总有一些害羞的小姐姐无法在“人多眼杂”的泳池里大展身手，为了让她们也能在酷热夏日中自在感受清凉，大胆锻炼游泳，今年，西郊泳场贴心地效仿“广州地铁女性专用车厢”，设置了“女性专用道”。在这里如果男性误游该道，将被救生员吹哨劝出该泳道。如此贴心，女生们还不赶快来试试！
图：广州参考 陈忧子
除此之外，西郊泳场还开设了特别的美人鱼运动课程，这是一项集花样游泳、自由潜、蹼泳、瑜伽和美感于一身的新潮项目，吸引了全国各地的女孩来学习。在潜水池内，几位穿着鱼尾的姑娘屏住呼吸，用优雅的姿态、游刃有余地完成各种水下动作，格外引人注目。
游泳在变得更有趣。
好水质游泳池
奥冠体育游泳池
玩水、游泳要玩的开心、尽兴，离不开好水质！如果游泳时觉得水有味儿、水浑、水里还漂着可疑物体，或者游完回家后发现身上特别痒！眼睛开始发红！那再好玩的泳池都不应该去了。
好消息是，为了让市民们游得放心、玩得开心，黄埔区疾控中心对区内32家已开放泳池进行了全面检查。检测项目包括pH值、浑浊度、游泳水游离性余氮、浸脚池水余氮、大肠菌群、尿素、细菌总数共7项。
检查结果是32家泳池全部达标！其中囊括了奥冠体育游泳池，和一系列学校、小区、酒店配套泳池。
完整名单地址查看，市民们可以放心前往这里游泳了！
番禺区的居民也可以安心，区卫监所已对辖区内开放的经营性游泳场所进行100％全覆盖的监测检查，及时掌握了游泳场所水质情况，并对检测不合格的单位要求限期整改，整改完成后，也需通过重新监测，合格才能对外开放。
高颜值游泳池
番禺紫泥堂创意园一水游泳馆
没在朋友圈晒过一张美到爆炸的无边际泳池出浴照，怎么叫一个完整的夏天？影视明星也好，真假网红也罢，即使是路人如你我，无不对无边际泳池心心念念。现在，不用去什么境外海岛，就在番禺，你可以畅游无边际泳池，享受水天一色的绝佳美景。
据悉，整个游泳馆总面积达到3000平方，拥有两个标准泳池。
泳池的营业时间为：上午9:00-11:30；下午15:00-21:00，票价为：成人30元/次；身高不超1.2米儿童15元/次，亲子价：39元/次。
如果游完这一个激起了你对无边际泳池的热爱，广东省内还有众多去处，让你在阔绰空间的天际泳池里尽情畅游。
离你最近的游泳池
说一千道一万，离家近的游泳池才是真正的“好泳池”。在最近热到分分钟可以自燃的广州，谁还有精力跑老远去找一个游泳池呢？下班回家，抄起泳衣就可以泡到水里的泳池才是向往的地方。
我们为你准备了一份《2018年广州游泳地图》，囊括了广州各区的优质泳池。在注意安全的前提下，带上泳衣泳裤，去感受夏天的味道吧！
天河区
广东奥林匹克体育中心游泳馆
池水干净透明，没有漂浮物跟沉淀物，也没有漂白粉的味道，而且水是恒温，冬天也能游，更衣室很大一个，提供插座与热水。单次费用会比较贵，如果经常去，建议是办卡。
价格：成人票50元/次；儿童票25元/次
营业时间：7:00-8:30、15:30-20:00
地址：广州市天河区东郊黄村奥林匹克中心
广州天河体育中心游泳馆
这个地理位置好，交通很方便，而且场地较大，这里水质不错，游完皮肤也不会干。
但夏季人挺多的，所以有些拥挤，50米标准池还分了泳道，深水区只有1.5米，泡一泡的话还不错，如果想痛痛快快游的，应该满足不了。
价格：全票35元/次惠民专场20元/次
开放时间：周一至周日7:00~9:00、14:30~16:30、18:00~21:00（6-9月）
地址：天河区体育西路体育中心内(中信大厦对面)
华南理工五山游泳场
环境超级好，热水洗澡，水质干净，但就是限时段游泳，一次最多游两个小时，到时间洗澡间全是人，有点混乱！
价格：成人票28.5元/次；儿童票23.5元/次
营业时间：周一至周日06:30-08:00、09:00-11:00、15:00-18:00 19:00-21:30
地址：五山路381号华南理工大学游泳场(五山地铁C出口右转100即到)
大纵体育游泳馆珠江新城店
地铁口附近，容易找，游泳馆在珠光新城小区的会所里。环境一般，水质干净（一周一换），恒温池水偏冷，不是标准池，水最深是1.4米，适合初学者。
