伍获得比赛的胜利。这个练习可以使幼儿最大程度地参与到游戏中来，同时也可培养和发展幼儿的思维逻辑能力。
要求:
1.在传递过程中应手递手传递标志桶，不可扔或抛接标志桶。
2.每个小朋友只能在自己的区域内活动。
3.在游戏过程中保持运球的正确姿势，不可本末倒置。
End
ID：tyhls61返回搜狐，查看