进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车，这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8:08会发出，途经14个不同的城市，比如苏州、西安、西宁、咸阳、兰州、格尔木、安多等城市，最终就会到达拉萨，全程大概需要47小时27分。
去西藏坐火车是可以从多个城市出发的，比如从广州可以乘坐，从上海、北京、重庆、成都、兰州这些地方也都可以乘坐。另外还有很多人会选择从西宁乘坐火车，西宁市距离西藏比较近的地方，有多趟列车会经过西宁到达拉萨。
西宁到拉萨的沿途景色是很漂亮的，会经过很多风景美不胜收的区域，比如青海湖、可可西里以及唐古拉山口和昆仑山脉等，而乘坐上海出发的Z164列车，正好经过这些地区，就可以顺便欣赏着这些美丽的景点。
Z164列车在从上海出发前往西藏的过程中，白天的时间是比较长的，欣赏起沿途的景色会更过瘾。不过要注意，虽然这趟列车观景时间方面是最佳的，但是在旅游旺季的时候，这趟列车的车票购买方面是比较紧张的。所以非必要情况下，可以选择别的火车车次也是能够前往拉萨的，比如乘坐广州发出的Z265或者是西宁的Z6811，这些列车白天的时间也比较长。