拔罐是中医学中治疗疾病的一种方式，适用于风寒湿痹、脘腹胀痛、泄泻、软组织挫伤等情况。利用明火、抽气等方法产生负压，使罐子吸附于人体表面，以达到通经活络、行气活血等作用。拔罐可以疏通身体经络、祛湿祛瘀、调和气血。经常拔罐具有促进血液循环、提高人体代谢等好处，但是经常拔罐也可能具有损伤皮肤、中风等坏处。
一、经常拔罐的好处1、促进血液循环：拔罐可以使局部血管扩张，局部通血量增加，可以增强血管壁的通透性，促进人体血液循环；
2、提高人体代谢：拔罐可以加速局部组织的氧供与体内废物的排出，提高新陈代谢水平；
3、缓解疲劳：拔罐可以促进汗腺和皮脂腺分泌，加速局部循环，增加血流量，促进代谢产物的排泄，伸展肌肉，起到缓解疲劳的作用。
二、经常拔罐的坏处1、损伤皮肤：如果是通过明火燃烧的方式拔罐，将身体内瘀积的寒气和湿气通过毛孔吸出，会由于毛孔舒张而导致皮肤变得粗糙。拔罐的时候负压过大，容易出水疱，不但会损伤皮肤，而且处理不当很容易引起继发皮肤感染；
2、中风：拔罐后，人的毛孔会处于舒张状态，外界的寒气就会进入到人体中，从而诱发中风；
3、其他：拔罐后，皮肤处于一种毛孔张开的状态，此时人体易受风寒湿邪侵袭而受凉，加重原有的病情或诱发感冒、腹泻等疾病。
以上只例举了部分拔罐的好处与坏处。拔罐时，需要在温暖、空气清新的室内进行，不宜吹风扇、空调，以免着凉。同时需要在医生的指导下进行，不可过于频繁，以免导致不良后果。