日本著名健康养生专家石原结实博士在《体温决定生老病死》一书中阐述了体温与免疫力的关系： 医学研究表明，体温升高1℃，人体免疫力会增强5-6倍；相反，体温降低，免疫力也会下降。
石原结实博士认为，温热效应提升免疫力的机制主要是因为：
温热效果，促进血液循环；温水（38-41℃）刺激副交感神经，起到放松身体的作用，热水（42℃以上）刺激交感神经，使身心活性化；温热效果使白血球活性化，提升免疫力；提高血栓溶解性，净化血液。温泉与免疫力
全球研究荟萃
全球多个国家就温泉疗法对人体免疫力的作用机制开展了进一步研究，证实温泉疗法对人体免疫系统有积极影响，正确有效地开展温泉疗法或可降低感染新冠病毒的风险。
日本
温泉水通过两种方式增强人体免疫系统
日本九州大学别府医院副教授前田丰木博士通过研究表明，温泉水主要以两种重要的方式增强人体免疫系统。
1.缓解压力
在温泉中放松有助于减轻经常伤害身体的压力。泡温泉就是一种降低压力荷尔蒙的行为，可以使身体更容易对抗抗原。根据 Bath & Spa 医学研究员早坂信哉的说法，许多温泉都处于优美静谧的自然环境中，环境因素放大了这种放松效果。
根据日本卫生学会森林医学研究会会长李卿教授的研究，温泉疗法+森林疗法可以逐渐降低人体的尿中肾上腺激素浓度（与精神压力有关）、甲肾上腺激素（与身体压力有关）以及皮质醇浓度（与精神和身体压力均有关），从而起到减压的作用。在接受森林浴后，NK细胞（自然杀伤细胞，免疫细胞的一种）活性显著增加，且四种抗癌蛋白质也都有所增加， 证明免疫系统得到增强。
2.调解体温和免疫系统
温泉比普通的沐浴对身体更有益，因为 温泉富含多种矿物质和微量元素，能够促进健康的血液循环，帮助身体排出那些增加压力的物质。此外， 泡温泉加热身体会激活与免疫系统相关的细胞。根据温泉疗法医生大村康一郎的说法，在41℃的温泉中浸泡15-30分钟会增加抵抗病毒的NK细胞（自然杀伤细胞）的活性。因此， 温泉有可能在抵御新冠病毒以及其他疾病方面发挥作用。但是，温泉对已经感染病毒的细胞没有作用。
前田博士认为 病毒不太可能在温泉中传播。 因为新冠病毒和其他病毒很难在如此炎热潮湿的环境中生存，浸泡在温热的水中，感染冠状病毒的风险极低。相比温泉水，游客更需注意的是温泉场所的通风情况、消毒情况以及自我防护。室内温泉设施必须确保适当的通风。客人必须遵守防疫安全距离，佩戴口罩并随时为双手消毒，避免扎堆聚集。
意大利
温泉疗法通过对细胞介导和体液的改变增强免疫系统
意大利帕多瓦大学物理及康复医学院教授、亚太温泉研究院特聘顾问斯德范鲁·马斯诺一项研究表明， 温泉疗法可通过减轻精神压力和直接干预，改变细胞介导和体液的变化来调节异常炎症和增强免疫系统。
人体免疫力的变化主要和参与免疫反应的细胞（如中性粒细胞和单核细胞）的水平、细胞活性的增加以及由失调炎症产生的促炎细胞因子的减少有关。临床前模型已经在细胞水平上证明了温泉疗法具有抗炎和免疫抑制作用，临床试验也证实了这一点。 温泉疗法对人体免疫力的影响不仅与抗炎和免疫抑制作用有关，而且似乎还源于细胞介导免疫的改善。
西班牙
抗炎作用或为温泉疗法临床受益的基础
西班牙埃斯特雷马杜拉大学理学院生理学系免疫生理学研究小组一项研究指出，过去二十年许多研究已经解释了有效的免疫学机制，根据研究机制， 抗炎作用可能是温泉疗法临床受益的基础。
温泉疗法的有益效果也包含细胞免疫反应，尽管关于这方面的免疫反应研究并不多。课题组发现参与试验的骨关节炎患者表现出循环中性粒细胞功能（即吞噬和杀微生物活性）下降，在接受温泉泥浆治疗后得到显著改善。
美国
温泉疗法改善免疫，激活单核细胞并使其准备好应对感染
美国魏玛研究所一项研究认为， 温泉疗法是一种加热身体和改善免疫的方法。在第一项小型实验中，参与者浸泡在39.4℃的热水中模拟发烧，测试温泉浴对单核细胞和TNF-α的影响。体表测试表明在浴疗后有助于感染的受体 CD14和CD11b增加。体内测试在浴疗后3小时进行，单核细胞对内毒素的反应得到改善，这是由