撕纸一般可以锻炼幼儿的手部肌肉能力和大脑协调能力，对身体发育有一定的好处。
幼儿发育过程中撕纸锻炼多数有利于手部的肌肉组织活动，局部肌肉活动，同时也可以起到增加肌肉协调度，对于肢体协调功能发育有较大的好处，还可以促进脑部细胞运转，可以提高脑部协调能力，防止出现脑部协调能力差的情况，同时防止出现反应迟钝的不良反应，可以适量让幼儿做撕纸锻炼，还需要做好监护工作，防止幼儿误食，以免出现胃肠不适症状。
幼儿发育期间需要加强营养补充，可以多吃瘦肉、蔬菜、水果等食物，含有蛋白质、矿物质等成分，有利于提高体质，可以促进骨骼和身体发育，还要合理的喂养，避免暴饮暴食，以免出现消化不良等后果，不利于胃肠功能健康。