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主持暖场、会议、培训、晚会等经常有活动需要有人做主持人，需要快速暖场让大家互相认识或者热络。
掌握一些游戏动的静的室内的户外的坐的唱的文的武的很重要。
007游戏规则
1、大家站成一圈5-10人为佳。
2、A任意指一个人B说0，B接着任意指一个人C说0，C接着任意指一个人D说7。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫啊，D旁边的两个人需要举起手来表示惊吓投降。
3、D不能举手需要发声，而旁边2人只能举手不能发声否则都是错。
4、一次错误产生后由错误人重新开始，可多次重复。
5、一般错误的最多的那个人有奖或罚了。
总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。
游戏名应答自如游戏规则和程序
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如姐姐鸭子蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如哥哥小鸡白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说哦嗯哦…。你就必须宣告失败回到座位上，换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
总结：
1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行一旦有人回答速度变慢，开始有嗯哦出现，立即宣布他被淘汰了判其离场这样才能保证游戏的成功。
2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
松鼠大树活动人数13人以上3的倍数1或2人数。
场地要求需要可以容纳小幅跑动。
游戏规则
1、事先分组三人一组，二人扮大树面向对方伸出双手搭成一个圆圈，一人扮松鼠并站在圆圈中间，没成对的学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个，第一个口令自由人喊松鼠，大树不动扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树自由人就扮演松鼠，并插到大树当中落单的人就变成了新的自由人。第二个口令自由人喊大树，松鼠不动扮演大树的人就必须离开原先的同伴，重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。第三个口令自由人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。
4、2个自由人的时候相互商量，共同喊出口令。
大冒险活动规则
1、把参与人全员的名字分别写在纸条上折好。
2、由主持人或组织者写好动作或者行为的题目。如亲吻墙壁20秒，和在场的一个异性十指相扣10秒并说我爱你，向在场一个异性表白《大话西游》曾经有一段真挚的感情片段，合吃西瓜等等具备高难度、挑战性或者搞笑的题目每个题目一张纸条。
3、主持人或者嘉宾开始抽名字，抽中者去抽取题目纸条，抽中则按照题目执行，所需要的配合的参与者也必须高度配合。
由于出题刁钻，本游戏对很多人比较具有难度甚至是冒险，但很容易融合大家。
过程中欢声笑语也比较多，还起到破冰作用。
爆笑成语游戏规则：
1、每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系随便什么都可以。
2、每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说洞房花烛夜，我在XXXXxxxx即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。