D1：上海——大理（直飞14:05——17:25）——三塔苑苍山花园酒店check in
D2：苍山——寂照庵——崇圣寺（大鹏金翅鸟广场）
D3：喜州古镇（严家大院）——周城非遗手工扎染——花语牧场制作鲜花饼——大理段公子.天龙八部店晚餐
D4：小普陀——双廊（（含南诏风情岛、杨丽萍艺术空间）——沐王爷私厨——大理古城夜景
D5：剑川石宝山——沙溪古镇
D6：大理古城日景
大理——上海（直飞18:05——21:35）
三塔苑苍山花园酒店
苍山
寂照庵
大鹏金翅鸟广场
崇圣寺
严家大院
周城非遗手工扎染
花语牧场制作鲜花饼
大理段公子.天龙八部店
小普陀
双廊（南诏风情岛）
沐王爷私厨
剑川石宝山
沙溪古镇
大理古城
PS：
1、去的时候是10月20日，连续六天下大雨，且天气寒冷需穿薄款羽绒服，所以应该避开雨季前往大理。
2、推荐三塔苑苍山花园酒店，酒店就在崇圣寺旁边，在酒店里就能看见三塔的日景和夜景。虽离大理古镇有点距离，但打车只要10元。
3、苍山有好几条索道，我们选择的是感通索道，因为这条索道下来后，离“感通寺”和“寂照庵”比较近。索道上山后有天龙八部里的“玲珑棋局”。上山时选择坐左侧，可在空中拍“玲珑棋局”。“寂照庵”可以免费喝茶。
4、崇圣寺也叫三塔寺，大鹏金翅鸟广场在崇圣寺的正前方。崇圣寺非常大，建议乘坐景观车到终点站，倒逛回来。
5、石宝山分二个景区，一个是“石窟和摩崖造像”，另一个是“宝相寺”。“石窟和摩崖造像”需乘景区观光车前往，导游不让拍照。石宝山景区门口有很多猴子出没。
6、雨后的沙溪古镇太有味道了，淳朴自然。
7、推荐“大理段公子.天龙八部店”和“沐王爷私厨”二家餐厅，环境和菜品都很OK。
8、双廊的“杨丽萍艺术空间”免费进入的话需提前公众号预约，见图。否则可以消费进入，消费价格见图。