人流量较少，去游的多是在附近居住的人，小孩子挺多。但是价格略贵，性价比不算高~
价格：成人票55元/次；儿童票30元/次
地址：平江路珠光新城御景会所2楼(潭村地铁B出口东南20米)
营业时间：周一至周日10:30-12:30、15:00-18:00、19:00-21:30
电话：13360743818；18202000212
龙烨体育游泳馆
泳池在一个体育馆内，旁边还有足球场，按导航不难找。水质很干净，主张用盐消毒，水池不大，三分之一是深水区，水深1.5米；浅水区大概0.5~0.8米。
里面有游泳圈、浮板，而且是免费的，适合孩子玩，这个泳池平时游玩的人也是孩子居多。缺点是淋浴区比较简陋，只有几个花洒。
价格：成人票30元/次；儿童票20元/次
地址：龙怡路91号广业植养生文化创意园
营业时间：夏季、秋季周一至周日15:00-18:00
电话：15361280488
越秀区
三中游泳池
一个半露天游泳馆，游泳池的管理严格，游泳时要戴泳帽，禁止穿鞋入池，也不可以穿便衣，这点最姐觉得很好，可以保持泳池干净整洁。
水质蛮好的，毕竟是学校的游泳池，救生员有6到8个，安全系数很高。
价格：30元/次
营业时间：夏季、秋季周一至周日08:00-11:00、13:00-16:00、18:00-22:00
地址：越秀区大新路163号第三中学西门
越秀山游泳场
在越秀公园里面，环境不错，水非常凉快，温度相对较低，很舒服，票价也不贵，就是人会相对比较多。
价格：20元/次
营业时间：7:30-9:30、16:00-18:00 周三上午为设备维护
地址：广州市越秀区解放北路988号越秀公园内(近越秀公园正门)
越秀宾馆游泳池
位于高楼的露天游泳池，坏境好，水质干净，不分深水浅水区，一律1.6米深。
到泳池边可把手机钱包存电子柜，更衣室储物柜是没有锁的，比较不足的是冲凉房的数量较少。
价格：单人票58元/次（点评团购价）
地址：小北路198号越秀宾馆7楼
营业时间：周一至周日08:00-23:00
电话：020-83108883；020-83108882
海珠区
珠江游泳池
推荐这个，很多广州人都知道的地方。不单单是泡水，还可以一边享受无敌江景，特别是到了晚上，还可以感受珠江两岸的夜景。
而且配有滑梯、海浪等游乐设施，简直就是小朋友的最爱，不说笑，大人也会喜欢。
价格：60元/次
营业时间：10：00-22:00
地址：海珠区滨江东路29号
奥龙堡广纸游泳馆
具有恒温系统安装，维持26℃恒温，所以全年开放。
有热水冲凉、桑拿、音乐，还有全循环系统安装、消毒系统安装，臭氧消毒，可以说超级干净、健康的泳池。
价格：50/次
营业时间：周一到周日6:30—7:45、9:00—10:30、15:00—17:00、18:30—21:30；桑拿房7：00-10:00、15:00-17：00、19:00-21:00
地址：广州市海珠区南箕路26号广纸游泳场
广海游泳场
游泳场有20多年历史，有一个露天标准游泳池、一个娃娃池和一个跳水池，价格很实惠，水质也不错，服务态度好。
价格：日常16.8元/次夜场23.8元/次（团购）
营业时间：周一至周日06:00-07:30、09:30-11:00、14:00-16:00 17:30-18:30、19:30-21:30
地址：海珠区江南大道中218号（江南西地铁泽涵B出口）
中洲中心游泳池
位于中洲中心5楼的露天游泳池，能边游泳边赏琶洲夜景。水质不错，有储物柜和热水淋浴，就是面积较小，人多略拥挤。
价格：单次票30元/次
地址：新港东路1068号中洲中心5楼（琶洲地铁站D出口东面）
营业时间：夏季周一至周日16:30-21:30
电话：13602498243
荔湾区
西郊沙滩泳池
蛮特别的一个游泳场，里面有沙滩池、健身池 ，竞赛池、儿童戏水池，每个泳池都有它的规定。
环境好，水质也很好。储物淋浴都很方便，就是沙滩人好多，要注意安全，非常适合一家大小玩耍。
价格：33.8元单人/场，62.8双人/场，室内场：42.8（团购）
营业时间：7:00-21:30
