1、“大自然的搬运工”
意义：考察队员个人身体协调能力和队员之间的配合程度
人数：6人一组（视情况而定）
道具：若干纸杯、矿泉水、同种规格的容器（有刻度的容器较好，方便观察）
游戏方式：A B C D E F 6个人成一排，A负责倒水、F负责接水。其余四人(BCDE)用嘴咬住纸杯的把柄，负责倒水的人(A)把水倒入第一个咬住纸杯的人(B)的纸杯里；然后，这个人(B)把水倒入第二个咬住纸杯的人(C)的纸杯中；依次进行，最后一个人(F)拿着事先准备好的容器来接E纸杯中的水，BCDE四人全程只能用嘴不能用手来拿纸杯。
考核标准：在规定时间内，F人手中的水最多即为获胜。
2、蹲蹲乐
意义：增强团队凝聚力
人数：3～8人
道具：各种水果或蔬菜的铭牌(可以不用)
游戏规则：以相同人数为一组并围城一圈，每组以一种水果或蔬菜名命名。开始游戏后任意指定一组开始下蹲，同时还要念词，再指定别的组做同样的动作，目标要一致，依此类推。 以一实例加以说明：有苹果、西瓜、香蕉三个对，苹果先蹲，每次蹲三下，蹲的时候念“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完红香蕉蹲。”念完后香蕉对马上要开始蹲且口中一样要念念有词，依此类推。
考核标准：如果某一队口号不统一或队员没及时反应过来动作不整齐视为淘汰。
3、猜猜乐
意义：考察队员个人表达能力及发现能力
人数：3人
道具：多张大小一样的纸牌，纸牌上写上各种名词如某种动物等
游戏规则：ABC三人，A拿着固定数量的纸牌，B根据纸牌上的信息，通过肢体动作比划，让C来猜。过程中B可以说话提供相关信息，但不能提到纸牌中的相关信息，如果B觉得不好比划或C难以猜出可跳过。
考核标准：在规定时间内，猜对数量多的队伍胜出。
4、“挤眉弄眼”
意义：考察个人心理素质
人数：若干
道具：面积适中的饼干、凳子
游戏规则：一个人坐在凳子上，将饼干放置在额头处，通过扭动面部将饼干移动到口中，途中饼干落地则要重新开始，不能用手、不能借助其他工具。
考核标准：在规定时间内，吃到饼干数多的人胜出。
5、“取长补短”
意义：考察队员之间默契程度，信任度
人数：多人一组，两个人为一个小组，男女自由组合
道具：多种障碍物组成的通道、眼罩、若干气球
游戏规则：两人自由组合，将A的眼睛用眼罩蒙起来，A背上B，在B的指导下一起通过障碍物组成的通道后，B指导A将散放的气球踩爆(气球数量、放置间距视情况而定)，然后双方互换角色通过障碍物通道回到起点。其他两个人组成的小组进行准备，并依次完成相同的任务。
考核标准：用时最少的团队，即为获胜团队。
6、“履带前行”
意义：培养队员动作协调一致性
人数：若干
道具：类似坦克履带的“轨道”
游戏规则：每个团队的成员到“履带”中，以该“履带”为“轨道”逐步向前前进。
考核标准：率先通过终点的队伍获胜
7、“背道而驰”
意义：考察队员个人反应及应变能力
人数：多人
道具：无
游戏规则：对人成队列形式站，由主持人发号施令，发号施令时一定要快，不能给团队人员留有反应时间，主持人的口令有：向左、向右、向后转、站立、蹲下。当支持人发号施令“向左转”时，全体人员向右转；说向右转时，全体人员向左转；说向后转时，全体人员不动；说站立时全体人员蹲下；说蹲下时全体人员不动。
考核标准：如有人顺从了口令或反应慢了，则视为淘汰。
8、“两人三足”
意义：考察团队间的沟通能力、个人身体协调能力、增强队伍凝聚力
人数：若干个一组
道具：绑腿带游戏规则：多人组成一组，并用绑腿带绑住相邻的两个人的脚，队员站成一排相互扶持向终点前进。
考核标准：到达终点用时最少队伍，即获胜。
9、拔河比赛
意义：考察团队间配合能力
人数：若干
道具：拔河比赛绳子
游戏规则：相同人数一组，两两队伍进行pk，事先划好界线，准备好后，由主持人发号施令，双方参赛人员共同发力。
考核标准：如有一方超过规定的界线则输。
10、“丑小鸭”运球接力
意义：考察队员之间的合作及个人身体协调能力
道具：气球
人员：每队派4名队员
游戏规则：①队员用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，球不能落地，不能夹破，速度最快的队伍为胜；②两两队员为一个小队，手挽手、背靠背把气球放在中间，然后两个队员向指定的方向前进。
考核标准：采用淘汰赛制。1、2队一组，3、4队一组，获胜的2个组再进行比试，用时最短队伍胜出。
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