地址：黄沙大道粤南大街3号（近中山八地铁站，公交总站）
电话：020-36168075
海角红楼游泳场
广州市最早的室外天然游泳池，而且人流较少，环境静谧。
它有三个泳池，一个娃娃池，一个浅水池，一个深水池，深水池必须带泳帽。水质还不错，不喜欢太多人的可以考虑这里。
价格：20元/次
营业时间：09:30-11:15、15:00-17:15、19:00-21:15
地址：荔湾区桥中街红楼路9号(近珠江大桥)
白云区
矿泉游泳场
对于游泳场为数不多的白云区，算是比较正规的一家。水质较为干净，一个室外池，两个室内。
价格：成人票20元/次；儿童票10元/次
营业时间：周一至周日09:30-11:30、15:30-17:30
地址：白云区三元里大道497号(近北站)
广州体育馆游泳池
水质可以，分浅水区与深水区，有4到5个救生员，挺安全的。保管箱需要自带锁，而且是男女共用，感觉不太方便，而且更衣室很小、很旧。
人均：30元/次
营业时间：9:30-12:00、13:30-16:30、18:30-21:30
地址：白云大道南783号广州体育馆
番禺区
海伦堡康体中心游泳池
室外一个池，室内一个池，每逢周一就清池、换水，水质媲美黄村的奥体中心，而且少人，超赞！而且隔壁有茶楼，游完还可以去喝个茶、吃个点心。
价格：上午30元/次；下午35元/次；儿童25元/次
营业时间：6：30-16：30、17：00-21：30
地址：番禺南华路与南城路交汇处(近海伦中餐部)
英东游泳馆
泳池不大，但水质不错，价格很实惠，可以说超便宜，通常早场的人流不大，可以尽情地游。
放假或者晚场的人流会多很多，有点人挤人。记得自己带锁，因为那里的柜子不配锁。
价格：室内25元/次；室外13元/次；逢工作日早场8元/次
营业时间：6:00-9:00、14:00-21:00
地址：番禺区繁华路106号(近中心小学)
花都区
英翔游泳馆
露天的泳池面积很大，可惜水质一般，更衣室有点阴森。各方面都很旧，如果不是懒得去别的地方，实在不建议来这，希望能有改进。
价格：20元/次
营业时间：15:00-22:00
地址：花都区新华街公园前路37号楼首层之四
雅宝新城名门世家游泳池
环境很赞，在小区内记得要带身份证，那里的小区严要压身份证。
更衣间柜子免费的很人性化，价格可以说非常便宜了，经常有折扣，遇上打折的时候10多元就可以玩一天。
价格：人均17元/次
地址：平步大道中雅宝新城名门世家内(雅宝新城3号门直入左转200米)
电话：13333660296
营业时间：周一至周日07:00-23:00
萝岗区
科城君越中心恒温游泳馆
泳池人挺多，基本上一个泳道起码5-6个人，有点拥挤，但水质不错，下水不觉得冷。
洗澡间挺干净的，总体不错，但是储存柜是两块钱一个，还蛮坑的。
价格：39元/次（团购）
营业时间：周一至周日06:30-09:00
地址：科城山庄峻福路66号(萝岗区政府后面)
黄埔区
奥冠游泳乐园
泳池分标准池和儿童池，水质很好，很干净，没有漂白粉的味道。救生员很尽职，哨子声不断。
人均：21元/次
营业时间：06:30-09:30、15:00-21:30
地址：黄埔东路68号(黄埔公园内)
电话：020-82030371
增城区
凤凰城泳池
风景令人拍案叫绝，泳池干净，游起来有种置身于巴厘岛的错觉。分为成人池和儿童池，面积非常大。重点是人不多尽情畅游。
价格：单次票25元/次
地址：新塘镇碧桂园凤凰城园林泳池(凤凰城交通中心)
营业时间：周一至周日14:00-21:00
水上乐园
长隆水上乐园
说到水上乐园，第一个想到的当然是长隆啦，各种玩乐设施，项目，都有专人看管，很安全，可以尽情的玩耍，但排队人数是真的多。
晚上还会有现场的live表演，每个人都泡在冷水里面看，别提有多爽了。
营业时间：8:30~22：30
价格：全天173元，夜场130元（不同时期不同价格）
地址：广州市番禺区长隆旅游度假区内
广州大河马水上乐园
没有很多商业化的东西，就是个水上乐园，十多个娱乐项目，还有冲浪项目，漂流、一点都不输给长隆，而且排队人数也没有很多。还有儿童戏水池，小孩子都可以放心玩。
价格： 全票90元，夜场50元（夜场6月份才开启）
地址：广东省广州市白云区南湖中路88号（同和站D出口）
黄金海岸水上乐园
位置就在江边，风景非不错，可以看到广州塔，有一个很大的人造浪池，游玩区域不大，但设施齐全，重点人很少，价钱很亲民，很适合小孩子的游玩地，性价比是真的高，不用人挤人还可以泡水就相当棒了。
价格：60元左右
地址：广州市海珠区滨江东路29号
世外桃源水上乐园
位于流溪河畔的度假村，环境优美、水很清澈，除了常规的泳池外，还有大滑梯、花式玩乐池、儿童池、人工造浪滩等玩乐设施，好玩刺激的项目更是玩不完，人也不多，可以痛痛快快的玩。
地址：广州市白云区钟落潭镇寮采村沿河路自编1688号
注意：以上游泳馆以及水上乐园门票价格仅供参考，具体价格以门店实时价格为准，不同时间阶段价格会有调整，图片来源于网络，版权归作者所有。
无论去哪里游泳，这些注意事项不能忘
你知道吗？从6月23日到7月3日，就在这短短的10天时间里，已有26名孩子不幸遇难，全部都是因为溺水身亡。
夏季是溺水的高发期，有太多的泪与痛在此发生，因此一定切记：
未成年人不要独自游泳
不要到未知水域游泳
饭前饭后不要游泳
游泳前要热身，千万不要以为自己会游泳了，就不会发生溺亡事故。
这份详细版的夏季游泳安全知识收妥了，别再让悲剧发生。
千万不要独自行动
1.结伴活动：最好不要独自一人外出旅游，不要到不知水情或比较危险易发生溺水伤亡的地方游泳。
2.熟悉自身情况：
酒后、太饿、过饱都不适宜下水，四肢易抽筋者不易进行游泳。
下水前应做好热身活动，适应水温后再下水游泳；水下不要逞能打闹，一旦有不适要立刻上岸。
绝对不适合游泳的区域
1. 山塘水库
2.灌溉水渠的泄洪闸阀附近
3.桥墩下的水域
4.有暗礁、深潭、漩涡、或水草多、淤泥沉积的死水区域
5.拦河坝址水流湍急的地段
这些水域水面看着平静，其实水下暗藏危险，设置有警示标志之处，一定要遵守警示。
家长做好监管
1.加强教育：家长或看护人，告诫儿童远离危险水域，不能独自到临水区域游玩。
2.密切留意：在室外水域，家长与儿童的距离保证伸手可及，专心看管，不能分心。
3.一定要由成年人监管：儿童要由成年人监管，特别是5岁以下儿童。
急救
溺水如何自救
1.不要挣扎：放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
2.采取正确姿势：上浮时双臂要像飞鸟一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能让身体浮出水面。
3.游泳池溺水：如果在水深2-3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即求救。
4.如遇小腿抽筋：深呼气后屏气，将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指翘起来，直到痉挛停止。对其他部位的抽筋要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。
5.被水草缠住：要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，挣扎只会越缠越紧。
在救援者实施救援时，溺水者保持冷静，挣扎会增加救援难度！
千万别慌张，遇险要立即高声呼救。
溺水如何施救？
1、量力而为：最好由受过训练，水性好，熟悉和了解水情的两三个人同时下水，千万不要勉强下水救人。
2、寻找救生设备：一定要尽快寻找自己附近救生设备辅助救援。
3、背后施救：救援的时候即便您的水性特别好也要注意一定要从溺水者背后施援出手救助，一手托其腋下让其头部浮出水面自由呼吸以减缓紧张心态。
4、顺流而下：如水流太急没有足够体力带其游上岸也可以顺流而下找到安全地带，这样消耗的体力也不会太大。
未成年人不要冒然下水营救。
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